Lily studio ลิลลี่สตูดิโอ หาดใหญ่ # สอนพีลาทีสและปรับสรีระร่างกายหาดใหญ่

27/02/2026

24/02/2026

22/02/2026

20/02/2026

🥰❤️

18/02/2026

บริหารนิ้ว คลายสมองกันค่ะ 🥰

15/02/2026

25/10/2025

ครูลี่ ใช้การหายใจแบบพิลาทีส มาช่วยเรียกสติ ลดความตึงเครียด และทำให้ผ่อนคลายได้แบบด่วนๆ เลยค่ะ ลองฝึกดูนะคะ

ตอนนี้ ครูลี่เปิดลิลลี่สตูดิโอ เป็นสถานที่กิจกรรมบำบัดสำหรับผู้ที่เป็น แพนิค และซึมเศร้าด้วยค่ะ (พิลาทีสก็ยังสอนนะคะ)

เราใช้ พิลาทีส singing bowl และเทคนิคการพูดคุย มาช่วยในการบำบัดค่ะ

ใครสนใจดูคลิปผ่อนคลายความเครียดที่ครูลี่ทำ ตามไปที่ Tiktok ตามลิงค์ด้านล่างนะคะ

tiktok.com/

ครูลี่
093-1624646
#คลื่นเสียงบำบัดหาดใหญ่
#พิลาทีสหาดใหญ่
#กิจกรรมบำบัดแพนิค
#กิจกรรมบำบัดซึมเศร้า

24/10/2025