28/05/2026
คลาสพัฒนาทักษะการต่อสู้ป้องกันตัว ทักษะการเอาตัวรอดจากาถานการณ์ฉุกเฉิน สำหรับคนที่ชอบเดินทาง ท่องเที่ยว หรือเตรียมตัวไปศึกษาต่อที่ต่างประเทศ
คลาสฝึกการต่อสู้ป้องกันตัวมือเปล่า ระดับ 1
Hand to Hand Combat /Selfdefense Lv1
วันอาทิตย์ที่ 7 มิถุนายน 2569
เวลา 9.30-17.30น.
เนื้อหาการเรียนรู้ ระดับ 1
เป็นการเรียนรู้เกี่ยวกับพื้นฐานที่จำเป็นเบื้องต้นเกี่ยวกับ
-ระยะ
-การประเมินสถานการณ์
- แนวความคิดและการเตรียมพร้อมที่ถูกต้องในระยะต่างๆ รวมถึง
-พื้นฐานในการออกอาวุธ การป้องกัน ที่จะทำให้ทั้งการโจมตี และการป้องกัน มีความหนักหน่วง มั่นคง พึ่งพาได้จริงในยามคับขัน
ที่สามารถนำกลับไปฝึกเพื่อพัฒนาการตอบสนอง ให้เป็นธรรมชาติมากขึ้น และการใช้หลักการที่ถูกต้องในการแก้ปัญหาขณะถูกจับล๊อกแบบต่างๆ เป็นต้น
- mindset & self defense set-up (Non aggressive stance ) Low-high& Surrender position
- body weapons (Mid-range. Wide& Narrow)
- principle of body Mechanic & structure for attack&Defense
- Basic blocks 3 direction
- basic step& Movement (Step&Walk)
- basic attack ( Check / Palmheel / Elbow / Hammer fist / Oblique kick / Front kick)
ณ ห้องฝึกอบรม TMC. ชั้น 2 (โชคชัย 4) กรุงเทพ
ลงทะเบียน 3500 บาท
รวมอาหารกลางวัน อาหารว่าง น้ำดื่ม
*** รับจำนวนจำกัด ไม่เกิน 12 ท่าน ***
