สาระ-รูป

สาระ-รูป มองโลกในแง่ดี อย่างมีเหตุผล Both professions have 3 crucial similarities in fundamental communication based on visualization;

1.

เด็กลายมือแย่ ขี้เกียจจดอะไรยาว
อยากมีเครื่องแบบ มาเป็นสถาปนิก
จาก บ้านตึกปูนไม้ กลายเป็น นักสื่อสารด้วยภาพ
กับ บันทึกสิ่งที่เรียนรู้ระหว่างทาง
---
'Shift inner view through pictures'

This is what I truly believe and continuously work as a Visual practitioner for 9 years and an architect
for 18 years in Chiang Mai, Thailand. Convince stakeholders to start.
2. Create big picture as a conclusion.
3. Collaborate an intangible tangible.

รู้จักตัวเอง มีความสุขกับสิ่งเล็กๆ และ วาดภาพฝันใหญ่ๆ--หลักสูตร “ภาพสร้างสุข” โดพามีนธรรมชาติกับพลังบวกที่ทุกคนสร้างได้ ...
30/07/2026

รู้จักตัวเอง มีความสุขกับสิ่งเล็กๆ และ วาดภาพฝันใหญ่ๆ
--
หลักสูตร “ภาพสร้างสุข” โดพามีนธรรมชาติกับพลังบวกที่
ทุกคนสร้างได้ รุ่นที่ 1
--
หลักสูตรที่จะช่วยให้ผู้เรียน สามารถสื่อสารความคิดที่ซับซ้อนออกมาเป็นภาพง่ายๆ ได้ ใช้ทักษะ Visual Thinking ในการสรุปตัวตนและเป้าหมายของตัวเองออกมาเป็นภาพที่ชัดเจนและจดจำง่าย, จัดลำดับความสำคัญของงานและชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ, สร้างแผนภาพเป้าหมายชีวิตที่จับต้องได้ และ สามารถสร้าง "โดพามีนทางบวก" ด้วยตนเอง
--
สิ่งที่ทุกคนจะได้ทำ คือ
1. แปลงความคิดที่ซับซ้อนออกมาเป็นภาพ
(Visual Articulation)
2. ลำดับความสำคัญของสิ่งต่างๆในชีวิตด้วย
(To do list)
3. สร้างภาพฝันที่จับต้องได้ด้วย (Visual Board Creation)
-
-
วันศุกร์ที่ 14 สิงหาคม 2569 เวลา 9:00-16:00 น.
รูปแบบ : อบรมเชิงปฏิบัติการ (Workshop) รูปแบบ On-site
สถานที่ : สถาบันการเรียนรู้การสร้างเสริมสุขภาพ อาคาร SM Tower ชั้น 34
--
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม: นางสาวกุลนิดา แป้นสุขา (แพท)
โทร 096 829 3897 ผู้ประสานงาน
--
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมและสมัครได้ที่ https://shorturl.at/ESHVa
✅ https://linktr.ee/thaihealthacademy
See less

27/05/2026

"คุณเล่า - เราวาด"
Manifest your Dream
--
มีอะไรในหัว คิดอะไรในใจ เล่าให้เราฟัง
วาดด้วยมือ วาดด้วยใจ live รอรับได้เลย
--
#คุณเล่าเราวาด

ภาพเดียวจบ ขั้นตอนการเลือกตั้งและประชามติ 2569มือถือแนวตั้ง Save ติดเครื่องไว้อุ่นใจ ไม่งง เมื่ออยู่หน้าคูหา
06/02/2026

ภาพเดียวจบ ขั้นตอนการเลือกตั้งและประชามติ 2569
มือถือแนวตั้ง Save ติดเครื่องไว้อุ่นใจ ไม่งง เมื่ออยู่หน้าคูหา

คนไทยไปเลือกตั้ง 8 กพ.2569!
-
ภาพเดียวจบ ขั้นตอนการเลือกตั้งและประชามติ
ฉบับกระชับ เข้าใจง่าย!
มือถือแนวตั้ง Save ติดเครื่องไว้อุ่นใจ ไม่งง เมื่ออยู่หน้าคูหา

เลือกตามที่ชอบ เห็นต่างได้ ไม่แตกแยก
-
#เลือกตั้ง2569 #ขั้นตอนการเลือกตั้ง
----
𝑷𝒊𝒄𝒕𝒖𝒓𝒆𝒔 𝑻𝒂𝒍𝒌
𝗦𝗵𝗶𝗳𝘁 𝗜𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗩𝗶𝗲𝘄 𝗧𝗵𝗿𝗼𝘂𝗴𝗵 𝗣𝗶𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲𝘀
ให้ทุกๆ การสื่อสารเข้าใจง่ายได้ด้วยภาพ

When we were youngเคยอยากกลับไปเป็นเด็กอีกครั้งบ้างมั๊ย?---เวลาที่เรามีคำถามกับตัวเองเวลาที่คนรอบข้างมีคำถามกับตัวเราทำไ...
10/12/2025

When we were young
เคยอยากกลับไปเป็นเด็กอีกครั้งบ้างมั๊ย?
---
เวลาที่เรามีคำถามกับตัวเอง
เวลาที่คนรอบข้างมีคำถามกับตัวเรา
ทำไมเวลามองดูเด็กๆ เค้าช่างมีความสุขดีจัง
---
มาย้อนเวลากลับไปหาความฝันวันเยาว์ กลางแม่น้ำเจ้าพระยา
"ด้วยการวาดภาพ ค้นหาตัวตนที่มีความสุขอีกครั้ง"
กับ "ล่องเรือ เจริญใจ" ในวันวาเลนไทน์ที่ 14 กพ. 2569
แล้วพบกันครับ

ประสบการณ์ดีๆ เหล่านี้กำลังจะกลับมา พร้อมความพิเศษในวันแห่งความรัก
กับกิจกรรม "ล่องเรือ เจริญใจ ปี5" จาก ThaiHealth Academy

มาใช้ช่วงเวลาดี ๆ เพื่อพักผ่อนและเติมไฟชีวิต มาร่วมทริปที่รวมทั้งความรู้ ประสบการณ์ และการความสุขทางใจไว้ด้วยกัน

กับกิจกรรมสุดพิเศษ:
• ชมความงดงาม สัมผัสวิถีชีวิตและประวัติศาสตร์ริมสองฝั่งแม่น้ำเจ้าพระยาถ่ายทอดโดยวิทยากร ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.พัสวีสิริ เปรมกุลนันท์ อาจารย์ประจำภาควิชาประวัติศาสตร์ศิลปะ มหาวิทยาลัยศิลปากร ที่จะเปิดโลกทัศน์และมุมมองใหม่ ๆ ให้กับชีวิต
• ชื่นชมวิถีชาวบ้านเกาะเกร็ด: สัมผัสเสน่ห์แบบดั้งเดิมของชุมชนเกาะเกร็ด ที่ทำให้หัวใจคุณอบอุ่นอีกครั้ง
• ไหว้พระเสริมสิริมงคล (วัดเทวราชกุญชรวรวิหาร วัดปรมัยยิกาวาส วัดไผ่ล้อม): เพิ่มพลังใจให้ชีวิตก้าวเดินไปข้างหน้าอย่างมั่นคง พร้อมข้อมูลประวัติศาสตร์แบบอัดแน่น
• เยี่ยมชม "ศาลเจ้ากวนอู คลองสาน" เราจะพาคุณไปขอพรจากเทพเจ้ากวนอู เพื่อเสริมพลัง และความเป็นสิริมงคลในการทำงานและชีวิต
• เมื่อศิลปะ พาคุณกลับไปหาความสุขอีกครั้ง กับ "When we were young Workshop" ยกหลักสูตรมาไว้บนเรือ ให้คุณได้เรียนรู้และสัมผัสความสุขจากภายในผ่านศิลปะที่ไม่ต้องมีพื้นฐานก็ทำได้ โดยวิทยากร คุณตุลย์ เล็กอุทัย IFVP Institute Certified® Master Visual Practitioner, สถาปนิก, นักสื่อสารด้วยภาพ, ผู้ก่อตั้ง Pictures Talk, กรรมการบริหาร International Forum of Visual Practitioner U.S.A.

ในวันเสาร์ที่ 14 กุมภาพันธ์ 2569
เวลา 07.30-15.30 น. ณ ท่าเรือ เอเชียทีค

ราคาสุดพิเศษเพียง 1,800 บาท/ที่นั่ง
จำนวนจำกัดเพียง 100 ท่านเท่านั้น!

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมและสมัครได้ที่ https://forms.gle/UQg63p2RksnHXudH7

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่ ThaiHealth Academy
☎️ โทรศัพท์ : 02-171-8656
✅ https://linktr.ee/thaihealthacademy
#สถาบันการเรียนรู้การสร้างเสริมสุขภาพ

วิธีรับมือแผ่นดินไหว
28/03/2025

วิธีรับมือแผ่นดินไหว

เตรียมพร้อม แผ่นดินไหว
---
(สิ่งที่ควรทำ)
1. หากอยู่ในบ้าน-อาคาร
ตั้งสติ หลบใต้โต๊ะ, หาส่วนที่โครงสร้างแข็งแรง เช่น ปล่องลิฟท์

2. ปิดเตา, ปิดแก็ส, ดับเทียน หรือส่วนที่มีเชื้อเพลิง

3. หากอยู่ใกล้ทะเล-ชายฝั่ง
ระวังสึนามิ อพยพห่างจากชายฝั่ง ขึ้นไปที่สูง

4. หากอยู่กลางแจ้ง
อยู่ห่างจากอาคารสูง, สิ่งปลูกสร้างขนาดใหญ่, เจดีย์, โบสถ์, ป้ายโฆษณา
เพื่อหลีกเลี่ยงเศษวัสดุที่อาจหล่นลงมา

ขอให้ทุกคนปลอดภัย
---
รายงาน แผ่นดินไหว ประเทศเมียนมา Myanmar
วันศุกร์ที่ 28 มีนาคม พ.ศ. 2568 เวลา 13:20 น. ตามเวลาประเทศไทย
(2025-03-28 06:20:55 UTC)
ขนาด 7.7 ริคเตอร์ ลึก 10 กม. Epicenter (21.682°,96.121°)
ทางทิศตะวันตกเฉียงเหนือของ อ.ปางมะผ้า จ.แม่ฮ่องสอน 326 กม.

กองเฝ้าระวังแผ่นดินไหว กรมอุตุนิยมวิทยา
https://earthquake.tmd.go.th

---
𝑷𝒊𝒄𝒕𝒖𝒓𝒆𝒔 𝑻𝒂𝒍𝒌
𝗦𝗵𝗶𝗳𝘁 𝗜𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗩𝗶𝗲𝘄 𝗧𝗵𝗿𝗼𝘂𝗴𝗵 𝗣𝗶𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲𝘀

#แผ่นดินไหว #เตรียมพร้อมแผ่นดินไหว

คุกรุ่น
02/03/2025

คุกรุ่น

เกิดอะไรขึ้น? ระหว่าง ทรัมป์ และ เซเลนสกี
---
บทสนทนา 54:00 - 1:01:00 น. (ดูคลิปเต็ม)
https://www.youtube.com/watch?v=hzkCsIv365c&t=44s
---
สรุป
1.) รอง ปธน.แวนซ์ เสริมว่า ปธน.ทรัมป์ ว่าพยายามหยุดสงครามด้วยนโยบายและการเจรจา (ดีล)

2.) เซเลนสกีถามย้อน รอง ปธน.เจดี แวนซ์ ทำนองว่านโยบายอเมริกาแบบไหนกันนะ โดยเน้นชี้ความเสียหายจากภาพรวมตั้งแต่โดนบุกไครเมียปี 2014 ต่อมาจนรัสเซียบุกยูเครน 2022 และละเมิดข้อตกลงและหยุดยิงหลายครั้ง (เน้นให้สังคมโลกเห็น) ทำนองว่าไม่ได้ตั้งใจช่วยจริง

3.) รอง ปธน.แวนซ์ ย้อนถามอย่างมีอารมณ์ว่า ยูเครนเคยขอบคุณความช่วยเหลือจากอเมริกาบ้างมั๊ย? โต้เถียงกันไปมา

4.) ทรัมป์ ตัดบทโดยเน้นที่ปัจจุบัน โบ้ยว่าก่อนนั้นเป็นนโยบายคนอื่น ถ้าอยากหยุดสงครามต้องรับเงื่อนไขและยูเครนไม่มีไพ่ในมือแล้ว
(ไม่มีอำนาจต่อรองใดๆแล้ว)

5.) ทรัมป์ เชื่อใจปูติน ปูตินก็ยกหูหาบ่อยๆเพราะเชื่อใจทรัมป์ แต่ไม่เชื่อใจ
ปธน.อเมริกาก่อนหน้านี้
---
(จุดยืนคนละจุด)
- เซเลนสกี ต้องการรับประกันความปลอดภัย เพราะไม่เชื่อใจปูติน
และอยากจ่ายคืนเงินที่ได้รับสนับสนุนระหว่างสงครามให้น้อยที่สุด
- ทรัมป์ เชื่อใจปูติน และ ต้องการทวงหนี้คืน
---
#ทรัมป์ #เซเลนสกี #วันนี้เกิดอะไรขึ้น

เศรษฐกิจแฝงที่ต้องถูกส่องสว่าง —Oxfam Novib องค์กรระหว่างประเทศ สำนักงานใหญ่ที่เนเธอแลนด์ จัดประชุมเชิงปฏิบัติการ 3 วัน ...
18/11/2024

เศรษฐกิจแฝงที่ต้องถูกส่องสว่าง
—
Oxfam Novib องค์กรระหว่างประเทศ สำนักงานใหญ่ที่เนเธอแลนด์ จัดประชุมเชิงปฏิบัติการ 3 วัน ชื่อ Learning Event Care Advocacy in Asia. ชวนสมาชิก, ตัวแทนหลายภาคส่วนกว่า 16 ประเทศ มาถกกัน โดยทีม Pictures Talk สรุปการประชุมเป็นภาพ ปี 2566 เราเคยไปบันทึกประชุมใหญ่ภูมิภาคของ Oxfam Novib ที่กัมพูชา รู้มือกันประมาณนึง ส่วนงานนี้เตรียมงานกับ ทีมปากีสถาน, แคนาดา และ อังกฤษ ในเวิร์คชอปครั้งนี้
—
CARE Economy (เศรษฐกิจแฝงที่ไม่เคยถูกนับ) เมื่อโลกเราอยู่คู่กับไม้บรรทัด ผลิตภัณฑ์มวลรวมในประเทศ (GDP) มาเกินกว่า 60 ปี ใช้วัดความสูง (ผลผลิตมวลรวม และ รายได้) ทุกประเทศ จนวันนึงบางคนเริ่มคิดได้ว่า แต่ละประเทศจะสูงขึ้น(เติบโต)ได้ไม่มีที่สิ้นสุดจริงหรือ? คำตอบที่ไม่ยากเลย คือ ไม่น่าจริง เมื่อทรัพยากรมีจำกัด เศรษฐกิจโลกจะโตไม่มีวันสิ้นสุดได้ยังไง? หลายประเทศโตช้า บางประเทศถดถอย บางประเทศโตเร็ว
บางประเทศอาจไม่ใช้เพียง GDP เป็นตัวขับเคลื่อน จะเป็นวัฏจักรไปเรื่อยๆ ขอพักข้อนี้ไว้ก่อน
—
วันดีคืนดี เกิดโควิดจนโลกป่วนไป 3 ปี ทำให้เราได้รู้ได้เข้าใจหลายสิ่งที่เคยมองข้าม จากการโดนบันคับให้อยู่บ้านนานๆ เช่น การเลี้ยงเด็ก, ทำความสะอาดบ้าน, ดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ, ช่วยงานชุมชน, กิจกรรมประจำที่บ้านสารพัดแบบ เดิมสิ่งเหล่านี้ก็มีมานานแล้ว แต่สังคมและรัฐไม่เห็นความสำคัญเท่าที่ควร โดยเฉพาะสังคมตะวันออกที่มีเศรษฐกิจแฝงอยู่มาก เพราะเศรษฐกิจวัดแต่สิ่งที่เป็นทางการ เช่น สมมุติ ครอบครัวชนชั้นกลาง ผู้ชายออกไปทำงานบริษัท ส่วนภรรยาอยู่บ้านเลี้ยงลูก, เตรียมอาหาร, ทำงานบ้าน, ดูแลพ่อแม่วัยชรา อาจทำงานออนไลน์เล็กน้อยเป็นรายได้เสริม มุมทางการนับเฉพาะงานที่ผู้ชายทำ ขณะที่ CARE Economy กำลังฉายภาพงานของแม่บ้านด้วยเช่นกัน
—
Dr. Nancy Folbre (2011) นักเศรษฐศาสตร์ประจำมหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์ อธิบายคำว่า “Care Economy” หรือ “เศรษฐกิจใส่ใจ” ว่าเป็น ‘แหล่งผลิต พัฒนา และบำรุงรักษาความสามารถของมนุษย์’ (The site of production, development and maintenance of human capabilities) ซึ่งแตกต่างจากการผลิตสินค้าหรือบริการทั่วไปตรงที่เศรษฐกิจใส่ใจเป็นกิจกรรมที่เกิดขึ้นนอกตลาด(แฝง)แต่ใช้ทรัพยากรเวลาและเงินมาก เช่น การดูแลสมาชิกในครอบครัวที่เป็นเด็ก ผู้สูงอายุ ผู้ป่วย หรือผู้พิการโดยคนในครอบครัวหรือชุมชน
---
เมื่อ GDP = รายจ่ายเพื่อบริโภค + รายจ่ายเพื่อการลงทุน + รายจ่ายของรัฐบาล + รายจ่ายสุทธิของต่างประเทศที่ซื้อสินค้าผลิตในประเทศ (ส่งออก-นำเข้า)
---
เมื่อ Care Economy ไม่ได้อยู่ในเงื่อนไข แต่ไม่สามารถแยกขาดจากกันได้ นึกภาพว่า บางคนไปทำงานด้วยอารมณ์ขุ่นมัวเพราะมีปัญหาทางบ้าน, บางคนง่วงหงาวหาวนอนเพราะต้องดูแลพ่อป่วยทั้งคืน, บางคนมีสภาพเครียดสะสมเพราะอยู่ในชุมชนที่ไม่ปลอดภัย ดังนั้นถ้า GDP คือ โต๊ะ CARE Economy เหมือนขาโต๊ะ ที่สำคัญไม่แพ้กัน คือ ที่มาของการประชุมเชิงปฏิบัติการ 3 วันเต็มครั้งนี้
—
ปล. ได้ฟังตัวแทน มูลนิธิเมลินดา เกต และ ได้คุยกับผู้กำกับสารคดีหญิงชาวอินเดียดูค่อนข้างขี้อาย สารคดีที่เธอถ่ายทำเล่าชีวิตครอบครัวหนึ่งของหญิงวัยแรงงานค่อนข้างปากกัดตีนถีบในมุมของผม แต่สำหรับสังคมอินเดียคงเป็นเรื่องปกติ เช่น ตื่นตั้งแต่พระอาทิตย์ยังไม่ขึ้น เตรียมทำอาหาร (งานรับจ้างเสริม) ส่งลูกเล็กไปสถานรับดูแลเด็ก เด็กโตไปโรงเรียน ทำงานบ้านสารพัด ช่วยงานชุมชน มีสังคมแบบพหุวัฒนธรรมกับศาสนาและความเชื่อที่เข้มข้น เล่าเรื่องคู่ขนานไปกับชีวิตผู้ชายวัยทำงาน แบบไม่ตัดสิน ไม่ชี้นำ เหมือนพาคนดูหิ้วท้ายปุเลงๆไปกับชีวิตประจำวันของคนดำเนินเรื่อง ดูจบไม่มีจุดพีค แต่เข้าใจภาพของ Care Economy แบบอินเดียชัดขึ้น รวมถึงเปรียบเทียบหลายอย่างใกล้เคียงกับสังคมอาเซียนได้เช่นกัน
—
สรุป CARE Economy สำคัญจริง และจะช่วยลดความเหลื่อมล้ำทางรายได้และฟื้นฟูจิตใจให้เหล่าหญิง, ชายจำนวนมากที่ตรากตรำทำงานหนักแต่ไม่มีใครเห็น ให้เค้าเหล่านั้นมีรายได้ มีการยอมรับ ได้การช่วยเหลือในสิ่งที่ขาดเพื่อให้เศรษฐกิจแฝงเหล่านี้ได้ถูกส่องสว่างกลายเป็นอีกหนึ่งเสาหลักของสังคมที่เข้มแข็งไปพร้อมกัน

ที่อยู่

D304 ชั้น 3 อุทยานวิทยาศาสตร์ภาคเหนือ (เชียงใหม่)
Chiang Mai
50200

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 05:30
อังคาร 09:00 - 17:30
พุธ 09:00 - 17:30
พฤหัสบดี 09:00 - 17:30
ศุกร์ 09:00 - 17:30

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ สาระ-รูปผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง สาระ-รูป:

ทางลัด

แชร์

ประเภท