16/05/2026
บนเสื่อโยคะ เรามักจะคิดว่าโยคะก็แค่อาสนะ ท่วงท่า หรือ ท่าทาง
แต่ลองมองให้ลึกลงไปอีกนิด…
วิธีที่เราหายใจตอนมันเริ่มยาก
วิธีที่เราตอบสนองตอนเสียการทรงตัว
วิธีที่เรารีบ…หรือเลือกที่จะช้าลง
นั่น … คือตัวตนของเรา … นั่น … คือชีวิตของเรา
เราทำสิ่งหนึ่งอย่างไร…เราก็ใช้ชีวิตแบบนั้น
ถ้าเราฝืน เราก็มักจะฝืนในชีวิต
ถ้าเราหนีความไม่สบาย เราก็มักจะหนีการเติบโต
ถ้าเราอดทน อยู่กับปัจจุบัน และมีสติ…สิ่งนั้นจะสะท้อนออกไปในทุกอย่างที่เราทำ
โยคะไม่ใช่แค่การฝึก
แต่มันคือกระจกสะท้อนตัวเอง
ครั้งหน้าที่ก้าวขึ้นเสื่อ ลองใส่ใจให้มากขึ้น
เราไม่ได้แค่ฝึกร่างกาย… แต่ …
เรากำลังฝึกชีวิตของ … เรา
#โยคะขอนแก่น
#ครูโยคะขอนแก่น
สมัคร / สอบถาม
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO
