04/06/2026
✨ เปิดโลกการฝึกโยคะให้สนุกมากกว่าที่เคย กับ Acro Yoga by ครูหมู ✨
Acro Yoga คือการผสมผสานระหว่างโยคะ การทรงตัว และการทำงานร่วมกันกับคู่ฝึกหรือเพื่อนในคลาส ช่วยพัฒนาทั้งความแข็งแรง ความยืดหยุ่น สมาธิ และความไว้วางใจซึ่งกันและกัน
ในคลาส ครูจะค่อยๆ สอนตั้งแต่พื้นฐาน ในอาสนะแบบ Hatha Vinyasa Flow จากโยคะพื้นฐานสู่ Acro Yoga
✅ การสร้างฐานที่มั่นคง
✅ เทคนิคการบาลานซ์ร่างกาย
✅ การทำ Partner Yoga และ Acro Yoga อย่างปลอดภัย
✅ การเพิ่มความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว (Core)
✅ การฝึกความยืดหยุ่นและการเปิดอก เปิดไหล่
ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อน และไม่จำเป็นต้องมีคู่มาเอง เพราะในคลาสมีการจับคู่และดูแลอย่างใกล้ชิดโดยครูผู้สอนค่ะ
✨ หากคุณอยากพัฒนาความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และได้ลองอะไรใหม่ๆ ที่ทั้งสนุกและท้าทาย Acro Yoga คือคำตอบ ลองมาเปิดประสบการณ์ใหม่ไปด้วยกันนะคะ
“Acro Yoga ไม่ใช่แค่การทรงตัว แต่คือการเรียนรู้ที่จะไว้วางใจ และเติบโตไปพร้อมกัน” ✨
📍 ฝึกโยคะ เรียนกับ ครูหมู
📅 สอบถามตารางเรียนและจองคลาสได้ค่ะ
ียงใหม่
