เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 06:00 - 19:00 อังคาร 06:00 - 19:00 พุธ 06:00 - 19:00 พฤหัสบดี 06:00 - 19:00 ศุกร์ 06:00 - 19:00 เสาร์ 06:00 - 19:00

Pilates Hatyai พิลาทิส หาดใหญ่

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Hat Yai
Pilates Hatyai พิลาทิส หาดใหญ่

Authentic Pilates Thailand 🇹🇭

02/08/2026

สัมผัสประสบการณ์ Authentic Classical Pilates กับครูอั๋น

หากคุณกำลังมองหาการเรียนพิลาทิสแบบตัวต่อตัว ที่เน้นคุณภาพ ความละเอียด และการสอนตามแนวทาง Authentic Classical Pilates นี่คือโอกาสที่เหมาะสำหรับคุณ

✨ FIRST TRIAL
Private 1:1 Session
60 นาที เพียง 1,900 บาท

สิ่งที่คุณจะได้รับ
✓ ประเมินการเคลื่อนไหวและการจัดแนวร่างกาย
✓ วางแผนการฝึกให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณ
✓ เรียนตามแนวทาง Authentic Classical Pilates
✓ หากสมัครแพ็กเกจในวันเดียวกัน สามารถนำ 1,900 บาท เป็นส่วนลดแพ็กเกจได้

📍 Authentic Classical Pilates by Kru Aun – Bangkok
The Master BTS อ่อนนุช-พัฒนาการ (ซ.สุขุมวิท 77)
เปิดรับจองตามรอบที่ครูอั๋นเดินทางมาสอนที่กรุงเทพ (เดือนละ 4–5 วัน)

จำนวนรอบมีจำกัด
Inbox เพื่อสอบถามวันว่างและจองคลาสได้เลย

02/08/2026

LAST BONUS ก่อนปรับระบบคลาสใหม่

ตลอดหลายปีที่ผ่านมา เรามีการแถมจำนวนครั้งในแพ็กเกจ เพื่อขอบคุณทุกคนที่ไว้วางใจ Authentic Pilates Hatyai

แต่ตั้งแต่ 1 กันยายน 2569 เป็นต้นไป
เราจะปรับรูปแบบการเรียนให้มีคุณภาพมากขึ้น

✔️ คลาสกลุ่มเล็กเพียง 3 คนต่อรอบ
✔️ ได้ฝึกครบทั้ง Reformer • Cadillac • Wunda Chair
✔️ ดูแลการเคลื่อนไหวของผู้เรียนได้ละเอียดกว่าเดิม
✔️ ใช้ราคาเดิม แต่ ไม่มีการแถมจำนวนครั้ง

สำหรับผู้ที่ต้องการรับสิทธิ์แถมแบบเดิม
นี่คือ รอบสุดท้าย

สมัครภายใน 1–31 สิงหาคม 2569

• 10 ครั้ง แถม 3 (รวม 13)
• 20 ครั้ง แถม 6 (รวม 26)
• 40 ครั้ง แถม 10 (รวม 50)
• 80 ครั้ง แถม 20 (รวม 100)

สมาชิกที่มีแพ็กเกจเดิม สามารถใช้ต่อได้ตามปกติ ไม่มีผลกระทบ

ขอบคุณทุกคนที่เติบโตไปกับเราเสมอ
แล้วพบกับประสบการณ์การเรียนรูปแบบใหม่ ที่เน้นคุณภาพ ความละเอียด และการดูแลที่ดียิ่งกว่าเดิม

📩 Inbox เพื่อสอบถามรายละเอียดหรือสำรองแพ็กเกจได้ตั้งแต่วันนี้

01/08/2026

Basic Reformer Workshop ออกแบบสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างพื้นฐานการสอนอย่างเป็นระบบ

✨ เรียนรู้การวิเคราะห์ Alignment
✨ เทคนิค Hands-on ที่เหมาะสม
✨ การประยุกต์ใช้กับผู้เรียนแต่ละคน
✨ ฝึกปฏิบัติจริงตลอดการอบรม

ผู้เข้าอบรมจะได้รับ
📖 หนังสือคู่มือภาษาไทย
🎓 Certificate of Attendance

📍 JOPA Pilates Studio Bangkok
🗓️ 22–23 สิงหาคม 2569

Early Bird 15,400 บาท
สมัครภายใน 15 สิงหาคม 2569

📩 สแกน QR Code หรือ Add LINE เพื่อสอบถามรายละเอียดและสำรองที่นั่ง

31/07/2026

Knee Stretch Series ไม่ใช่แค่ “ดันเข้า-ออก”

หลายคนโฟกัสแค่ให้ Carriage เคลื่อน
แต่สิ่งที่สำคัญกว่าคือ…

✔️ การรักษา C-Curve ตลอดการเคลื่อนไหว
✔️ การควบคุม Power House ไม่ใช่อาศัยแรงแขน
✔️ การแยกการทำงานของสะโพกและลำตัว (Hip Isolation)
✔️ รู้ว่ากล้ามเนื้อไหนควรทำงานในแต่ละช่วงของท่า

เมื่อเข้าใจ “เหตุผล” เบื้องหลังการเคลื่อนไหว
คุณจะสอนได้แม่นยำขึ้น และแก้ไขผู้เรียนได้อย่างมั่นใจ

ภาพตัวอย่างจากคู่มือ Authentic Pilates Reformer Manual

📍 Basic Reformer Workshop
🗓 22–23 สิงหาคม 2569
📍 JOPA Pilates Studio กรุงเทพฯ

สิ่งที่คุณจะได้รับ
• เรียน Basic Order อย่างเป็นระบบ
• Hands-on Correction
• Alignment & Biomechanics
• Teaching Cue และการแก้ไขผู้เรียน
• คู่มือประกอบการเรียน และ Certificate

รับจำนวนจำกัด

📩 Inbox เพื่อสอบถามรายละเอียดหรือสำรองที่นั่ง

29/07/2026

📣 สมัครพร้อมเพื่อน คุ้มกว่า พร้อมสำรองที่นั่งได้ง่ายกว่า

สำหรับผู้ที่กำลังวางแผนเรียน Basic Reformer Workshop – Bangkok วันนี้มีโปรโมชั่นพิเศษเพื่อให้ตัดสินใจได้ง่ายขึ้น

🤝 สมัครพร้อมกัน 2 คน
เหลือเพียง 15,000 บาท/คน

💳 มัดจำเพียง 5,000 บาท
เพื่อยืนยันสิทธิ์การจอง
และชำระส่วนที่เหลือภายใน 15 สิงหาคม 2569

⸻

📍 Basic Reformer Workshop
🗓️ 22–23 สิงหาคม 2569
⏰ 08:30–17:30 น.
📍 JOPA Pilates Studio Bangkok

ตลอด 16 ชั่วโมง คุณจะได้เรียนรู้
✔️ Alignment
✔️ Hands-on Correction
✔️ Exercise Modification
✔️ Pre-Pilates
พร้อมคู่มือภาษาไทยและ Certificate of Attendance

⚠️ รับเพียง 15 คนเท่านั้น
เมื่อที่นั่งเต็ม จะปิดรับสมัครทันที

📩 สนใจสมัครหรือสอบถามเพิ่มเติม
สแกน QR Code ในภาพ หรือทัก Inbox ได้เลย

28/07/2026

📚 หนังสือ & E-Book Authentic Pilates พร้อมจัดส่ง

สำหรับครูพิลาทิสและผู้ที่ต้องการเรียนรู้อย่างเป็นระบบ

✅ Basic Reformer
✅ Intermediate Reformer
✅ ฉบับพิมพ์ และ E-Book (PDF)

เนื้อหาครอบคลุม
• ลำดับท่าฝึก (Exercise Order)
• Alignment และหลักการเคลื่อนไหว
• กล้ามเนื้อที่ใช้
• Cueing และเทคนิคการสอน
• ข้อผิดพลาดที่พบบ่อย และการแก้ไข

🎁 ซื้อเป็นชุด รับฟรี Basic Mat – Pre-Pilates (PDF)

📖 ตัวอย่างหน้าหนังสือและรายละเอียดเพิ่มเติมอยู่ในคอมเมนต์

สนใจสั่งซื้อ พิมพ์ “หนังสือ” หรือทัก Inbox ได้เลยครับ

27/07/2026

Stomach Massage – Hands Back

หลายคนทำท่านี้ได้…
แต่มีไม่กี่คนที่เข้าใจว่า ทำไมต้องทำแบบนี้

ใน Basic Reformer Workshop คุณจะได้เรียนมากกว่าการจำลำดับท่า

✔️ Alignment ที่ถูกต้อง
✔️ Hands-on Correction
✔️ วิธีสังเกตร่างกายของผู้เรียน
✔️ Cueing และการแก้ไขให้เหมาะกับแต่ละคน

เพราะการสอนที่ดี เริ่มจากความเข้าใจใน “เหตุผล” ของทุกการเคลื่อนไหว

📍Basic Reformer Workshop
📅 22–23 สิงหาคม 2569
📍 JOPA Pilates Studio กรุงเทพฯ

✅ Certificate of Attendance
✅ คู่มือภาษาไทย

รับจำนวนจำกัด

📩 Inbox เพื่อรับรายละเอียดและสำรองที่นั่ง

27/07/2026

สถานที่พร้อมแล้ว… แล้วพบกันที่กรุงเทพฯ 🤍

Workshop ครั้งนี้จะจัดขึ้นที่ JOPA Pilates Studio Bangkok สตูดิโอที่ออกแบบมาเพื่อการเรียนรู้พิลาทิสโดยเฉพาะ พร้อมเครื่อง Reformer with Tower และอุปกรณ์ครบครัน เพื่อให้ผู้เรียนได้ฝึกในสภาพแวดล้อมที่ใกล้เคียงกับการสอนจริง

ตลอด 2 วัน คุณจะได้เรียนรู้มากกว่าการจำลำดับท่า แต่จะเข้าใจหลักการของ Authentic Pilates ผ่านการฝึกปฏิบัติจริง ทั้งบน Reformer และ Tower

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้
• Alignment ที่ถูกต้อง
• Hands-on Correction
• Exercise Modification
• หลักการเคลื่อนไหวของ Authentic Pilates
• การประยุกต์การสอนบน Reformer และ Tower

ขอบคุณ JOPA Pilates Studio Bangkok ที่ให้เราใช้สถานที่สำหรับการเรียนรู้ในครั้งนี้

📍 JOPA Pilates Studio Bangkok
📅 22–23 สิงหาคม 2569

รับจำนวนจำกัด แล้วพบกันครับ 🙏

25/07/2026

🤍 ขอบคุณทุกคนที่ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ Basic Reformer Workshop

ตลอด 2 วันที่ผ่านมา เราไม่ได้เรียนแค่ลำดับท่า (Order)
แต่เราได้เรียนรู้ “เหตุผล” ที่อยู่เบื้องหลังทุกการเคลื่อนไหว

✔️ Alignment ที่ถูกต้อง
✔️ Hands-on Correction
✔️ Exercise Modification
✔️ การสังเกตร่างกายของผู้เรียน
✔️ วิธีคิดในการสอนแบบ Authentic Pilates

ผมเชื่อเสมอว่า…

ครูพิลาทิสที่ดี ไม่ได้วัดจากการสอนท่ายาก
แต่คือการเข้าใจพื้นฐานอย่างลึกซึ้ง และสามารถพาผู้เรียนเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นอย่างปลอดภัย

ขอบคุณทุกคนที่ตั้งใจเรียน ถามคำถาม แลกเปลี่ยนประสบการณ์ และสร้างบรรยากาศการเรียนที่อบอุ่นตลอดทั้ง Workshop 🙏

แล้วพบกันใน Workshop ครั้งต่อไปครับ 🤍

24/07/2026

Practice #พิลาทิสหาดใหญ่ #พิลาทิส #พิลาทิสประเทศไทย

ที่อยู่

Hat Yai
90110

เวลาทำการ

จันทร์	06:00 - 19:00
อังคาร	06:00 - 19:00
พุธ	06:00 - 19:00
พฤหัสบดี	06:00 - 19:00
ศุกร์	06:00 - 19:00
เสาร์	06:00 - 19:00

เบอร์โทรศัพท์

+66926399454

เว็บไซต์

http://www.pilateshatyai.com/

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Pilates Hatyai พิลาทิส หาดใหญ่ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา