The Fitness Platinum Kaset-Nawamin

The Fitness Platinum Kaset-Nawamin " The Fitness " high level of personal training and service for customer's health.

02/09/2026

สวัสดีครับ วันนี้ PT. NE จะมาบอกประโยชน์ของPilates พิลาทิสเป็นการออกกำลังกายที่เน้นการควบคุมร่างกาย การหายใจ และการเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core) เช่น หน้าท้อง หลัง และสะโพก

Pilates เหมาะกับใคร?

* คนที่มีอาการปวดหลัง ปวดคอ ออฟฟิศซินโดรม
* คนที่ไหล่ไม่เท่ากัน หรือบุคลิกภาพไม่ดี
* ผู้ที่มีภาวะกระดูกสันหลังคด (ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้ฝึกที่มีความรู้)
* ผู้เริ่มต้นออกกำลังกาย
* นักกีฬาและคนเล่นเวทที่ต้องการเพิ่มความมั่นคงของแกนกลางลำตัว

สนใจออกกำลังกายติดต่อ PT.NE ได้เลยนะครับ
หรือผ่านทาง LINE ( phuwanet_ka )💝

31/08/2026

ผลลัพธ์ที่แท้จริง และการฝึกสอน โดย. Trainer Ken.
3วันต่อสัปดาห์ กับการฝึกความแข็งแรง

ติดต่อ ผมได้เลยนะครับ

เดอะ ฟิตเนส แพลทินัม เกษตร-นวมินทร์
02 130 7322

https://maps.app.goo.gl/CeyXsyqGdiKrhrC89?g_st=ic

โทร 097-9407182/02-1307322
IG : ken_kriangkai

👑 HAPPY BIRTHDAY BOSS BOMBAY! ฉลองเดือนเกิดบอส 🔥🔥 ปลดล็อกหุ่นสวยในราคาชั่วโมงละ 550.- เท่านั้น!โปรสุดพิเศษเอาใจคนอยากมีเ...
31/08/2026

👑 HAPPY BIRTHDAY BOSS BOMBAY! ฉลองเดือนเกิดบอส 🔥

🔥 ปลดล็อกหุ่นสวยในราคาชั่วโมงละ 550.- เท่านั้น!

โปรสุดพิเศษเอาใจคนอยากมีเทรนเนอร์ส่วนตัว ดูแลใกล้ชิด จัดท่าถูกต้อง ไม่ต้องกลัวบาดเจ็บ

💪 แพ็กเกจ Personal Trainer 24 ครั้ง
เพียง 13,200 บาท (ตกครั้งละ 550 บาทเท่านั้น!)

🚨 จำกัดเพียง 169 สิทธิ์ จาก 15 สาขา

⏳ หมดเขต 6 กันยายนนี้ หรือจนกว่าสิทธิ์จะเต็ม

📩 รีบทักแชตมาสอบถามสาขาใกล้บ้านแล้วล็อกสิทธิ์ไว้ก่อนได้เลยค่ะ

สมัครออนไลน์รับสิทธิ์ทาง
Line Official:
และ inbox เพจ Facebook

หรือโทร 02-1307322

30/08/2026

PT beer 🍺 ขอแนะนำ Bosu ball push up
ท่านี้เราจะโฟกัสไปที่กล้ามเนื้ออกของเรานะครับ
สำหรับมือใหม่ แนะนำให้ทำโดยที่ไม่มีอุปกรณ์ก่อนนะครับ
ทำ 10-15 ครั้ง 3-4 เซ็ท
สอบถามเพิ่มเติม xbbeerrx

📢 UpdateClass Schedule 31 สิงหาคม - 6 กันยายน 2569💝The Fitness Platinum Kaset-Nawamin 💝Inbox สอบถามเพิ่มเติมได้ตลอดเลยนะ...
30/08/2026

📢 Update
Class Schedule 31 สิงหาคม - 6 กันยายน 2569
💝The Fitness Platinum Kaset-Nawamin 💝
Inbox สอบถามเพิ่มเติมได้ตลอดเลยนะคะ🙏🏻
โทรศัพท์ : 02-1307322
ID Line Kaset Nawamin :

สวัสดีค่ะ วันนี้ Pt.Chompoo จะมาบอกประโยชน์ของ Pilates Cadillac.ประโยชน์ Pilates Cadillac.1. สร้างความแข็งแรงของแกนกลางล...
29/08/2026

สวัสดีค่ะ วันนี้ Pt.Chompoo จะมาบอกประโยชน์ของ Pilates Cadillac.

ประโยชน์ Pilates Cadillac.
1. สร้างความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว
2. ช่วยแก้อาการหลังแอ่น หลังค่อม เน้นท่าทางการออกกำลังเกี่ยวกับแกนกลางลำตัว ไหล่ บ่า หลัง
3. ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง และแก้อาการออฟฟิศซินโดรม
4. เสริมสร้างบุคลิกภาพที่ดี
5. เพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกาย
6. สามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย

💝สนใจออกกำลังกายติดต่อ PT.Chompoo ได้เลยนะคะ
โทร 098-3926324 , 02-1307322
ไลน์ chompoo_arunporn💝

28/08/2026

สวัสดีคครับ วันนี้ เทรนเนอร์ TON จะมาบอกประโยชน์ของ Pilates Cadillac.

ประโยชน์ Pilates Cadillac.
1. สร้างความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว
2. ช่วยแก้อาการหลังแอ่น หลังค่อม เน้นท่าทางการออกกำลังเกี่ยวกับแกนกลางลำตัว ไหล่ บ่า หลัง
3. ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง และแก้อาการออฟฟิศซินโดรม
4. เสริมสร้างบุคลิกภาพที่ดี
5. เพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกาย
6. สามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย

💝สนใจออกกำลังกายติดต่อ PT.TON ได้เลยนะครับ
โทร 082-2809367 , 02-1307322

27/08/2026

Class Pilates Reformer🏋️‍♂️

เป็นการออกกำลังกายที่เน้น ความแข็งแรงจากแกนกลางลำตัว การควบคุมการเคลื่อนไหว การหายใจ
มีประโยชน์หลายด้านเลยค่ะ

🌿 ประโยชน์ของพิลาทิส

- เสริมความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว (Core)
• หน้าท้อง หลัง เอว สะโพก แข็งแรงขึ้น
• ช่วยพยุงกระดูกสันหลัง ทำให้ทรงตัวดีขึ้น

- ปรับบุคลิกภาพและท่าทาง
• หลังตรง ไหล่ไม่ห่อ คอไม่ยื่น
• ลดอาการนั่งหลังค่อมจากการทำงานหน้าคอม/มือถือ

- ลดอาการปวดเมื่อย
• ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง ปวดคอ ปวดไหล่
• เหมาะกับคนออฟฟิศหรือคนที่ปวดเรื้อรัง

- เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ
• กล้ามเนื้อยืดหยุ่นดีขึ้น ไม่แข็งตึง
• ลดความเสี่ยงการบาดเจ็บ

- กระชับสัดส่วน ไม่ทำให้กล้ามใหญ่
• รูปร่างดูเฟิร์ม ยาว เรียว
• เหมาะกับคนที่ไม่อยากกล้ามใหญ่แบบเวทหนัก

- ฝึกการหายใจและสมาธิ
• ช่วยผ่อนคลาย ลดความเครียด
• ทำให้รู้สึกสงบ มีสมาธิมากขึ้น

- เหมาะกับทุกวัย
• มือใหม่ คนไม่เคยออกกำลังกายก็เริ่มได้
• ผู้สูงอายุ หรือผู้ฟื้นฟูร่างกายก็ทำได้ (ปรับท่า)

❓ พิลาทิสเหมาะกับใครบ้าง
• คนอยาก ลดปวดหลัง ปวดเอว
• คนอยาก กระชับรูปร่าง
• คนที่ ไม่ชอบออกกำลังกายหนัก
• คนที่ต้องการ เสริมจากโยคะหรือเวท

*พิลาทีสรีฟอร์มเมอร์ มีทั้งแบบคลาสรวมและแบบ Private

📍 The Fitness Platinum Kaset-Nawamin💝

สนใจสอบถามรายละเอียดต่างๆเพิ่มเติม Inbox

☎️ โทร 02-1307322

Id line official สาขา :

27/08/2026

💝The Fitness Platinum Kaset Nawamin💝

🚩 ฟิตเนส ย่านเกษตร-นวมินทร์
📍พื้นที่ 2,800 ตารางเมตร
🔥ฟิตเนสที่ครบวงจร สำหรับการออกกำลังกาย🔥

✅ มีซาวน่า,ห้องน้ำ,ห้องอาบน้ำและล็อกเกอร์
✅ ฟรี!! ค่าแรกเข้า
✅ ฟรี!! คลาสไม่จำกัด
👉🏻 Body Pump, Body Combat, Aerobic, Yoga, Zumba, Step , Easy Dance, Cover Dance, Basic move,Variety Dance ,80-90 Dance 👈🏻

✅ Fitness Zone
โซน Kick Fit
โซน Power Plate
โซน TRX
โซน Pilates
โซน Weight Training
เครื่องนำเข้าจากอเมริกาทั้งหมด!!

✅ เปิด 07.00-23.00 น. ทุกวัน

✅ สมาชิกเริ่มวันแรกที่เข้ามาเล่น
(ต้องเปิดใช้ภายใน 1 ปี นับจากวันที่สมัคร)

📍สถานที่ : Design Village Kaset Nawamin หรือบุญถาวร ชั้น2 ฝั่งสตาร์บัคส์

Inbox สอบถามข้อมูลได้ตลอดเลยนะคะ
หรือโทร☎️ 02-1307322

ID Line Kaset Nawamin :

27/08/2026

สวัสดีครับวันนี้พบกับเทรนเนอร์ซิกครับ
วันนี้ผมจะมาสอนท่า Shoulder Press
เป็นท่าบริหารส่วนไหล่และหลังส่วนบนครับ
จะช่วยให้กล้ามเนื้อไหล่และหลังแข็งแรงมากขึ้น
สนใจติดต่อ
ID0971543780
☎️ 021307377

ที่อยู่

999 Prasert-Manukitch Road, Nuanchan
Bueng K*m
10230

เวลาทำการ

จันทร์ 07:00 - 23:00
อังคาร 07:00 - 23:00
พุธ 07:00 - 23:00
พฤหัสบดี 07:00 - 23:00
ศุกร์ 07:00 - 23:00
เสาร์ 07:00 - 23:00
อาทิตย์ 07:00 - 23:00

เบอร์โทรศัพท์

+6621307322

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ The Fitness Platinum Kaset-Nawaminผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท