Jump Rope Journey I กระโดดให้เข้าเส้น

Jump Rope Journey I กระโดดให้เข้าเส้น ให้ความรู้เกี่ยวกับการกระโดดเชือก?

27/07/2022

TU หรือ Triple Under แท้ๆ แบบไม่มี Side swing
แบ่งได้ 2 แบบ แบบแรก แบบเริ่มด้วย ท่า Open
แบบที่สอง แบบเริ่มด้วยท่า Cross

ฝึกแบบแรกมาพักใหญ่ วันนี้เอา 4 ท่ามาต่อกันเลย
Open cross cross
Open open cross
Open open open
Open cross open

05/06/2022

TU แท้แบบไม่มี side
อันนี้ยังตัดต่อแต่ละท่ามานะครับ
อนาคตอยากทำได้แบบนี้ยาวๆ
#กระโดดเชือก
#กระโดดเชือกไทย #โดดเชือก

04/06/2022

ฝึกกระโดด1ครั้งหมุนเชือก3รอบ
ท่า TU หรือ Triple Unders แท้ๆ
คือ ไม่มี sideswing เข้ามาช่วย
มีทั้งหมด 8 ท่าด้วยกัน
โดยแบ่งเป็นแบบเริ่มต้นด้วยท่า Open 4 ท่า
และแบบเริ่มต้นด้วยท่า Cross 4 ท่า

วันนี้เอาแบบแรกไปชมก่อน คือ เริ่มต้นด้วย Cross
ในที่นี้เราจะใช้ตัวย่อ
O = Open
C = Cross

ในคลิปจะเรียง CCC COO CCO COC

#โดดเชือก #กระโดดเชือกไทย #กระโดดเชือก

02/06/2022

ฝึกกระโดด1ครั้งหมุนเชือก3รอบ
ท่า TU หรือ Triple Unders แท้ๆ
คือ ไม่มี sideswing เข้ามาช่วย
มีทั้งหมด 8 ท่าด้วยกัน
โดยแบ่งเป็นแบบเริ่มต้นด้วยท่า Open 4 ท่า
และแบบเริ่มต้นด้วยท่า Cross 4 ท่า

วันนี้เอาแบบแรกไปชมก่อน คือ เริ่มต้นด้วย Open
ในที่นี้เราจะใช้ตัวย่อ
O = Open
C = Cross

ในคลิปจะเรียง OOO OCC OCO OOC

#โดดเชือก #กระโดดเชือกไทย #กระโดดเชือก

30/05/2022

ฝึก Mic release แบบต่อเนื่องวนไปครับ

ปล. เวลาจบท่า พยายามจบด้วยท่า Open ให้ได้นะครับ อย่า side ออก เพราะมันจะไปต่อลำบาก😁😁
#กระโดดเชือก #กระโดดเชือกไทย #โดดเชือก #เล่นท่ายาก

23/05/2022

วันนี้นำเสนอ 2 ท่าครับ
เป็นเบสิค แบบฝึกหัด Quadruple Under

ท่าแรก Side Side Open Open
Side พร้อมกระโดด side open open กลางอากาศให้ครบก่อนเท้าแตะพื้น

ท่าที่สอง Side Side Open Cross
Side พร้อมกระโดด side open cross กลางอากาศให้ครบก่อนเท้าแตะพื้น

#กระโดดเชือก #กระโดดเชือกไทย #โดดเชือก

20/05/2022

ได้อีก 1 ท่า
ท่า QU EBTJO หรือ
Quadruple Under Side EBToad Open Open
เชือกหมุน 4 รอบ ต่อ การกระโดด 1 ครั้ง
แน่นอนว่า take off and landing ต้องปรับบาลานซ์ให้ดี ที่เห็นในคลิป ไม่ใช่ว่าทำไม่กี่ครั้งก็ทำได้เลย ผ่านการฝึกดริลท่าอื่นๆมาแล้วมากมายครับ😁

16/05/2022

มีคนเคยถามว่า
Mic release
Du Mic
Tu Mic
Qu Mic
ต่างกันยังไง
ไม่รู้จะอธิบายยังไงครับ
ลองดูในคลิปแล้วกัน

ปล.มีภาพช้าตอนท้าย

14/05/2022

ฝึก EB ทั้งสองข้าง จังหวะเดียว โดยไม่มีท่า Open มาคั่น

12/05/2022

โหมโรงด้วยQuad SCEB
ตามด้วย TU Combo
SOO
SCC
SSO
SCO
STO
EK360
#โดดเชือก #กระโดดเชือก #กระโดดเชือกไทย

ที่อยู่

Khlong Luang
12120

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Jump Rope Journey I กระโดดให้เข้าเส้นผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง Jump Rope Journey I กระโดดให้เข้าเส้น:

ทางลัด

แชร์

ประเภท