30/08/2026
11𝑶1 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉𝑪𝒍𝒖𝒃 & 𝑪𝒐. in BANGKOK
✨𝑆𝑝𝑒𝑐𝑖𝑎𝑙 𝐴𝑝𝑝𝑎𝑟𝑎𝑡𝑢𝑠 𝐺𝑟𝑜𝑢𝑝 𝐶𝑙𝑎𝑠𝑠 🤸🏻
Sᴇᴍɪ Pʀɪᴠᴀᴛᴇ Exᴘᴇʀɪᴇɴᴄᴇ . Iɴᴅɪᴠɪᴅᴜᴀʟ Aᴛᴛᴇɴᴛɪᴏɴ
75 MINS : 1,101฿ / Class **จ่ายรายครั้ง**
REFORMER • CADILLAC • CHAIR • BARREL
🤸🏻คลาส Pilates Apparatus แบบ Small Group
ที่ตั้งใจให้คุณได้รับการดูแลใกล้เคียงกับการฝึกแบบ Private มากขึ้น Max 5 people — ขั้นต่ำ 1 คนเปิดคลาส (จองล่วงหน้า 1 วันเท่านั้น)
ตลอด 75 นาที คุณจะได้ฝึกครบอุปกรณ์ พร้อมการดูแลเรื่อง Alignment, Movement และการปรับท่าให้เหมาะกับร่างกายของแต่ละคน
นี่คือ คลาส Pilates Apparatus ประจำของ 11𝐎1 ในกรุงเทพ ที่สอนโดย PilatesProp® Training Team ด้วยแนวทางการสอน based on PhysicalMind® Institute Program ซึ่งเป็นสถาบันแรกของโลก ที่สร้างระบบการเทรนนิ่งครูสอนพิลาทิสอย่างเป็นทางการ ด้วย “The Pilates Method” ดั้งเดิมของ Joseph Pilates ตั้งแต่ปี 1991 และนี่คือโปรแกรมการฝึกดั้งเดิมที่ถูกคิดค้นขึ้น
เหมาะสำหรับทั้งผู้ที่อยากฝึก Pilates อย่างละเอียดในกลุ่มขนาดเล็ก และผู้ที่กำลังสนใจ Pilates Instructor Training กับ เรา — คุณสามารถมา Experience วิธีการสอนของเราก่อนได้ เพื่อดูว่า Method, Flow และ Teaching Approach แบบนี้เหมาะกับคุณหรือไม่
🗓️𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐓𝐮𝐞 • 𝐖𝐞𝐝 • 𝐓𝐡𝐮
⏱️11:45น. – 13.00น.
ที่ Pilates Co.Space, Bangkok
Supalai Park Asok-Ratchada (มีที่จอดรถ)
MRT Rama9 (exit1)
𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 = 𝑩𝒐𝒅𝒚 • 𝑴𝒊𝒏𝒅 • 𝑺𝒐𝒖𝒍 ♡♥✰
- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🔥จองด่วน!! จำนวนจำกัด🔥
𝑩𝒐𝒐𝒌𝒊𝒏𝒈 𝒊𝒏 𝒂𝒅𝒗𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒐𝒏𝒍𝒚
Line OA : .club
