Ryoshin Pilates Studio

Ryoshin Pilates Studio Strong Movement & Return to life °•○☆Private Pilates ☆○•°Group Class [ This is community for Pilates Lover ]

29/05/2026

พออายุ 40+🥰…

จะเข้าใจ ว่าการออกกำลังกาย
ไม่ใช่เรื่อง การฝืนร่างกายให้หนักที่สุด!

แต่มันคือการค่อย ๆ ดูแลตัวเอง
ให้แข็งแรงพอ ที่จะใช้ชีวิตในแบบที่เราชอบไปได้นาน ๆ มากกว่าค่ะ 🤍

📸 Ryoshin Studio #ฟิตเนสแปดริ้ว #ออกกำลังกาย

24/05/2026

จับลิงจักจัก มาเล่นพิลาทีส 🥰🥰
#พิลาทีส

ขอบคุณ Line Dance ฉะเชิงเทราทีม Ryoshin Studio 📣 สำหรับกระเช้าของขวัญที่ให้โอกาส เรียวชิน สตูดิโอ ฟิตเนส เป็นส่วนหนึ่งใน...
21/05/2026

ขอบคุณ Line Dance ฉะเชิงเทรา
ทีม Ryoshin Studio 📣 สำหรับกระเช้าของขวัญ
ที่ให้โอกาส เรียวชิน สตูดิโอ ฟิตเนส เป็นส่วนหนึ่งในความสำเร็จในครั้งนี้ ขอบคุณมากๆคะ

20/05/2026

ฝาก เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ช่วยส่งกำลังใจให้กับทีมของเราด้วยนะคะ กดหัวใจ กดไลฟ์ กดแชร์ เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ

นักเรียนสู้ ครูก็ไม่ถอย °•○☆ฝึกแกนกลางลำตัวเช้านี้ พิลาทีส แมท ที่ เรียวชิน สตูดิโอ ฟิตเนส🩷🎀 #พิลาทีส
20/05/2026

นักเรียนสู้ ครูก็ไม่ถอย °•○☆ฝึกแกนกลางลำตัวเช้านี้ พิลาทีส แมท ที่ เรียวชิน สตูดิโอ ฟิตเนส
🩷🎀
#พิลาทีส

19/05/2026

เห็นนักเรียนตั้งใจเรียน ครูก็หายเหนื่อย ✌️✌️
°•○☆วันนี้ ประโยคแรก หนูอยากมี ซิกแพค คะ
#พิลาทีส

16/05/2026

เทสระบบ ครับ💪💪
เซอร์กิตเทรนนิ่งเด็ก (Circuit Training for Kids) เป็นการออกกำลังกายแบบฐานวนรอบที่ผสมผสานทั้งความแข็งแรง (Strength) และคาร์ดิโอ (Cardio) เข้าด้วยกัน โดยเน้นความสนุกสนาน การใช้น้ำหนักตัว (Bodyweight) และหลีกเลี่ยงการใช้น้ำหนักที่หนักเกินไป เพื่อพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว ความคล่องตัว และความทนทานของหัวใจอย่างสมวัย

14/05/2026

พิลาทิส (Pilates) เหมาะกับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการเสริมสร้างความแข็งแรงแกนกลางลำตัว ปรับบุคลิกภาพ บรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายจากการบาดเจ็บ ผู้สูงอายุที่ต้องการฝึกการทรงตัว และคุณแม่ตั้งครรภ์ เป็นการออกกำลังกายที่เน้นความนุ่มนวลแต่ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน
#ออกกำลังกาย

Mat Pilates by Kru Miki คลาสพิเศษ วันนี้°•○☆ขอบคุณสมาชิกทุกท่านที่เป็นจุดเริ่มต้นของคลาสนี้ แล้วพบกันอีกเร็วๆนี้ 😊 ...
13/05/2026

Mat Pilates by Kru Miki คลาสพิเศษ วันนี้°•○☆
ขอบคุณสมาชิกทุกท่านที่เป็นจุดเริ่มต้นของคลาสนี้ แล้วพบกันอีกเร็วๆนี้ 😊

12/05/2026

เปิดเทอมแล้ว ก็เรียน พิลาทีส ได้
#น้องใบหม่อนขยันและตั้งใจมาก
คลาสนี้ฝึกความแข็งแรง ข้อต่อ และกล้ามเนื้อขา โดยเฉพาะ inner thigh muscles
#พิลาทีสไม่ยากอย่างที่คิดใครๆก็เรียนได้
#พิลาทีส

ที่อยู่

Ryoshin Studio โรบินสัน ไลฟ์สไตล์ ฉะเช
Chachoengsao
24000

เวลาทำการ

จันทร์ 07:00 - 22:00
อังคาร 07:00 - 22:00
พุธ 07:00 - 22:00
พฤหัสบดี 07:00 - 22:00
ศุกร์ 07:00 - 22:00
เสาร์ 07:00 - 22:00
อาทิตย์ 07:00 - 22:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Ryoshin Pilates Studioผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท