22/02/2026
คอร์สกิจกรรมบำบัดสำหรับผู้ที่เป็นโรคแพนิคและโรคซึมเศร้า ❤️
เป็นความบังเอิญที่ว่า โดยปกติ ลี่สอน พิลาทีสและทำ singing bowl บำบัดให้กับนักเรียนและคนทั่วไปอยู่แล้ว
แต่ช่วงปี 2567-2568 ที่ผ่านมา
☺️ มีนักเรียนที่เป็นแพนิค (ที่กินยา) มาเรียนพิลาทีสกับลี่ ติดๆ กัน 5 คน เรียนไปปรับทุกข์ไป เรียนไปร้องไห้ไป
😊 มีนักเรียนที่เป็นซึมเศร้ามาเรียนพิลาทีสด้วย อีก 1
😊 มีนักเรียนที่เป็นกลุ่มจิตเวชมาด้วยอีก 1
☺️ และมีนักเรียนที่มีภาวะวิตกกังวล อีก 2 คน
ช่วง 2 ปีนั้น ลี่วนเวียนสอนนักเรียนกลุ่มเหล่านี้ จนอยากมีความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคแพนิคและซึมเศร้า และเข้าใจจิตวิทยาของมนุษย์ในการพูดคุยกับคนกลุ่มนี้ จึงไปเข้าคอร์สและเรียนเพิ่มเติมเกี่ยวกับจิตวิทยาที่ปรึกษา ที่ Synz academy
ในขณะเรียน คุณหมอได้แนะนำว่า singing bowl ช่วยปรับคลื่นสมองในผู้ป่วย แพนิค ซึมเศร้า อยู่ในระดับทีต้า ซึ่งเป็นระดับที่ทำให้เกิดสมาธิ และเป็นระดับที่ปรับความคิดต่างๆ ได้ดี และแนะนำว่า การออกำลังกายที่ใช้สมาธิ จะช่วยให้ผู้ป่วยมีสติอยู่ที่ตัวเองมากขึ้น ลดความคิดฟุ้งซ่าน
ครบองค์ประกอบ 3 อย่างที่ลี่มีเลย ลี่เลยใช้วิธีการที่มีมาผสมผสาน และนำมาใช้กับนักเรียน ซึ่งได้ผลดีมาก
ทำให้นักเรียนหายได้จริง
ซึ่งคุณหมอบอกว่า ผู้ป่วยที่เป็นแพนิคและซึมเศร้าจะหายได้ ต้องกินยาสม่ำเสมอ และถ้าได้รับการบำบัดเสริม จะยิ่งได้ผลดีมากขึ้น ซึ่งกิจกรรมบำบัดของลี่เป็นส่วนของการบำบัดเสริม ค่ะ 😊
❤️ และสุดท้ายนักเรียนกลุ่มแพนิค ซึมเศร้าในช่วงปี 67 และ 68 เหล่านี้เป็นผู้ที่ผลักดันให้ลี่ไปเรียนเพิ่มเติม จนสามารถเพิ่ม กิจกรรมบำบัด เป็นอีก 1 ภารกิจในงานสอนของ ลิลลี่สตูดิโอค่ะ
ครูลี่ ❤️
ลิลลี่สตูดิโอ พิลาทีสและคลื่นเสียงบำบัดหาดใหญ่
093-1624646
