เทควันโดหาดใหญ่ RSR Taekwondo Team Hat Yai

08/04/2026

📢 ประกาศวันหยุดเทศกาลสงกรานต์ 💦
RSR Taekwondo สาขา หาดใหญ่

ทางยิมขอแจ้งวันหยุดในช่วงเทศกาลสงกรานต์ ดังนี้

🔸 หยุดทำการ: วันที่ 13 – 15 เมษายน 2569
🔸 เปิดทำการตามปกติ: วันที่ 16 เมษายน 2569

สวัสดีปีใหม่ไทย ขอให้ทุกท่านมีความสุข ควาเจริญ สุขกาย สบายใจ เดินทางปลอดภัย ทุกครอบครัว

📌หมายเหตุ ผู้ปกครองสามารถมาเรียนชดเชยโดยแจ้งที่ธุรการ นะครับ

10/03/2026

09/03/2026

09/03/2026

05/03/2026

🌈🥋 เทควันโดคลาสอนุบาล 🥋🌈
เรียนรู้ผ่านการเล่น สนุก ปลอดภัย
เสริมสร้างวินัย สมาธิ และความมั่นใจ
ให้น้องๆ แข็งแรง ร่าเริง กล้าแสดงออก 💪😊

👦👧 อายุ 3–5 ปี
🎯 เรียนแบบเข้าใจง่าย ตามวัย
💖 ครูดูแลใกล้ชิด เป็นกันเอง

📌 ทดลองเรียนได้ สนุกแน่นอน!
📩 สนใจทักอินบ็อกซ์ได้เลยครับ

🥋🎖🏆🏅🥋🎖🏆🏅🥋🎖🏆🏅🥋🎖🏆🏅
#เรียนที่นี่ RSR TAEKWONDO TEAM HATYAI ⬇️⬇️⬇️
✅️สอนโดยครูมืออาชีพ
✅️อากาศถ่ายเทสะดวก
✅️ห้องน้ำสะอาด
✅️มีโซนที่นั่งผู้ปกครอง
✅️จอดรถสะดวก

#อยู่หาดใหญ่ #อยากเรียนเทควันโด
#ต้องมาที่นี่ 👇👇
—————————————————————-
✅ ” ที่ RSR พัฒนาเด็กๆได้ครบจบในที่เดียว “

😀ทดลองเรียนฟรี 📌📌📌📌

📣 เรียนกีฬาพาลูกๆเติบโตไปด้วยกัน

RSR TAEKWONDO TEAM HATYAI
☎️สนใจสมัครเรียน-ทดลองเรียน ติดต่อ
089-1799758
—————————————————————
🥋 Taekwondo Coaching by Assistant Professor Dr. Rangsarit Jamrern ; International Taekwondo Instructor. Expert in Sports Science, Kid’s Sports Psychology
_________________________________
RSR TAEKWONDO TEAM HATYAI
☎️ Registration class / Trial classes, contact
089-1799758

04/03/2026

04/03/2026

ภูมิใจที่สุด
ไม่ใช่เหรียญรางวัล

แต่คือวันที่เด็กกล้าขึ้น
มั่นใจขึ้น และยิ้มได้มากขึ้น

ใครกำลังมองหาที่เรียนกีฬาให้ลูก
ตอนนี้มีที่ว่างเพิ่มครับ
ยินดีดูแลด้วยหัวใจ ❤️

ที่เป็นหนึ่งเดียวที่มีการสอน โดยใช้หลักสูตรผ่านหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาและจิตวิทยาสำหรับเด็ก🥋🌱🌱
ถ้าพร้อมเเล้วมาเริ่มฝึกกันเลย !!
#มาร่วมทีมกับเรา 🦸‍♂️🦸‍♀️🦸

#เรียนที่นี่ เราจะปลูกฝังเรื่องความมีวินัย
#ความมีวินัย นำพาซึ่ง #ความสำเร็จ

#เพราะที่นี่ เรามีหลักสูตรการฝึกที่ผ่านงานวิจัย จากผู้เชี่ยวชาญ ทางด้าน วิทยาศาสตร์การกีฬา 👨‍🔬👩‍🎓📉

#อยากสัมผัสประสบการ์ณแบบนี้หรือไม่?
#มาที่นี่ ⬇️⬇️⬇️
#มาร่วมทีมกับเรา และ เติบโตไปด้วยกัน 🦸🦸‍♀️🦸‍♂️
#เกียรติยศ ที่สร้างได้ด้วยตนเอง 🏆
#อย่าปล่อย ให้ ต้องว่างเปล่า
#มาเติมเต็มได้ที่นี่
#ทดลองเรียนฟรี 📣📣

🥋🎖🏆🏅🥋🎖🏆🏅🥋🎖🏆🏅🥋🎖🏆🏅
#เรียนที่นี่ RSR TAEKWONDO TEAM HATYAI
✅️สอนโดยครูมืออาชีพ
✅️ห้องเรียนปรับอากาศ ( ห้องแอร์ )
✅️ห้องน้ำสะอาด
✅️มีโซนที่นั่งผู้ปกครอง
✅️จอดรถสะดวก

#อยู่หาดใหญ่ #หาดใหญ่ #อยากเรียนเทควันโด
#ต้องมาที่นี่ 👇👇
—————————————————————-
✅ ” ที่ RSR พัฒนาเด็กๆได้ครบจบในที่เดียว “

😀ทดลองเรียนฟรี 📌📌📌📌

📣 เรียนกีฬาพาลูกๆเติบโตไปด้วยกัน

RSR TAEKWONDO TEAM HATYAI
☎️สนใจสมัครเรียน-ทดลองเรียน ติดต่อ
089-1799758
—————————————————————
🥋 Taekwondo Coaching by Assistant Professor Dr. Rangsarit Jamrern ; International Taekwondo Instructor. Expert in Sports Science, Kid’s Sports Psychology
_________________________________
RSR TAEKWONDO TEAM HATYAI
☎️ Registration class / Trial classes, contact
089-1799758

03/03/2026

การฝึกกีฬาเทควันโดโดยมีการสอนที่ควบคู่ไปกับจิตวิทยาสำหรับเด็ก เป็นแนวทางที่จะช่วยพัฒนาเด็กได้ทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ สังคม และความมั่นใจ โดยผสมผสานหลักการของกีฬา เทควันโด กับหลักจิตวิทยาพัฒนาการเด็กอย่างเหมาะสม🥋🥋🍃🍃

1️⃣ หลักแรงจูงใจ (Motivation)
2️⃣ การเสริมแรงทางบวก (Positive Reinforcement)
3️⃣ การพัฒนาความเชื่อมั่นในตนเอง (Self-Confidence)
4️⃣ การควบคุมอารมณ์ (Emotional Regulation)
5️⃣ การเรียนรู้ผ่านการเล่น (Learning through Play

🌱 ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นและความสมบูรณ์🌱
• มีวินัยและความรับผิดชอบ
• สมาธิดีขึ้น
• กล้าแสดงออก
• เคารพกติกาและผู้อื่น
• มีสุขภาพแข็งแรง

ที่เป็นหนึ่งเดียวที่มีการสอน โดยใช้หลักสูตรผ่านหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาและจิตวิทยาสำหรับเด็ก🥋🌱🌱
ถ้าพร้อมเเล้วมาเริ่มฝึกกันเลย !!
#มาร่วมทีมกับเรา 🦸‍♂️🦸‍♀️🦸

#เรียนที่นี่ เราจะปลูกฝังเรื่องความมีวินัย
#ความมีวินัย นำพาซึ่ง #ความสำเร็จ

#เพราะที่นี่ เรามีหลักสูตรการฝึกที่ผ่านงานวิจัย จากผู้เชี่ยวชาญ ทางด้าน วิทยาศาสตร์การกีฬา 👨‍🔬👩‍🎓📉

#อยากสัมผัสประสบการ์ณแบบนี้หรือไม่?
#มาที่นี่ ⬇️⬇️⬇️
#มาร่วมทีมกับเรา และ เติบโตไปด้วยกัน 🦸🦸‍♀️🦸‍♂️
#เกียรติยศ ที่สร้างได้ด้วยตนเอง 🏆
#อย่าปล่อย ให้ ต้องว่างเปล่า
#มาเติมเต็มได้ที่นี่
#ทดลองเรียนฟรี 📣📣

🥋🎖🏆🏅🥋🎖🏆🏅🥋🎖🏆🏅🥋🎖🏆🏅
#เรียนที่นี่ RSR TAEKWONDO TEAM HATYAI ⬇️⬇️⬇️
✅️สอนโดยครูมืออาชีพ
✅️อากาศถ่ายเทสะดวก
✅️ห้องน้ำสะอาด
✅️มีโซนที่นั่งผู้ปกครอง
✅️จอดรถสะดวก

#อยู่หาดใหญ่ #อยากเรียนเทควันโด
#ต้องมาที่นี่ 👇👇
—————————————————————-
✅ ” ที่ RSR พัฒนาเด็กๆได้ครบจบในที่เดียว “

😀ทดลองเรียนฟรี 📌📌📌📌

📣 เรียนกีฬาพาลูกๆเติบโตไปด้วยกัน

RSR TAEKWONDO TEAM HATYAI
☎️สนใจสมัครเรียน-ทดลองเรียน ติดต่อ
089-1799758
—————————————————————
🥋 Taekwondo Coaching by Assistant Professor Dr. Rangsarit Jamrern ; International Taekwondo Instructor. Expert in Sports Science, Kid’s Sports Psychology
_________________________________
RSR TAEKWONDO TEAM HATYAI
☎️ Registration class / Trial classes, contact
089-1799758

24/02/2026

21/02/2026

ถ้าลูกเป็นเด็กขี้อาย ไม่กล้าแสดงออก ไม่กล้าพูด….

ลองให้ "เทควันโด" เป็นครูอีกคนหนึ่ง ✌️
วินัยจะช่วยให้เขามั่นใจตัวเอง 👍
การฝึกจะช่วยให้เขากล้าขึ้น🥇

“ความกล้า” เริ่มต้นจากการได้ลอง 🥋🥇🏆

#เรียนที่นี่ เราเริ่มจากความสุข ความสนุกระหว่างเรียน
#ความสุข นำพาซึ่ง #ความสำเร็จ

#เพราะที่นี่ เรามีหลักสูตรการฝึกที่ผ่านงานวิจัย จากผู้เชี่ยวชาญ ทางด้าน วิทยาศาสตร์การกีฬา 👨‍🔬👩‍🎓📉

#อยากสัมผัสประสบการ์ณแบบนี้หรือไม่?
#มาที่นี่ ⬇️⬇️⬇️
#มาร่วมทีมกับเรา และ เติบโตไปด้วยกัน 🦸🦸‍♀️🦸‍♂️
#เกียรติยศ ที่สร้างได้ด้วยตนเอง 🏆
#อย่าปล่อย ให้ ต้องว่างเปล่า
#มาเติมเต็มได้ที่นี่
#ทดลองเรียนฟรี 📣📣

🥋🎖🏆🏅🥋🎖🏆🏅🥋🎖🏆🏅🥋🎖🏆🏅
#เรียนที่นี่ RSR TAEKWONDO TEAM HATYAI ⬇️⬇️⬇️
✅️สอนโดยครูมืออาชีพ
✅️อากาศถ่ายเทสะดวก
✅️ห้องน้ำสะอาด
✅️มีโซนที่นั่งผู้ปกครอง
✅️จอดรถสะดวก

#อยู่หาดใหญ่ #อยากเรียนเทควันโด
#ต้องมาที่นี่ 👇👇
—————————————————————-
✅ ” ที่ RSR พัฒนาเด็กๆได้ครบจบในที่เดียว “

😀ทดลองเรียนฟรี 📌📌📌📌

📣 เรียนกีฬาพาลูกๆเติบโตไปด้วยกัน

RSR TAEKWONDO TEAM HATYAI
☎️สนใจสมัครเรียน-ทดลองเรียน ติดต่อ
089-1799758
—————————————————————
🥋 Taekwondo Coaching by Assistant Professor Dr. Rangsarit Jamrern ; International Taekwondo Instructor. Expert in Sports Science, Kid’s Sports Psychology
_________________________________
RSR TAEKWONDO TEAM HATYAI
☎️ Registration class / Trial classes, contact
089-1799758

20/02/2026

สรุปกติกาใหม่ของกีฬาเทควันโด การแข่งขัน รูปแบบการเล่น การให้คะแนน และการฟาวล์ของกีฬาเทควันโดที่จะเริ่มใช้ในปี 2026 ครับ

1. โครงสร้างการให้คะแนน (Scoring System)
ระบบใหม่ได้รับการปรับปรุงให้เข้าใจง่ายขึ้นและเพิ่มแรงจูงใจในการใช้ท่าที่มีความยาก โดยเปลี่ยนจากการบวกคะแนนโบนัส เป็นการทวีคูณคะแนนสำหรับเทคนิคการเตะหมุนตัว (Turning Kicks) ดังนี้:

ชกเข้าเกราะลำตัว: 1 คะแนน

เตะเข้าเกราะลำตัว: 2 คะแนน

เตะเข้าศีรษะ: 3 คะแนน

เตะหมุนตัวเข้าเกราะลำตัว: 4 คะแนน (คิดแบบทวีคูณจากฐาน 2 คะแนน)

เตะหมุนตัวเข้าศีรษะ: 6 คะแนน (คิดแบบทวีคูณจากฐาน 3 คะแนน)

นอกจากนี้ การให้คะแนนหมัด (Punch) จะใช้ระบบตรวจจับแรงกระแทกผ่าน "ถุงมือเซ็นเซอร์" ร่วมกับการตัดสินของมนุษย์ เมื่อนักกีฬาปล่อยหมัดที่มีแรงปะทะถึงเกณฑ์ ระบบจะส่งสัญญาณสั่นไปที่จอยสติ๊กของผู้ตัดสินฝ่ายเทคนิค (Technical Judge) จากนั้นผู้ตัดสินจะมีเวลาเพียง 1 วินาทีในการพิจารณาว่าเทคนิคการชกนั้นถูกต้องหรือไม่เพื่อกดยืนยันให้คะแนน

2. การขอวิดีโอช่วยตัดสิน (Instant Video Replay - IVR)
เพื่อแก้ปัญหาความล่าช้าและเกมหยุดชะงัก กติกาใหม่ได้ลดสิทธิ์ของผู้ฝึกสอนลง:

โค้ชจะไม่มีสิทธิ์ยกการ์ดประท้วงขอดูภาพช้า (IVR) สำหรับเหตุการณ์เตะศีรษะอีกต่อไป

อำนาจการเรียกดู IVR สำหรับการเตะศีรษะจะอยู่ที่ผู้ตัดสินกลาง (Center Referee) เพียงผู้เดียว และจะเรียกดูได้ก็ต่อเมื่อมีการสั่งหยุดเพื่อนับแปดอันเกิดจากแรงกระแทกที่รุนแรง อาการเซ เลือดออก บาดเจ็บที่ตา หรือล้มลงไปกองกับพื้นแล้วเท่านั้น

โค้ชยังสามารถประท้วงเรื่องอื่นๆ ได้ เช่น การทำงานผิดปกติของระบบฮาร์ดแวร์ ปัญหาเรื่องเวลา หรือคะแนนผีที่ขึ้นเองโดยไม่มีการสัมผัส

3. การฟาวล์และบทลงโทษ (Gam-jeom)
กติกาบังคับใช้หลักปรัชญา "Let them fight" เพื่อให้นักกีฬาสู้กันอย่างต่อเนื่อง:

การโดนตัดคะแนน (Gam-jeom) 1 ครั้ง ฝ่ายตรงข้ามจะได้รับการบวกเพิ่ม 1 คะแนน

หากนักกีฬาสะสม Gam-jeom ครบ 10 ครั้งในแมตช์นั้น จะถูกปรับแพ้ทันที และสำหรับระบบการแข่งขันแบบชนะ 2 ใน 3 ยก (Best of Three) หากสะสมฟาวล์ครบ 5 ครั้งในยกเดียว จะถูกปรับแพ้ในยกนั้นทันที

การฟาวล์ที่ต้องลงโทษทันที: เช่น การล้มลงพื้น ก้าวข้ามเส้นขอบสนาม โจมตีคู่ต่อสู้ที่ล้มลง หรือโจมตีหลังมีคำสั่งหยุด (Kal-yeo)

การฟาวล์ที่ต้องดูเจตนาและผลกระทบ: เช่น การกอดรัด การดึง การยกขากัน หรือการโจมตีต่ำกว่าเอว ผู้ตัดสินจะแจกฟาวล์ก็ต่อเมื่อการกระทำนั้นส่งผลต่อความได้เปรียบเสียเปรียบในแมตช์อย่างชัดเจน หากเป็นการชุลมุนที่ไม่มีฝ่ายใดได้เปรียบ กรรมการจะปล่อยให้สู้กันต่อไปโดยไม่หยุดเกม

4. กติกาพิเศษสำหรับการแข่งขันประเภททีม (Team Competition)

การเปลี่ยนตัว: สามารถสลับตัวนักกีฬาเข้าออกได้ไม่จำกัด แต่นักกีฬาที่ลงไปใหม่จะต้องสู้อย่างน้อย 15 วินาทีจึงจะเปลี่ยนตัวออกได้ และเมื่อทีมหนึ่งเปลี่ยนตัว ทีมฝ่ายตรงข้ามจะถูกห้ามเปลี่ยนตัวเป็นเวลา 10 วินาที

การหาผู้ชนะ: ไม่มีการใช้กฎคะแนนห่าง (Point Gap) หากทีมใดสามารถทำคะแนนสะสมได้ถึง 30 คะแนนก่อน จะถูกประกาศให้เป็นผู้ชนะในยกนั้น

ระบบหน้าจอพลังชีวิต (Health Bar): ป้ายคะแนนอาจถูกแสดงผลในรูปแบบ Health Bar คล้ายวิดีโอเกมต่อสู้

บทลงโทษความเฉื่อยชา (Passive Penalty): หากนักกีฬาแสดงความขี้ขลาด วิ่งหนี หรือตั้งใจล้มเพื่อเบรกเกม จะถูกลงโทษโดยการลดหลอดพลังชีวิตของทีมลง และฝั่งตรงข้ามจะได้รับสิทธิ์ "คะแนนคูณสอง" สำหรับทุกการโจมตีที่ทำได้ภายใน 10 วินาทีถัดไป กติกาใหม่นี้ถูกออกแบบมาเพื่อบีบให้นักกีฬาที่คะแนนนำอยู่ ไม่สามารถใช้วิธีวิ่งหนีเพื่อรอให้หมดเวลาได้อีกต่อไปครับ

5. จำนวนผู้ตัดสินบนเวที
ในการแข่งขันที่ใช้ระบบเกราะและถุงมือเซ็นเซอร์อิเล็กทรอนิกส์ (PSS) อย่างเต็มรูปแบบ จะลดจำนวนกรรมการมุมลงเหลือเพียงคนเดียวเรียกว่า "Technical Judge" ปฏิบัติหน้าที่ร่วมกับผู้ตัดสินกลาง (Center Referee) รวมเป็น 2 คน เพื่อลดความซับซ้อนและความผิดพลาดของมนุษย์