Surf spot fitness

08/01/2020

10/12/2019

Shakti yoga class
with guest teacher George Anthony
10 december 2019
7.00-8.30pm. : Hatha vinyasa yoga
11 december 2019
9.15-10.45am. : Inversion pose

06/09/2019

👉 คลาส Circuit Training กับ ครูนก 💪💪
✔️การผสมผสานการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและการเล่นเวทเทรนนิ่ง
✔️การเล่นเซอร์กิตเทรนนิ่งนั้น คือการเล่นเวทโดยสลับกับการออกกำลังแบบคาร์ดิโอ
✔️ซึ่งจะทำให้ร่างกายได้ใช้พลังงานอย่างต่อเนื่อง ทั้งการเผาผลาญและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
✔️ซึ่งวิธีการนี้จะช่วยให้สาวๆ สามารถลดน้ำหนักได้ ..
✔️มาร่วมสนุกด้วยกันนะคะ
📌 ราคาเริ่มต้น 1,200 บาท/เดือน
📌 มีคลาสออกกำลังมากมาย
🚗 พื้นจอดรถสะดวกสบาย
📱 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม 095-3078767
✌️ เซิร์ฟ สปอต ฟิตเนส หัวหิน