Save swimming club hua hin

12/03/2023

100m rescue medley - world rescue 2014

28/07/2022

ประกาศรับสมัครผู้เข้าร่วมการอบรมเชิงปฏิบัติการด้านการเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายนักกีฬา
ขอเชิญ ผู้ฝึกสอนกีฬา (โค้ช) นักวิทยาศาสตร์การกีฬา ที่ปฏิบัติหน้าที่ด้านการกำหนดโปรแกรมฝึกเพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายให้กับนักกีฬาในระดับต่างๆ เช่น สมาคมกีฬาจังหวัด โรงเรียนกีฬา สมาคมกีฬาแห่งประเทศไทย สโมสรกีฬา เป็นต้น ที่สนใจ ศึกษา พัฒนา เพื่อเพิ่มพูนทักษะองค์ความรู้ด้านการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายนักกีฬาเพื่อนำไปใช้ปฏิบัติงานให้ดีและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

#รีบสมัครลงทะเบียนเข้าร่วมการอบรมกันนะครับ ***รับจำนวนจำกัด*** #สมัครก่อนมีสิทธิก่อน
งานนี้ #ฟรี #ไม่มีค่าใช้จ่ายในการลงทะเบียน
#สนใจข้อมูลเพิ่มเติมเชิญศึกษาได้จาก QR Code ตามที่ระบุไว้ในใบประกาศนะครับ

07/02/2022

Save swimming club hua hin
ขอเรียนเชิญท่านผู้ปกครองหรือท่านผู้ที่มีความสนใจและกำลังมองหาครูสอนว่ายน้ำให้กับให้กับบุตรหลานเเละลูกๆของท่านในการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์สามารถส่งเข้ามาเรียนว่ายน้ำกับทางเราได้นะค่ะ ทางเราเปิดสอนให้กับทุกเพศ ทุกวัย เด็กอายุตั้งแต่ห้าขวบขึ้นไปทาง Save swimming club hua hin ของเรามีครูผู้สอนมืออาชีพ เรียนสนุก เข้าใจง่าย ว่ายน้ำเป็น เน้นปลอดภัย สนใจติดต่อสอบถามมาเข้าเรียนกับเราได้นะค่ะ🏊🏊‍♀️

📌โดยเราจะมีการสอน ดังนี้
1. เป็นคอร์ส
2. เป็นรายชั่วโมง
3. เป็นกลุ่ม
4. เรียนเพื่อเตรียมไปทดสอบพลศึกษาของนักเรียนนายสิบ,นักเรียนนายร้อย ทั้งสี่เหล่าทัพ อีกทั้งพาณิชย์นาวี ฯลฯ

💡การสอนเป็นคอร์ส📝
📍🏊‍♀️ 1 คอร์ส จะเรียนทั้งหมด 10 ชั่วโมง
โดย การที่จะเรียนเป็นคอร์สเหมาะสำหรับผู้ที่ว่ายน้ำไม่เป็นเลยจะได้เรียนตั้งแต่พื้นฐานจนสามารถว่ายน้ำเป็น

💡การสอนเป็นชั่วโมง📝
📍🏊‍♀️ ส่วนการเรียนเป็น รายชั่วโมง
โดย การที่จะเรียนเป็นรายชั่วโมงเหมาะสำหรับผู้ที่มีพื้นฐานว่ายน้ำในระดับหนึ่งก็คือพอว่ายได้ทางเราก็จะแนะนำเทคนิคให้และก็ปรับท่าจัดจังหวะไม่ว่าจะเป็นการขึ้นแขน,เตะขา,การหายใจ เป็นต้น

💡การสอนเป็นกลุ่ม📝
📍🏊‍♀️ 1 กลุ่ม จะเรียน 2-3 คน จะเรียนทั้งหมด 10 ชั่วโมง โดย การที่จะเรียนเป็นกลุ่มก็จะเรียนคล้ายๆกับการเรียนเป็นคอร์สเพียงแค่จะมีครูผู้สอนคนเดียวนักเรียน 2-3 คนที่มาเรียนพร้อมกันเหมาะผู้ที่ว่ายน้ำไม่เป็นเลยจะได้เรียนตั้งแต่พื้นฐานจนสามารถว่ายน้ำเป็นและการเรียนเป็นกลุ่มเหมาะสำหรับกลุ่มเพื่อนๆหรือสมาชิกภายในครอบครัว พี่,น้อง ที่รู้จักกันกำลังหาเพื่อนมาเรียนว่ายน้ำด้วยกันก็ติดต่อเข้ามาเรียนกับทางเราได้นะครับ

💡เรียนเพื่อเตรียมไปทดสอบร่างกาย📝
📍🏊‍♀️ สำหรับการเรียนเพื่อไปทดสอบร่างกายทางเราจะมีคอสทั้งทางบกและว่ายน้ำด้วยเพื่อเป็นการเสริมสร้างสมรรถภาพทางร่างกายให้พร้อมที่จะไปเข้ารับการทดสอบ

สนใจติดต่อสอบถามเข้ามาได้ที่
☎️ 0909451559

07/02/2022

ประวัติความเป็นมาของกีฬาว่ายน้ำ
ประวัติว่ายน้ำเริ่มต้นมาตั้งแต่ 9,000 ปีก่อนคริสตกาล เพราะการว่ายน้ำนั้นถือว่าเป็นหนึ่งในทักษะติดตัวของมนุษย์มาตั้งแต่โบราณและเป็นกีฬาแรก ๆ ที่ถูกนำมาแข่งขันเช่นเดียวกับกีฬาวิ่ง โดยเฉพาะกับคนในยุคโบราณจะใช้การว่ายน้ำเพื่อการจับปลาและการดำรงชีวิต พร้อมการป้องกันอันตรายจากการตกน้ำ เมื่อมาสู่ยุคใหม่จึงได้เกิดเป็นการแข่งว่ายน้ำขึ้น สำหรับการแข่งขันในครั้งแรกเริ่มต้นตั้งแต่ปี พ.ศ. 2416 ที่ประเทศอังกฤษ โดยจะใช้เพียงแค่กติกาแบบง่าย ๆ คือ การว่ายน้ำให้ถึงเส้นชัยก็จะถือว่าชนะทันที ส่วนกฎกติกาต่าง ๆ ยังไม่มีเท่ากับในปัจจุบัน พร้อมการถูกบรรจุให้กลายเป็นกีฬาสำคัญของการแข่งขันโอลิมปิกในช่วง ปี พ.ศ. 2436 และเข้าสู่ประเทศไทยในปี 2502 พร้อมการจดทะเบียนเพื่อขึ้นเป็นสมาคมว่ายน้ำสมัครเล่นแห่งประเทศไทย จากนั้นจึงได้มีการฝึกฝนนักกีฬาเพื่อเข้าแข่งว่ายน้ำ, แข่งขันโปโลน้ำ, แข่งขันกระโดดน้ำ, แข่งขันระบำใต้น้ำ และเพิ่มเป็นการว่ายผลัดในภายหลัง ทั้งยังมีท่าทางต่าง ๆ ในการว่ายเพิ่มเติมขึ้นมามากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งประเทศไทยสามารถคว้าเหรียญทองโอลิมปิกได้ถึง 34 เหรียญด้วยกัน

กีฬาว่ายน้ำคือการฝึกฝนทักษะที่สามารถฝึกได้ง่ายๆโดยไม่จำเป็นต้องพึ่งพาอุปกรณ์ใดๆ และต้องใช้ความระมัดระวังในการฝึกมากพอสมควรถ้ามีทักษะการว่ายน้ำมาอยู่แล้วสามารถที่จะฝึกได้ทั้งในสระน้ำปกติบ่อน้ำคลองหรือทะเลได้ทั้งหมดแต่สำหรับผู้ที่เริ่มฝึกควรเลือกใช้เป็นสระว่ายน้ำแบบตื้นเพื่อป้องกันปัญหาการจมน้ำที่อาจจะทำให้ถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยทีเดียว ดังนั้นผู้ที่ว่ายน้ำไม่เป็นหรือกำลังฝึกจึงควรมีผู้ฝึกสอนหรือผู้ที่ว่ายน้ำเป็นอยู่ใกล้ตัวเสมอและไม่ควรลงน้ำลึกเด็ดขาด สำหรับวิธีว่ายน้ำให้ถูกต้องนั้นเพียงแค่คุณเรียนรู้ท่าทางการว่าอย่างถูกต้องการลอยตัวอยู่บนผิวน้ำและการตีขาเพื่อให้คุณไปถึงจุดหมายได้รวมไปถึงการลืมตาท้ายน้ำเพียงเท่านี้คุณก็จะพัฒนาต่อยอดความสามารถไปสู่การเป็นนักกีฬาเพื่อแข่งว่ายน้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ

4 ท่าทางหลักของการว่ายน้ำที่ถูกต้อง
การว่ายน้ำที่ไม่ว่าจะเป็นการว่ายเพื่อสุขภาพหรือการแข่งขัน จะมีท่าทางหลักที่จะช่วยทำให้คุณสามารถว่ายได้อย่างถูกต้องและเป็นตัวช่วยทำให้คุณสามารถที่จะเคลื่อนที่ไปด้านหน้าได้อย่างรวดเร็ว โดยจะมีวิธีว่ายน้ำด้วย 4 ท่าทางหลัก ดังต่อไปนี้

freestyle
1.ท่าฟรีสไตล์
วิธีว่ายน้ำด้วยท่าฟรีสไตล์ถือว่าได้รับความนิยมมากที่สุด เพราะทำให้การเคลื่อนที่เป็นไปอย่างรวดเร็วและง่ายดาย เพียงแค่ยืดแขน ไปด้านหน้าสุด 1 แขน โดยแนบแขนให้เกือบชิดกับข้างหู ส่วนอีกมือหนึ่งจะกดลงและอยู่ด้านหลัง พร้อมกับยกศอกขึ้นเล็กน้อย พร้อมการใช้ขาทั้งสองข้างตีน้ำช่วย ซึ่งท่าฟรีสไตล์นั้นจะช่วยทำให้คุณเคลื่อนที่เร็วและตรงตามเป้าหมายที่คุณต้องการไปโดยไม่ต้องใช้แรงมาก

backstroke
2.ท่ากรรเชียง
สำหรับท่ากรรเชียงนั้นจะมีลักษณะของการว่ายแบบหงาย จากนั้นจะใช้ท่าที่คล้ายกับฟรีสไตล์ คือ การตีแขนสลับกัน โดยให้แขนชิดที่ใบหูข้างหนึ่งและอีกข้างหนึ่งยืดตรงอยู่ชิดช่วงขา กดแขนลงน้ำสลับกันไป-มาทั้งสองข้าง โดยให้งอข้อศอกเล็กน้อยและใช้เท้าตีน้ำ เพื่อช่วยดันให้การกรรเชียงพุ่งตรงไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว ท่านี้จะมีความคล้ายกับท่าฟรีสไตล์ทุกอย่าง จะต่างกันเพียงแค่ท่าฟรีสไตล์จะเป็นลักษณะของนอนคว่ำ แต่ท่ากรรเชียงจะเป็นลักษณะของการนอนหงาย

butterfly-stroke
3.ท่าผีเสื้อ
วิธีว่ายน้ำท่าผีเสื้อจะมีลักษณะของการกางแขนออกทั้ง 2 ข้าง แล้วใช้ทั้งเท้ากับลำตัวส่งให้ช่วงบนโผล่ขึ้นพ้นน้ำและกวาดแขนทั้งสองข้างออกไปด้านหน้า ท่านี้จะมีลักษณะคล้ายกับปีกผีเสื้อกำลังโบยบินจึงถูกเรียกว่าท่าผีเสื้อ แต่ท่านี้จะใช้กำลังแขนค่อนข้างมาก เพราะจะต้องใช้ช่วงไหล่กับแขนในการพาให้ตัวพุ่งไปด้านหน้าและเป็นจุดที่กระแทกน้ำบ่อยครั้งที่สุดอีกด้วย

breaststroke
4.ท่ากบ
ถ้ากบจะมีลักษณะคล้ายกับท่าผีเสื้อ เพียงแต่ปรับเปลี่ยนจากการกางแขนทั้งสองข้างออกเพื่อตวัดน้ำแล้วพุ่งไปด้านหน้า กลายเป็นการแนบแขนไว้กับลำตัวและใช้เท้ากับช่วงตัวช่วยดันให้ช่วงบนของลำตัวโผล่พ้นน้ำ โดยจะต้องหนีบศอกทั้งสองข้างให้ชิดลำตัวมากที่สุดแล้วส่งกำลังไปที่ศอก แขน และลำตัวอย่างเต็มที่ เพื่อทำให้มุ่งตรงสู่เป้าหมายได้ทันเวลา

สำหรับการว่ายน้ำทั้ง 4 ท่าทางนี้ จะต้องผ่านการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี ยิ่งถ้าเป็นการแข่งขันด้วยแล้ว ร่างกายจะต้องเคยชินกับทั้งอุณหภูมิน้ำ แรงดันของน้ำ และร่างกายจะต้องมีความแข็งแรงเป็นอย่างมาก จึงไม่น่าแปลกใจที่นักกีฬาว่ายน้ำทุกคนจะมีช่วงไหล่ที่กว้างและมีร่างกายที่แข็งแรงทุกส่วน ทั้งยังมีปอดที่ทรงพลังอีกด้ว

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจาก
https://sportyrelax.com/2021/01/16/%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B8%AC%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3/

05/02/2022

"นั่งรอเธอที่สมิหลา อยู่นานแล้ว พระอภัยยังไม่มา
มีคนโน้นคนนี้มาหา แต่ไม่มีความรักที่เธอคอยกลับมา" #ซ้อมต่อไม่รอแล้วนะ🏊‍♂️🏊

SINGORA LAKE SWIM 2022
“ว่ายข้ามทะเลสาบ Lagoon หนึ่งเดียวในไทย ปิดท้ายด้วยนั่งเรือท่องเที่ยว 2 เส้นทาง กับ Singora Lake Swim”

ร่วมสร้างประวัติศาสตร์หน้าใหม่วงการ Open Water Swimming สร้างตำนานครั้งใหม่ด้วยการว่ายข้ามทะเลสาบสงขลา ชื่นชมธรรมชาติและสัมผัสวิถีชุมชนตำบลหัวเขา มนต์เสน่ห์ที่แท้จริงอีกแห่งหนึ่งของสงขลา เมืองแห่ง 2 ทะเลอันน่าประทับใจ

กิจกรรมประกอบไปด้วย
การว่ายน้ำข้ามทะเลสาบ 2 ระยะ คือ 2 กิโลเมตร และ 5 กิโลเมตร

เพื่อนๆ สามารถตรวจสอบรายละเอียดพร้อมทั้งสมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้

ลงทะเบียน : https://race.thai.run/singoralakeswim
Facebook : Singora Lake Swim ว่ายน้ำข้ามทะเลสาบสงขลา
โทรศัพท์ : 0875524114, 0818984088
จัดโดย : Songkhla Station สถานีความสุข สถานีสร้างสรรค์
ร่วมจัดกิจกรรม โดย : Swimathon

05/02/2022

📍🛎 🙏🙏 สวัสดีครับพ่อเเม่พี่น้องชาวหัวหินหรือพื้นที่ใกล้เคียงที่กำลังมองหาที่เรียนว่ายน้ำให้กับลูกหลานของท่านทุกเพศ ทุกวัย เด็กอายุตั้งแต่ห้าขวบขึ้นไปทาง Save swimming club hua hin ของเรามีครูผู้สอนมืออาชีพ เรียนสนุก เข้าใจง่าย ว่ายน้ำเป็น เน้นปลอดภัย สนใจติดต่อสอบถามมาเข้าเรียนกับเราได้นะครับ🏊🏊‍♀️

📌โดยเราจะมีการสอน ดังนี้
1. เป็นคอร์ส
2. เป็นรายชั่วโมง
3. เป็นกลุ่ม

💡การสอนเป็นคอร์ส📝
📍🏊‍♀️ 1 คอร์ส จะเรียนทั้งหมด 10 ชั่วโมง
โดย การที่จะเรียนเป็นคอร์สเหมาะสำหรับผู้ที่ว่ายน้ำไม่เป็นเลยจะได้เรียนตั้งแต่พื้นฐานจนสามารถว่ายน้ำเป็น

💡การสอนเป็นชั่วโมง📝
📍🏊‍♀️ ส่วนการเรียนเป็น รายชั่วโมง
โดย การที่จะเรียนเป็นรายชั่วโมงเหมาะสำหรับผู้ที่มีพื้นฐานว่ายน้ำในระดับหนึ่งก็คือพอว่ายได้ทางเราก็จะแนะนำเทคนิคให้และก็ปรับท่าจัดจังหวะไม่ว่าจะเป็นการขึ้นแขน,เตะขา,การหายใจ เป็นต้น

💡การสอนเป็นกลุ่ม📝
📍🏊‍♀️ 1 กลุ่ม จะเรียน 2-3 คน จะเรียนทั้งหมด 10 ชั่วโมง โดย การที่จะเรียนเป็นกลุ่มก็จะเรียนคล้ายๆกับการเรียนเป็นคอร์สเพียงแค่จะมีครูผู้สอนคนเดียวนักเรียน 2-3 คนที่มาเรียนพร้อมกันเหมาะผู้ที่ว่ายน้ำไม่เป็นเลยจะได้เรียนตั้งแต่พื้นฐานจนสามารถว่ายน้ำเป็นและการเรียนเป็นกลุ่มเหมาะสำหรับกลุ่มเพื่อนๆหรือสมาชิกภายในครอบครัว พี่,น้อง ที่รู้จักกันกำลังหาเพื่อนมาเรียนว่ายน้ำด้วยกันก็ติดต่อเข้ามาเรียนกับทางเราได้นะครับ

สนใจติดต่อสอบถามเข้ามาได้ที่
☎️ 0909451559
Line saveswim689

05/02/2022

หนังสือ คือครูที่ดีที่สุด
📚📖ถ้าคุณอ่านคุณก็จะได้ความรู้
📕📕ถ้าคุณไม่อ่านคุณก็ไม่รู้
#ว่ายน้ำก็เช่นกัน🏊🏊‍♂️
ขอบคุณข้อมูลดีๆจากเพ็จ #ฉลามหนุ่มไทยแลนด์

หนังสือ คือครูที่ดีที่สุด | สุขสันต์วันครูครับ ❤ 📖
**** ถอดรหัสหนังสือชีวิต ไมเคิ่ล เฟลป์ส **** ตอนที่ 1
*** อ่านจบรับรองต้องได้อะไรบ้าง ***

1. เฟลป์ส มีฐานะค่อนข้างรวยเลยใน USA ก่อนพ่อ-แม่ หย่าร้างกัน ถึงหย่าร้างแล้วก็ยังถือว่ามีฐานะปานกลาง | ตอนบ้านเขาเล็กลง เขาบอกว่าบ้านเล็กลง แต่ครอบครัวเขาอบอุ่นขึ้น

2. เฟลป์ส เป็นเด็กมีพรสวรรค์ทางกีฬาสูงมาก แม้เจ้าตัวจะสมาธิสั้น เล่นกีฬาเก่งเกือบทุกอย่าง อยากเหมือนเฟลป์ส ก็ควรจะมีพรสวรรค์อยู่บ้าง

3. เฟลป์ส มีความอยากเป็นผู้ชนะสูงมาก ๆ

4. อย่าไปเชื่อคำคนมากนัก แม้คน ๆ นั้นจะเป็นครูของเราก็ตาม " ครูคนหนึ่งของเฟลป์ส บอกว่าเขาไม่มีทางประสบความสำเร็จอะไรในชีวิต" ผิดหรือถูก ดูทุกวันนี้สิ

5. เมื่อโดนสบประมาท เฟลป์ส ชอบพิสูจน์ว่าคน ๆ นั้นมองเขาผิด มากกว่า มานั่งน้อยใจ ตัดพ้อ ไร้สาระ

6. ครอบครัว โคตรจะสำคัญในชีวิตนักกีฬา ต้องช่วยกัน ทำงานเป็นทีม

7. เฟลป์ส เป็นเด็กที่โดนแกล้ง และบูลลี่เป็นประจำ แต่เขาไม่สน เขาเปลี่ยนเรื่องนี้เป็นพลังแทน

8. การมีพี่น้องเป็นนักว่ายน้ำเหมือนกัน มันโคตรจะช่วยชีวิตนักกีฬาคนหนึ่งจริง ๆ

9. กรรมพันธุ์ (พรสวรค์) ที่ดี สำคัญสุด ๆ ในการเป็นนักกีฬาระดับโลก พี่สาวคนรองของ เฟลป์ส เคยได้เหรียญทองแดงว่ายน้ำชิงแชมป์โลก แม้จะบาดเจ็บอยู่เรื่อย ๆ พิสูจน์ชัดว่ากรรมพันธุ์ของเฟลป์ส มันดีจริง ๆ (พี่สาวคนโตก็เป็นเจ้าของสถิติระดับมหาวิทยาลัย)

10. การว่ายน้ำด้วยท่าที่ไม่ถูกต้อง ทำให้เฟลป์ส บาดเจ็บตั้งแต่อายุ 14 ปี จนต้องพบนักกายภาพบำบัด ซึ่งพบเร็วทำให้หายได้ทันก่อนจะเรื้อรัง

11. โค้ชที่ดีต้องคอยสังเกต ว่านักกีฬาว่ายแปลก ๆ ไปไหม บ็อบ โบว์แมน โค้ชของเขาเห็นเขาว่ายแปลกไป เขารู้เลยว่าเฟลป์สเจ็บ จึงรีบจับไปรักษาก่อนเจ็บเรื้อรังถาวร

12. อย่าทนเจ็บ อย่าฝืน เจ็บแล้วต้องหยุด ต้องรีบรักษา

13. โค้ชว่ายน้ำเก่ง ๆ ของสหรัฐอเมริกา เป็นโค้ชในระดับมหาวิทยาลัย มากกว่าสโมสร แต่โค้ชเฟลป์ส ดังมาจากสโมสรก่อนไปทำทีมมหาวิทยาลัย (แล้วโค้ชไทยล่ะ)

14. คำพุดของ บ็อบ โบว์แมน ครูของเฟลป์ส ⬇️⬇️⬇️

" ไม่มีใครสนใจว่าคุณรู้มากแค่ไหน จนกว่าจะรู้ว่าคุณใส่ใจมากแค่ไหน " นี่เป็นเหตุผลที่โค้ชเก่ง ๆ บางคน ไม่เคยได้ใจ ❤ ใครเลย แม้จะว่ายเก่ง รู้เยอะ แต่สอนให้เด็กเก่งไม่ได้ และคนไม่ยอมรับ เพราะไม่เคยใส่ใจคนอื่นมากพอ

15. คุณต้องรู้จักว่ายน้ำให้ถ่องแท้เสียก่อน ถึงจะสามารถออกแบบ โปรแกรมฝึกให้นักกีฬาได้ อย่าคิดคอร์ดมั่ว ๆ มาฝึกนักกีฬา

16. กฎการคัดตัวนักกีฬาของ บ็อบ โบว์แมน กฎข้อแรกเลยคือ นักกีฬาต้องมีพรสวรรค์ ถ้าไม่มียากเหลือเกินที่จะประสบความสำเร็จในระดับสูง ๆ

To be continued

#ฉลามหนุ่มไทยแลนด์ #ขอบสระ #สุขสันต์วันครู

04/02/2022

📍🛎 🙏🙏 สวัสดีครับพ่อเเม่พี่น้องชาวหัวหินหรือพื้นที่ใกล้เคียงที่กำลังมองหาที่เรียนว่ายน้ำให้กับลูกหลานของท่านทุกเพศ ทุกวัย เด็กอายุตั้งแต่ห้าขวบขึ้นไปทาง Save swimming club hua hin ของเรามีครูผู้สอนมืออาชีพ เรียนสนุก เข้าใจง่าย ว่ายน้ำเป็น เน้นปลอดภัย สนใจติดต่อสอบถามเข้ามาเรียนกับเราได้นะครับ🏊🏊‍♀️

📌โดยเราจะมีการสอน ดังนี้
1. เป็นคอร์ส
2. เป็นรายชั่วโมง
3. เป็นกลุ่ม

💡การสอนเป็นคอร์ส📝
📍🏊‍♀️ 1 คอร์ส จะเรียนทั้งหมด 10 ชั่วโมง
โดย การที่จะเรียนเป็นคอร์สเหมาะสำหรับผู้ที่ว่ายน้ำไม่เป็นเลยจะได้เรียนตั้งแต่พื้นฐานจนสามารถว่ายน้ำเป็น

💡การสอนเป็นชั่วโมง📝
📍🏊‍♀️ ส่วนการเรียนเป็น รายชั่วโมง
โดย การที่จะเรียนเป็นรายชั่วโมงเหมาะสำหรับผู้ที่มีพื้นฐานว่ายน้ำในระดับหนึ่งก็คือพอว่ายได้ทางเราก็จะแนะนำเทคนิคให้และก็ปรับท่าจัดจังหวะไม่ว่าจะเป็นการขึ้นแขน,เตะขา,การหายใจ เป็นต้น

💡การสอนเป็นกลุ่ม📝
📍🏊‍♀️ 1 กลุ่ม จะเรียน 2-3 คน จะเรียนทั้งหมด 10 ชั่วโมง โดย การที่จะเรียนเป็นกลุ่มก็จะเรียนคล้ายๆกับการเรียนเป็นคอร์สเพียงแค่จะมีครูผู้สอนคนเดียวนักเรียน 2-3 คนที่มาเรียนพร้อมกันเหมาะผู้ที่ว่ายน้ำไม่เป็นเลยจะได้เรียนตั้งแต่พื้นฐานจนสามารถว่ายน้ำเป็นและการเรียนเป็นกลุ่มเหมาะสำหรับกลุ่มเพื่อนๆหรือสมาชิกภายในครอบครัว พี่,น้อง ที่รู้จักกันกำลังหาเพื่อนมาเรียนว่ายน้ำด้วยกันก็ติดต่อเข้ามาเรียนกับทางเราได้นะครับ

สนใจติดต่อสอบถามเข้ามาได้ที่
☎️ 0975567999
Line saveswim689