Yoga Studio Phrae by Kru Tik - โยคะสตูดิโอแพร่ ครูติ๊ก โยคะ

12/07/2015

yin yoga immersion #1 7-11 Jul 2015 อีกหนึ่งช่วงเวลาดีๆที่อบอุ่นไปด้วยความรัก การเรียนรู้ การอยู่ร่วมและแบ่งปัน
ขอพลังแห่งความรัก ความเชื่อมั่นและศรัทธาในวิถีแห่งโยคะจงอยู่กับเราตลอดไป จนกว่าจะพบกันใหม่ นมัสเต

22/06/2015

I Love Yoga

22/06/2015

9 ปีแล้ว..ไวจัง!!!
บนเส้นทางแห่งการเริ่มต้น ค้นหา เรียนรู้ สู่การแบ่งปัน ขอพลังแห่งโยคะ ความรักความเชื่อมั่นและศรัทธา
ในวิถีแห่งโยคะ ความสงบสุข ศานติจงอยู่กับเราตลอดกาลนาน

10/05/2015

แบ่งปันความรู้ :ขอบคุณที่มอบโอกาสอันดีนี้ให้ได้ร่วมแบ่งปัน..ขอบคุณค่ะ

07/05/2015

yin yoga class : นิ่ง เนิบ ช้า กับ หยินโยคะ ทุกวันพฤหัสบดี
คลาสโยคะที่จะทำให้เรารู้จักตัวเอง รู้จักโยคะมากยิ่งขึ้น "เพราะการฝึกโยคะ ฝึกเพื่อตัวเรา ไม่ใช่เพื่อใคร ฝึกตามศักยภายเท่าที่เราทำได้เพราะ โยคะไม่ใช่การแข่งขัน แล้วคุณจะหลงรักหยินโยคะ .. :)

25/04/2015

On Rope : Rope Yoga
เปลยืดตัว ความยืดหยุ่นที่คุณสัมผัสได้...>>>

01/09/2014

Yoga Workshop by Yoga Master Jagat (India) in Phrae (แพร่)

The Second Yoga Workshop in PHRAE organized by YOGA STUDIO PHRAE

วันอาทิตย์ ที่ 21 กันยายน 2557
10.00-17.00 น.
Venue@Yoga Studio Phrae

Master Jagat ผู้มีประสบการณ์ ด้านโยคะมากว่า 14 ปี ทั้ง Hatha Yoga, Ashthanga Yoga, Sivananda Yoga, Patanjali Yoga, Ball Yoga, Block Yoga, Yoga Combat & much more.

Learn BASIC TO ADVANCE ALL POSTURES

MORE FEXIBILITY - MORE STRENGTH - MORE BALANCE

Master Jagat graduated from India , Sri Krisna Yoga Sharam, Karnataka ,India.He used to work with California wow fitness for 6 years. Now, he is founder and director of Spirit Yoga Studio in Chiangmai since 2013. His assistant Kru Nok ia also accompaning him, she has 8 years experience in yoga practice and studied yoga teacher course from Bangalore, India.

*เทคนิคการบริหารข้อต่อส่วนต่างๆ ของร่างกายตั้งแต่ส่วนบนสุดถึงล่างสุด
*เทคนิคการบริหารเพื่อสร้างความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อและข้อต่อ เพื่อลดและป้องกันการบาดเจ็บในการฝึกโยคะ อย่างถูกต้อง
*เทคนิคการฝึกโยคะเพื่อเข้าสู่ท่วงท่าเพื่อความมั่นคง แข็งแรง สวยงาม ตั้งแต่ท่าพื้นฐานถึงท่ายากเพื่อความสงบและสมดุล

สอบถามเพิ่มเติม
086-4286813 ครูติ๊ก
082-0200065 ครูนิค
-โยคะ สตูดิโอ แพร่
240 หมู่ 7, คุ้มพระยาไชยบูรณ์
ถ.ทาประเสริ์ฐ ต.นาจักรม อ.เมือง จ.แพร่

#แพร่

29/12/2013

อบรมหลักสูตรโยคะเพื่อสุขภาพและผู้นำโยคะ (ดร.สาลี่ ศุภาภรณ์ @ ตันเถียน-สาลี่ โยคะ)

10/12/2012

เพื่อปรับสัดส่วนสรีระลดไขมันส่วนเกิน ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและร่างกายให้แข็งแรง ทั้งยังเน้นการฝึกกำหนดลมหายใจ (ปราณยาม) ประกอบชุดอาสนะ ซึ่งจะก่อให้เกิดสมาธิ และความผ่อนคลาย ผู้ฝึกจะได้เห็นพัฒนาการที่ดีขึ้น ทั้งทางร่างกาย และจิตใจ เหมาะทั้งสำหรับผู้ฝึกใหม่ และผู้ ที่เคยเรียนมาแล้วทุกระดับ ท่านสามารถเลือกช่วงเวลาฝึกโยคะ ตามเวลาที่สะดวกที่สุดสำหรับตัวเอง โยคะสตูดิโอแพร่ (ครูติ๊ก โยคะ) ฝีกโยคะเพื่อสุขภาพที่เน้นการสร้างความแข็งแรงและยืดหยุ่นด้วยโยคะหลากสไตล์ กับครูโยคะผู้มีประสบการณ์ ด้วยชุดท่าอาสนะหลายรูปแบบในชุดท่านั่ง ยืน และนอน ที่มีความหลากหลายและต่อเนื่อง เน้นการสร้างความยืดหยุ่น ควบคู่ กับการฝึกที่เน้นกำลัง เช่น Hatha Yoga, Power Yoga, Yoga Ball, Rope Yoga, Pilates on Ball, Pilates on Rope. Contact: Kru Tik: โทร.0864286813 โยคะ สตูดิโอ แพร่ 464, หมู่ 9 ถ.น้ำทอง (ทางเข้าโรงเรียนอนุบาลน้ำทอง) อ.เมือง จ.แพร่ กรุณา "Like" แฟนเพจ โยคะสตูดิโอ แพร่: http://facebook.com/YogaStudioPhraeCity

Yoga, Hatha Yoga, Power Yoga, Yoga Ball, Rope Yoga, Pilates on Ball, Pilates on Rope by โยคะสตูดิโอแพร่ (ครูติ๊ก โยคะ)

24/11/2012

เพื่อปรับสัดส่วนสรีระลดไขมันส่วนเกิน ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและร่างกายให้แข็งแรง ทั้งยังเน้นการฝึกกำหนดลมหายใจ (ปราณยาม) ประกอบชุดอาสนะ ซึ่งจะก่อให้เกิดสมาธิ และความผ่อนคลาย ผู้ฝึกจะได้เห็นพัฒนาการที่ดีขึ้น ทั้งทางร่างกาย และจิตใจ เหมาะทั้งสำหรับผู้ฝึกใหม่ และผู้ ที่เคยเรียนมาแล้วทุกระดับ
ท่านสามารถเลือกช่วงเวลาฝึกโยคะ ตามเวลาที่สะดวกที่สุดสำหรับตัวเอง
โยคะสตูดิโอแพร่ (ครูติ๊ก โยคะ) ฝีกโยคะเพื่อสุขภาพที่เน้นการสร้างความแข็งแรงและยืดหยุ่นด้วยโยคะหลากสไตล์ กับครูโยคะผู้มีประสบการณ์ ด้วยชุดท่าอาสนะหลายรูปแบบในชุดท่านั่ง ยืน และนอน ที่มีความหลากหลายและต่อเนื่อง เน้นการสร้างความยืดหยุ่น ควบคู่ กับการฝึกที่เน้นกำลัง เช่น Hatha Yoga, Power Yoga, Yoga Ball, Rope Yoga, Pilates on Ball, Pilates on Rope.
Contact: Kru Tik: โทร.0864286813
โยคะ สตูดิโอ แพร่
464, หมู่ 9 ถ.น้ำทอง (ทางเข้าโรงเรียนอนุบาลน้ำทอง) อ.เมือง จ.แพร่
กรุณา "Like" แฟนเพจ โยคะสตูดิโอ แพร่: http://facebook.com/YogaStudioPhraeCity

Yoga, Hatha Yoga, Power Yoga, Yoga Ball, Rope Yoga, Pilates on Ball, Pilates on Rope by โยคะสตูดิโอแพร่ (ครูติ๊ก โยคะ)