เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/212884302755409/

OMLoka

Sharing the Light of Yoga🔸Meditation🔸Thai Massage

01/08/2026

🍂 ОСЕННИЙ РЕТРИТ — время собирать энергию.

С 25 по 27 сентября приглашаю вас в последний в этом году ретрит.
Он пройдёт в уютном Клубном Д’ОМе «Артха» — всего 13 км от Петербурга. 🏠

Огороженный участок в 30 соток у елового леса станет вашим личным пространством для перезагрузки.
Здесь пахнет хвоей, свободой и тишиной.
А в просторном двухэтажном доме (280 м²) хватит места для каждого, кто ищет гармонию 🌲

Этот ретрит — последний в этом году.
Когда будет следующий — пока не могу сказать.
Возможно, летом. 🤷‍♀️
А весной, скорее всего, он пройдёт уже за границей. 🏝

Так что, если чувствуете, что пора выдохнуть, перезагрузиться и наполниться перед зимой — это ваш шанс 🧘‍♀️

В карусели — вся программа и расписание.
Листайте, вдохновляйтесь и занимайте место. ❤️

До встречи на коврике 🔥

29/07/2026

Сегодня — день Гуру. Гуру — это свет, который рассеивает тьму. ✨

Мой Учитель — Свами Нирджананда из Бихарской школы йоги. Я безмерно рада, что в 2023 году попала в эту школу и встретила его. То, чему он учит, глубоко отзывается в моём сердце.💛

Хочу рассказать, как складывался мой путь. В 2017 году я искала место, где пройти обучение на инструктора по йоге. Одним из мест, куда я написала, был ашрам Рикхьяпит. Но тогда мой выбор пал на школу в Ришикеше — туда я и поехала учиться.
Обучение там строилось по книге Свами Сатьянанды «Асана, Пранаяма, Мудра, Бандха»: мы детально разбирали асаны, дыхательные практики, мудры и бандхи. Эти знания шаг за шагом становились фундаментом моей работы — я училась не просто показывать позы, а передавать суть практики.

А в 2023 году я оказалась в Бихарской школе йоги и встретила своего учителя, Свами Нирджананду. Он — прямой преемник линии Сатьянанды и много лет бережно передаёт древние знания в Бихарской школе, храня чистоту традиции.

Позже я ехала из школы в ашрам Рикхьяпит. По дороге заглянула в почту — хотела найти переписку с ашрамом, чтобы уточнить кое‑какие детали, и вдруг увидела историю диалога. Там было то самое первое письмо — из 2017 года. И всё сложилось в единую картину: будто традиция вела меня шаг за шагом — от первого запроса до встречи с учителем.

С праздником! ✨🌻❤️

21/07/2026

🌄 НЕПАЛ РЕТРИТ • АННАПУРНА БЕЙС КЭМП

13 дней в Непале. 7 из них — треккинг к базовому лагерю Аннапурны.

Рассвет на Пун Хилл, подвесной мост над облаками, деревни гурунгов, горячие источники и тишина, в которой слышно сердце.

🗓 3–15 ноября 2026

Программа:
🏙 Катманду — 3 ночи
🏞 Покхара — 3 ночи
🏔 Аннапурна Бейс Кэмп — 7 дней треккинга

Включено: проживание, завтраки, трансферы по программе, гид-проводник, портер, йога-практики, мастер-класс по тханке, обзорные экскурсии.

По всем вопросам пишите в Direct. 💌

#непал #аннапурна #треккинг #гималаи #непалретрит

29/04/2026

Изюминкой нашего ретрита стала практика 108 Сурья Намаскар! 🌞

В предпоследний день мы собрались утром, чтобы пройти через 108 циклов древней практики «Приветствия Солнцу». 🙏

🌀Мы слились в едином потоке — дыхании, движении, намерении. За час практики каждый вдох наполнял нас ясностью, а каждый выдох отпускал всё лишнее.
✨Каждый цикл становился шагом к внутренней целостности, утверждением наших самых сокровенных целей.

Солнце, символ благородства и силы, освещало наш путь, даря энергию и поддержку. 🌿♥️

27/04/2026

В нашем йога‑туре с — не просто отдых, а настоящее погружение в атмосферу Шри‑Ланки! 🏝️

Вместе встречаем рассвет в асанах, дышим океаном, учимся слушать волну и вставать на доску. 🏄‍♀️Каждый шаг — новое открытие, каждый момент — восторг! 🤩

Многие остались в восторге от серфинга — кто‑то впервые встал на волну и почувствовал эту невероятную свободу!🏆

А вы бы окунулись в это приключение? 🌊✨

#йога #шриланка #йогатур #серфинг #йогасерфинг

29/12/2025

Дорогие мои ёжные дружочки-пирожочки! 🧘‍♀️✨

Только что над вами был проведён самый светлый и позитивный ритуал — «Йога-привязка» на 2026 год. ☃️ Его эффекты уже необратимы:

🔥 Вам будет хотеться на коврик даже после самого сложного дня.
🌿 Ваше дыхание само будет выравниваться в стрессовых ситуациях.
💫 Вы обретёте гибкость пантеры, неуловимость, мудрость и силу гималайского снежного барса и спокойствие удава в скрутках.
☀️ А ваша внутренняя улыбка станет таким же неиссякаемым источником света, как солнце!

💓От всего сердца желаю вам в 2026 году:

· Чтобы каждая сложная задача в жизни покорялась с той же радостной настойчивостью, что и новая асана.
· Чтобы рядом всегда были люди, с которыми чувствуешь тот же глубокий покой и блаженную расслабленность, что и в Шавасане.
· Чтобы ваша энергия била ключом, а сердце оставалось мягким и открытым.

Пусть новый год будет гибким, устойчивым и наполненным гармонией! Сияйте, любимые! Вы — моё самое большое вдохновение! 🧡

С безусловной любовью и верой в вас,
Учитель 🦄

#НовыйГод2026 #ЙогаПривязка #ПоздравлениеЙогам #ЙогаДрузья #ОбрядНаУдачу

24/10/2025

🐮 **Священная корова в Индии: почему её так почитают?**

**Божественная мать**
Корова в Индии — не просто животное, а символ материнства и изобилия. Она олицетворяет бескорыстную любовь и заботу, подобно настоящей матери.

**Связь с богами**
📜 В ведических писаниях корова тесно связана с божествами:
* Шива ездит на быке Нанди
* Кришна провёл детство, пася коров
* Существует легенда о волшебной корове Камадхене, исполняющей желания

**Практическое значение**
🔮 Панчагавья — пять священных даров коровы:
* Молоко — источник питания
* Гхи (топлёное масло) — используется в ритуалах
* Навоз — как удобрение и топливо
* Моча — в аюрведической медицине
* Йогурт — основа многих блюд

**Защита и уважение**
🛡️ Корова находится под государственной защитой. Ей позволено свободно гулять по улицам, а за причинение вреда предусмотрены серьёзные наказания.

**Культурное наследие**
✨ В честь коров проводят праздник Гопаштами, где их украшают и чествуют.

#Индия #Веды #Корова #Духовность #КультураИндии