เว็บไซต์คืออะไร?

Madam Pang - มาดามแป้ง - นวลพรรณ ล่ำซำ

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Chanthaburi
Madam Pang - มาดามแป้ง - นวลพรรณ ล่ำซำ

ใกล้ชิดกับ 'มาดามแป้ง' นวลพรรณ ล่ำซำ ที่แฟนเพจนี้ค่ะ
(1064)

08/08/2026

George R. R. Martin เคยกล่าวไว้ว่า
"The thickest armor is a mother's love."
ไม่มีเกราะใดแข็งแกร่งไปกว่าความรักของแม่
ไม่ว่าชีวิตจะพาเราไปไกลสักแค่ไหน
ก็ยังมีคนหนึ่ง...ที่รอเราอยู่เสมอ
ที่ที่อบอุ่นที่สุด คือ "บ้านที่มีแม่รออยู่"
ใกล้วันแม่แล้ว
อย่าลืมกลับไปหาแม่ กอดให้แน่น และบอกรักกันในวันที่ยังมีโอกาสนะคะ ❤️
#แม่ #รักของแม่ #ทีมแอดมินมาดามแป้ง

08/08/2026

𝗠𝗔𝗧𝗖𝗛 𝗗𝗔𝗬 : 𝗔𝗦𝗘𝗔𝗡 𝗖𝗨𝗣 𝟮𝟬𝟮𝟲

🎉🇹🇭 ร่วมเชียร์ #ฟุตบอลชายทีมชาติไทย ในการแข่งขันฟุตบอลชิงแชมป์อาเซียน 2026 𝗔𝗦𝗘𝗔𝗡 𝗖𝗨𝗣 𝟮𝟬𝟮𝟲 รอบแบ่งกลุ่ม กลุ่มบี นัดที่สี่

🎟️ ซื้อบัตร เชียร์ทีมชาติไทย ได้แล้วที่ >> https://ticketmaster.co.th/activity/detail/26th_aseancup2026

🇹🇭 ไทย พบ เมียนมา 🇲🇲
🗓 วันที่ 8 สิงหาคม 2569
⏰ เวลา 20.00 น.
🏟 สนามราชมังคลากีฬาสถาน

📺 แอปพลิเคชั่น TrueVisions Now

#ฟุตบอลทีมชาติไทย #ช้างศึก #ทีมชาติไทย #ฟุตบอลไทย #ชิงแชมป์อาเซียน2026

07/08/2026

กำลังใจของลูก👵🏻👴🏼🤎✌🏻

ทำงานเสร็จรีบมาหาเลยค่ะ #เติมพลังใจ

07/08/2026

เปิดหลักการเอาตัวรอดสากล "หนี-ซ่อน-สู้" (Run-Hide-Fight) ที่ FBI และหน่วยงานบังคับใช้กฎหมายในหลายประเทศใช้แนะนำประชาชนเพื่อรับมือกับเหตุการณ์ความรุนแรงในโรงเรียน
ข้อมูลจากรายงานของ FBI ปี 2025 ระบุว่า เหตุความรุนแรงจากผู้ก่อเหตุเพียงลำพัง (Active Shooter) กว่า 68% มีการวางแผนล่วงหน้า สะท้อนให้เห็นว่าเหตุการณ์ลักษณะนี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยแทบไม่มีสัญญาณเตือน
แม้ไม่มีใครอยากให้เหตุการณ์เช่นนี้เกิดขึ้น แต่การเรียนรู้วิธีรับมือไว้ล่วงหน้า อาจช่วยเพิ่มโอกาสเอาชีวิตรอดได้ โดยหลักการ "หนี-ซ่อน-สู้" (Run-Hide-Fight)

🔹 หนี (Run)
หากสามารถหลบหนีได้อย่างปลอดภัย ให้รีบออกจากพื้นที่ทันที พร้อมประเมินสถานการณ์และตำแหน่งของตนเองอยู่เสมอ ควรสังเกตทางเข้า-ออกและทางหนีไฟให้เป็นนิสัย เมื่อเกิดเหตุให้ตั้งสติ มุ่งหน้าไปยังพื้นที่ปลอดภัย ทิ้งสัมภาระที่ไม่จำเป็น และช่วยเหลือผู้อื่นเท่าที่ทำได้โดยไม่ทำให้ตนเองตกอยู่ในความเสี่ยง

🔹 ซ่อน (Hide)
หากไม่สามารถหลบหนีได้ ให้หาที่กำบังที่ปลอดภัย ล็อกประตูและใช้สิ่งของขนาดใหญ่กีดขวางทางเข้า ซ่อนตัวให้พ้นสายตาผู้ก่อเหตุ เช่น หลังผนัง โต๊ะ หรือสิ่งกีดขวางที่แข็งแรง ปิดไฟ ปิดเสียงโทรศัพท์มือถือ และอยู่ให้เงียบที่สุดเพื่อไม่ให้ผู้ก่อเหตุสังเกตเห็น

🔹 สู้ (Fight)
เป็นทางเลือกสุดท้าย เมื่อไม่สามารถหนีหรือซ่อนตัวได้ และผู้ก่อเหตุกำลังคุกคามชีวิตโดยตรง หากจำเป็นให้ร่วมมือกับผู้อื่นตอบโต้เพื่อหยุดยั้งผู้ก่อเหตุ ใช้สิ่งของรอบตัวเป็นอุปกรณ์ป้องกันตัวหรืออาวุธฉุกเฉิน โดยมุ่งสร้างโอกาสในการหลบหนีและเอาชีวิตรอด
หากอยู่ในเหตุการณ์หรือพบเห็นเหตุผิดปกติ ควรรีบแจ้งเจ้าหน้าที่ตำรวจหรือหน่วยงานฉุกเฉินทันที พร้อมให้ข้อมูลที่ถูกต้องและเท่าที่จำเป็น ระมัดระวังไม่ให้ตนเองตกเป็นเป้าหมายของผู้ก่อเหตุ และหลีกเลี่ยงการโพสต์ภาพ วิดีโอ หรือระบุตำแหน่งของเหตุการณ์แบบเรียลไทม์ลงบนโซเชียลมีเดีย เพราะอาจเปิดเผยตำแหน่งของผู้ที่กำลังหลบซ่อน หรือรบกวนการปฏิบัติงานของเจ้าหน้าที่
ที่มา
สำนักงานตำรวจแห่งชาติ

07/08/2026

ขอแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้ง
ต่อผู้เสียชีวิตและผู้ได้รับบาดเจ็บ
จากเหตุการณ์ความรุนแรง
ภายในโรงเรียนเทพศิรินทร์ จ.นนทบุรี

ขอส่งกำลังใจให้แก่ครอบครัวผู้สูญเสีย
และให้ผู้บาดเจ็บทุกรายหายโดยเร็ว

07/08/2026

เป็นข่าวที่ทำให้วันนี้แย่ที่สุดไปเลย😣😣😣🖤🙏🏻ขอแสดงความเสียใจอย่างที่สุด

07/08/2026

Work-Life Balance
“การบริหารเวลาเป็นเรื่องสำคัญ
ต่อให้งานเยอะแค่ไหนก็ต้องดูแลตัวเองด้วย
แป้งพยายามแบ่งเวลา ออกกำลังกายเท่าที่ทำได้
ไม่ทานหวานเลย ดื่มน้ำเยอะๆ ก่อนนอนชอบอ่านหนังสือนิยาย
เพื่อให้สมองพักจากเรื่องงานบ้าง ชีวิตจะได้มีคุณภาพแบบรอบด้านค่ะ”

- มาดามแป้ง -

07/08/2026

สาวแว่นคนนี้ มีแต่รอยยิ้ม 👩🏻🤓🩵🩵🩵🩵 #มาดามแป้ง

06/08/2026

🎉 แจกฟรี! บัตรเข้าชมฟุตบอล ASEAN Hyundai Cup 2026 ⚽🙌🏻
🇹🇭 ไทย พบ เมียนมา 🇲🇲
📅 วันเสาร์ที่ 8 สิงหาคม 2569
📍 สนามราชมังคลากีฬาสถาน
⏰ 20.00 น.

✨ร่วมลุ้นรับ บัตรเข้าชมฟรี!
กติกาง่ายๆ
✅ คอมเมนต์เชียร์ทีมชาติไทย ใต้โพสนี้
🎁 สุ่มผู้โชคดีรับบัตรเข้าชมฟรี (จำนวน 20 รางวัล รางวัลละ 2 ใบ)
📌 ร่วมกิจกรรมได้ตั้งแต่วันนี้ – 7 สิงหาคม 2569 เวลา 14.00 น.
📢 ประกาศผลวันศุกร์ที่ 7 สิงหาคม 2569 เวลา 16.00 น. **ใต้โพสนี้
และรับตั๋วออนไลน์ทาง messenger
มาร่วมส่งเสียงเชียร์ทัพช้างศึกไปด้วยกัน! 💙🇹🇭

#เชียร์ไทยไปด้วยกัน #แจกบัตรฟรี

06/08/2026

เมื่อการทำงานหนักไม่ใช่คำตอบ คนรุ่นใหม่จึงเลือกทำงานเท่าที่จำเป็น
แม้หลายคนจะหมดไฟแต่ก็ไม่ได้เลือกลาออกทันที เพราะในความเป็นจริงการเปลี่ยนงานไม่ใช่เรื่องง่าย หลายคนจึงหันมาให้ความสำคัญกับการรักษาสมดุลระหว่างงานและชีวิตแทน
แนวคิดนี้สอดคล้องกับ “Quiet Quitting” ที่ไม่ได้หมายถึงการทำงานแบบขอไปที แต่คือการทำงานตามหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย โดยไม่ปล่อยให้งานเข้ามากลืนชีวิตหรือสุขภาพจิต เพื่อป้องกันภาวะหมดไฟ (Burnout) มาเรีย คอร์โดวิกซ์ ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านพฤติกรรมองค์การ มหาวิทยาลัยนอตติงแฮม อธิบายว่างานและชีวิตเป็นสิ่งที่แยกจากกันได้ยาก การรักษาสุขภาวะที่ดีในการทำงานจึงเป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้ความสำเร็จ
แนวคิดนี้ยังคล้ายกับ “Lying Flat” ที่เคยได้รับความนิยมในหมู่คนรุ่นใหม่ของจีน ซึ่งสะท้อนการลดความคาดหวังจากสังคม เลือกใช้ชีวิตเรียบง่าย และทำเท่าที่จำเป็นเพื่อรักษาคุณภาพชีวิตของตัวเอง
เมื่อคนรุ่นใหม่ให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตมากขึ้น ความสำเร็จจึงไม่ได้วัดจากการทำงานหนักเพียงอย่างเดียว แต่รวมถึงการมีเวลาพักผ่อน มีพื้นที่ให้ชีวิต และสามารถใช้ชีวิตได้อย่างยั่งยืนด้วย แล้วคุณล่ะ…กำลังอยู่ในภาวะคล้ายกันนี้อยู่รึเปล่า?
อ้างอิง
- THE MATTER

ที่อยู่

Chanthaburi
22000

เว็บไซต์

http://www.muangthaiinsurance.com/

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Madam Pang - มาดามแป้ง - นวลพรรณ ล่ำซำผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา