อ้วนตั๊บ รันเนอร์

อ้วนตั๊บ รันเนอร์ ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก อ้วนตั๊บ รันเนอร์, กีฬา, Chiang Mai.

เพจนักวิ่ง 120 โล

Personal Best..

3.86Km. : 32:40 Pace 8:25
5Km. : 43:04 Pace 8:36
10.50Km. : 1:28:8:24 Pace 8:28
10.08Km.Trail : 2:29:12 Pace 14:48
21.50Km.Trail : 7:58:38 Pace 22:19 (โดนหลอกไปเชือด)

❌กายพร้อม❌ใจพร้อม✅อุปกรณ์พร้อม✅อยากได้กระเป๋า Decathlonถ้าไม่ฟิต อย่าคิดขึ้นขุนช้างเคี่ยน... คำนี้ไม่เกินจริง ตระคริวกิน...
04/07/2026

❌กายพร้อม
❌ใจพร้อม
✅อุปกรณ์พร้อม
✅อยากได้กระเป๋า Decathlon

ถ้าไม่ฟิต อย่าคิดขึ้นขุนช้างเคี่ยน...

คำนี้ไม่เกินจริง ตระคริวกินขาทั้งสองข้าง จะกลับตั้งแต่มาได้ 3.6 กม.ละ แต่ไม่ได้ศักดิ์ศรีมันค้ำคอก เราต้องได้ระยะไปแลกกระเป๋าดีแคธลอนก่อนคนอื่นในกลุ่มให้ด้ายยย อิอิ

ปล.มีแต่คนชมรองเท้าสวย แต่วิ่งเสร็จก็ตามสภาพนั่นแหละฮะ 😆😆😆😆😆

🏃😅🏞🏔🌳🌧

#อ้วนตั๊บรันเนอร์

อ้วนตั๊บรันเนอร์ วันนี้ขอเสนอออ... เลียคัทออฟอีกแล้วครับท่านน..Doi Suthep Mini Marathon Rainy Season Run 2026 วิ่งขึ้นแค...
07/06/2026

อ้วนตั๊บรันเนอร์ วันนี้ขอเสนอออ... เลียคัทออฟอีกแล้วครับท่านน..

Doi Suthep Mini Marathon Rainy Season Run 2026 วิ่งขึ้นแค่จุดชมวิวที่ 1 ดอยสุเทพ เคยมาซ้อมขาก่อนไปงานเทรลเมื่อต้นเดือนพฤษภาคม รอบนั้นเดินกลางคืนแค่ครูบา-วัดผาลาด 9.4 กม. ยังล่อไป 1 ชม. 45 นาที วันนี้เลยตั้งเป้าไว้ว่าต้องถึงจุดกลับตัวที่จุดชมวิว 1 ภายใน 1 ชม. ตอนวิ่งลงจะได้ชิวๆไม่ต้องเร่งมาก วิ่งไปก็เสียวขาไปเพราะมีข่าวงูกะปะฉกคนข้างถนน ฝนก็ตกๆหยุดสมกับเป็นงานวิ่ง Rainy Season Mini Mararhon สรุปไปถึงวิว 1 ใช้เวลาไป 1 ชม. 10 นาที ขาลง วิ่งหน้าตั้งเลยจร้าาา ไปถึงเส้นชัยตอน 08.00น.พอดีเป๊ะ แต่เข้าเส้นชัยหน้าแบบกรูไม่เอาอะไรแล้วว

😅🏃↗🏔🌦

#อ้วนตั๊บรันเนอร์

อ้วนตั๊บรันเนอร์ ขอเสนอ...งานฟรี ที่โดนหลอกไปเชือด วิ่ง 5 โล แถมให้อีก 2.7 โล รวมเป็น 7.7 โล เป็นงานฟรีที่คนเป็นแสน แล้ว...
23/05/2026

อ้วนตั๊บรันเนอร์ ขอเสนอ...

งานฟรี ที่โดนหลอกไปเชือด

วิ่ง 5 โล แถมให้อีก 2.7 โล รวมเป็น 7.7 โล เป็นงานฟรีที่คนเป็นแสน แล้วให้วิ่งบนถนนใหญ่อีกต่างหาก ทั้งๆที่พื้นที่ในสวน อบจ.มีเยอะแยะไม่วิ่ง ถ้าเห็นรูทก่อนคงไม่ดั้นด้นตื่นมาตั้งแต่ตีสี่ครึ่ง แล้วมาเสี่ยงอันตรายแบบเน้!!! สงสารคนใช้รถใช้ถนน รอบหน้าถ้ามีอีกขอดูรูทก่อนละกันฮะ แต่ของกินเยอะจริงอันนี้ยอมรับ 😆

😅🏃⛲️🚗🚦🛣

#อ้วนตั๊บรันเนอร์

อ้วนตั๊บรันเนอร์ วันนี้ขอเสนอ..รีวิว Adidas Terrex Agravic 3 Trail ได้มาจากแอป Adidas 2,400 ของมาเมื่อวานด้วยความตื่นเต้...
09/05/2026

อ้วนตั๊บรันเนอร์ วันนี้ขอเสนอ..

รีวิว Adidas Terrex Agravic 3 Trail ได้มาจากแอป Adidas 2,400 ของมาเมื่อวานด้วยความตื่นเต้นวันนี้เลยขอเอาไปลองสักหน่อย สัมผัสแรกบอกเลยอย่างนุ่มใส่สบายมาก ไม่หนัก ตอนแรกลองเดินขึ้นเนินดิน หนึบๆเหนียวแน่น ขนาดลองเดินบนหินที่มีตระไคร่น้ำเกาะดูยังไม่ลื่น ลองวิ่งจ๊อกกิ้งดูสัก 500 เมตรเพลินมากก ที่สำคัญอัปเปอร์นุ่มไม่ทำให้เจ็บนิ้วเท้าเหมือนคู่เก่า สรุปชอบมากเหมาะแก่คนเดิน+จ๊อกกิ้งเทรลอย่างเรายิ่งนัก

🏃‍♂️↗️⛰️🆕️👟

#อ้วนตั๊บรันเนอร์

อ้วนตั๊บทำได้แล้ว..ในที่สุดก็มีเสื้อ Finisher 21K เป็นของตัวเองสักที เปิดฤดูกาลวิ่งทั้งทีมันต้องเปิดอย่างเร้าใจด้วยเทรล ...
03/05/2026

อ้วนตั๊บทำได้แล้ว..

ในที่สุดก็มีเสื้อ Finisher 21K เป็นของตัวเองสักที เปิดฤดูกาลวิ่งทั้งทีมันต้องเปิดอย่างเร้าใจด้วยเทรล 21 กม.ไปเลย วันนี้มาในธีม "นักรบนิรนาม" เอ้าเพลงมา..หยอกกก

Race Note :

วันนี้ตั้งใจมาเดินคือมาเดินจริงๆ จะว่าเทรลก็ไม่ใช่เรียกว่าครอสคันทรี่ดีกว่า การมาครั้งนี้ทำให้รู้ว่า เดิน 21 กม.เวลา 4 ชม.ครึ่งมันก็ไม่ง่ายเหมือนกันแฮะ มีร่างกายเริ่มยมตอนกม.ที่ 15 อาจเพราะเริ่มร้อน+พักผ่อนน้อย ขนาดตอนนั้นเพิ่ง 07.00น. ดีที่สนามนี้ Gain น้อยแค่ 440 แต่มาขึ้นหนักทีเดียวตอนท้ายกม.ที่ 18-20 บอกเลยถ้าไม่ได้เกลือแคปซูลตระคริวคงกินทั้งขา ขาขึ้นมาเหนื่อยแล้ว ขาลงยิ่งกว่าหินลอย+ขี้ฝุ่น บอกเลยว่าแล้วโคตรชันลงยาวๆเกือบ 1 กม.สุดท้ายก็ได้เข้าเส้นชัยเป็นคนสุดท้ายของสนามอย่างยิ่งใหญ่ Sweeper ขอบคุณใหญ่เลยนึกว่าจะได้กลับตอนบ่าย สนามนี้มีแต่นักวิ่งเทรลมืออาชีพ จบเร็วกว่าที่คิด...

😅🏃↗️⛰️🏞2️⃣1️⃣🔚

#อ้วนตั๊บรันเนอร์

อ้วนตั๊บรันเนอร์ วันนี้ขอเสนอ..ดันดอยไปคอยเธออ...ตอนแรกนึกว่าจะไม่มีคนเดินเลยยย ก็ตามที่คิดไม่มีคนเดินเวลานั้นจริงๆ (19....
28/04/2026

อ้วนตั๊บรันเนอร์ วันนี้ขอเสนอ..

ดันดอยไปคอยเธออ...ตอนแรกนึกว่าจะไม่มีคนเดินเลยยย ก็ตามที่คิดไม่มีคนเดินเวลานั้นจริงๆ (19.00น.) แต่ก็สบายฮะ ตั้งใจมาซ้อมดันเนินอยู่แล้ว จะไปกลัวอะไร ตั้งใจว่าเดินขึ้นคงเพซ 15 เพราะไม่ได้วิ่งมานานอ้วนตั๊บขึ้นกว่าเดิมอีก แต่เดินไปเดินมาเพซ 12 กว่าๆก็ได้อยู่แฮะ ตอนแรกตั้งใจจะเดินไปถึงจุดชมวิวที่ 1 เลยแต่ลมมาโคตรแรงเหมือนฝนจะตก ก็เลยเอาถึงวัดผาลาดพอละ แล้วก็วิ่งลงเพซ 8 เพซ 9 สบายๆ เพราะอากาศเย็นมีลมมาตลอด อาจมีเหตุการ์ณหลอนๆ เช่นไฟดับไป 4-5 วินาที 2 ครั้งให้พอตื่นเต้นบ้าง ตอนลงไม่รู้เค้ามาจากไหนเยอะแยะเจอเป็น 10คน มีสะดุ้งกับพี่ 2 คนที่วิ่งโผล่มาจากข้างหลังไม่มีปี่มีขลุ่ยสาวแตกเลย 🤣 แต่ก็ผ่านไปได้ด้วยดี จบที่เพซ 11 กว่า และไม่เหนื่อยเหมือนเมือวานเตรียมน้ำไป 2 ขวดกินไปแค่ 3/4 ขวด ถือว่าไม่แย่เพิ่มความมั่นใจให้งานวิ่งฮาล์ฟเทรลแรกวันอาทิตย์นี้ได้ดี...

🏃‍♂️💪⛰️🏞🌃🛕

#อ้วนตั๊บรันเนอร์

อ้วนตั๊บรันเนอร์ รีเทิร์นนนน..หลังจากหยุดไปกว่า 1 เดือน กว่าอากาศจะดีจนกลับมาวิ่งได้  กลายเป็นหมูอ้วนตั๊บยิ้งกว่าเดิม จึ...
28/04/2026

อ้วนตั๊บรันเนอร์ รีเทิร์นนนน..

หลังจากหยุดไปกว่า 1 เดือน กว่าอากาศจะดีจนกลับมาวิ่งได้ กลายเป็นหมูอ้วนตั๊บยิ้งกว่าเดิม จึงออกกำลังกายเหมือนคนอัดอั้น แต่กลับมาวิ่งรอบนี้บอกได้คำเดียวว่า โคตรเหนื่อยยย ถือว่ามาซ้อมขาก่อนไปวิ่งเทรลวันอาทิตย์นี้ที่ไม่รู้จะรอดมั้ยยย...

😅🏃‍♂️⛲️🚂➡️🏞

#อ้วนตั๊บรันเนอร์

วิ่งในรอบ 2 อาทิตย์กว่า เพราะเห็นว่าค่าฝุ่นสีเหลืองแล้ววว..วิ่งเสร็จคุณหลอกดาวชัดๆ คอโคตรแห้งงงงง...😅🥵🏃‍♂️⛲️🚂
09/04/2026

วิ่งในรอบ 2 อาทิตย์กว่า เพราะเห็นว่าค่าฝุ่นสีเหลืองแล้ววว..

วิ่งเสร็จคุณหลอกดาวชัดๆ คอโคตรแห้งงงงง...

😅🥵🏃‍♂️⛲️🚂

ฉลองอากาศดี ด้วย 10 กิโลหน่อยครับบบบบ🏃‍♂️⛲️🚂⛰️🏞🌧 #อ้วนตั๊บรันเนอร์
11/03/2026

ฉลองอากาศดี ด้วย 10 กิโลหน่อยครับบบบบ

🏃‍♂️⛲️🚂⛰️🏞🌧

#อ้วนตั๊บรันเนอร์

ที่อยู่

Chiang Mai

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ อ้วนตั๊บ รันเนอร์ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท