เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 07:30 - 22:00 อังคาร 07:30 - 22:00 พุธ 07:30 - 22:00 พฤหัสบดี 07:30 - 22:00 ศุกร์ 07:30 - 22:00 เสาร์ 07:30 - 19:00 อาทิตย์ 07:30 - 19:00

The Balance Pilates Chidlom

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก The Balance Pilates Chidlom, สตูดิโอเล่นพิลาทิส, The Balance Pilates & Physio/Chidlom, 2nd Floor, Maneeya Building, 518, 5 ถนน เพลินจิต แขวงลุมพินี เขตปทุมวัน กรุงเทพมหานคร, Bangkok.

ออกกำลังกายด้วยพิลาทิส ดูแลโดยทีมครูผู้เชี่ยวชาญ ตั้งแต่ 2014

📍 ตึก Interchange 21 – BTS อโศก
📍 ตึกมณียา เซ็นเตอร์ – BTS ชิดลม

✅ Pilates 1:1 & Reformer Group Class
✅ ปรับบุคลิกภาพ รักษากระดูกสันหลังคดและออฟฟิศซินโดรม
✅ ตรวจร่างกาย 3D Posture Analysis ใครที่กำลังมองหาพิลาทิสเฉพาะทาง โดยใช้เทคนิคทางกายภาพบำบัด ผสมผสานศาสตร์การฟื้นฟูแบบองค์รวมที่แรกในประเทศไทย ตั้งแต่ 2014 ด้วยทีมครูสอนพิลาทิสและนั

กกายภาพบำบัด กว่า 21 คน ที่มีประสบกาณ์และความเชี่ยวชาญในการประยุกต์ใช้การออกกำลังกายแบบพิลาทิสเพื่อการฟื้นฟูบำบัด

" เพราะเราเชื่อว่า การมีสุขภาพที่ดี คือ ความมั่นคงแรกที่ทุกคนควรได้รับ "

11/06/2026

#รีวิวลูกค้าจริง #รีวิวกระดูกสันหลังคด

สำหรับคนไข้เคสนี้ ▶️เข้ามาปรึกษาด้วยปัญหาออฟฟิศซินโดรม ร่วมกับภาวะกระดูกสันหลังคด ส่งผลต่อการยืน และการใช้ชีวิตประจำวัน โดยก่อนเข้ามารักษาจะสังเกตได้ว่า

⚠️ ศีรษะยื่นไปด้านหน้า ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า และไหล่ ทำงานหนักกว่าปกติ จึงมีอาการปวดคอ บ่า และไหล่เป็นประจำ
⚠️ หลังค่อมและไหล่งุ้ม บุคลิกดูไม่ไม่มั่นใจ และเพิ่มแรงกดบริเวณคอและหลังส่วนบน
⚠️ ยืนทิ้งสะโพก และหน้าท้องยื่นไปด้านหน้า ทำให้กล้ามเนื้อแกนกลาง และกล้ามเนื้อก้นทำงานได้ไม่เต็มที่ ส่งผลให้มีอาการปวดหลังล่าง รวมถึงมีอาการชาร้าวลงขาขวาร่วมด้วย

💕 หลังจากรักษาอย่างต่อเนื่อง จากการวางแผนโปรแกรมเหมาะสมกับปัญหาแบบเฉพาะบุคคล สามารถสังเกตการเปลี่ยนแปลงได้อย่างชัดเจน

✅ คอยื่นน้อยลง ความตึงตัวของกล้ามเนื้อคอบ่าไหล่ลดลง
✅ ไหล่ และหลังเปิดขึ้น ดูมั่นใจมากขึ้น ลำตัวกลับมาอยู่นในแนวที่สมดุล
✅ กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ก้น และสะโพกทำงานดีขึ้น ทำให้บุคลิกภาพการยืนดูเป็นธรรมชาติและมั่นคงกว่าเดิม

เพราะการกายภาพบำบัดของเรา ไม่ได้ช่วยแค่ลดอาการปวดชั่วคราว แต่ยังเน้นแก้ไขที่ต้นเหตุ ฟื้นฟูการทำงานของร่างกาย ลดการใช้งานกล้ามเนื้อผิดรูปแบบที่อาจเป็นสาเหตุของอาการปวด เพื่อให้ผลลัพธ์การรักษาที่ยั่งยืน

ผลลัพธ์ของแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล และความสม่ำเสมอในการเรียน

📩 สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม หรือปรึกษาปัญหาเกี่ยวกับอาการปวดและโพสต์เจอร์ สามารถแอดไลน์และทักแชทเข้ามาได้เลยนะคะ

✨ Move Well Feel Well
_________________________
สนใจปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่

📍ASOKE BRANCH (สาขาอโศก)
LINE ID :
ADD AUTO : https://lin.ee/zXphwKv
CALL : 092-2469955
What’s app : +66922469955

สถานที่: Le Physio Clinic คลินิกกายภาพบำบัด ตั้งอยู่อาคารอินเตอร์เชนจ ชั้น B2 (ชั้นใต้ดินล่างสุด) ติด BTS อโศก และ MRT สุขุมวิท 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 2 ชม.

📍CHIDLOM BRANCH (สาขาชิดลม)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/RKsDIZX
- CALL : 096-2369653

สถานที่: Le Physio Clinic ตั้งอยู่อาคารมณียาเซ็นเตอร์ ชั้น 2 ติด BTS ชิดลม 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 3 ชม.
_________________________

#กายภาพบำบัด #พิลาทิสเพื่อการบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #ปวดคอ #กระดูกสันหลังคด #กายภาพอโศก #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ไหล่ติด

06/06/2026

🔍 3D Posture Analysis คืออะไร? หาคำตอบได้ในโพสต์นี้

3D Posture Analysis คือเทคโนโลยีวิเคราะห์โครงสร้างร่างกายแบบ 3 มิติ ที่ใช้ AI ช่วยประเมินโครงสร้างร่างกาย ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ รวมถึงสมรรถภาพการเคลื่อนไหว ✨ ช่วยให้สามารถเห็นสิ่งที่มองด้วยตาเปล่าไม่ว่าจะเป็น

✅ ตรวจเช็กความสมดุลของร่างกาย วิเคราะห์แนวกระดูกสันหลัง ความสมดุลของกล้ามเนื้อ การลงน้ำหนัก และประสิทธิภาพการเคลื่อนไหวร่างกาย

✅ ค้นหาสาเหตุของอาการปวดได้ตรงจุด ช่วยให้เรามองเห็นต้นตอของปัญหาที่แท้จริง และจุดที่ควรได้รับการแก้ไข

✅ วิเคราะห์ผลโดยผู้เชี่ยวชาญ อ่านผลและอธิบายอย่างละเอียด ทำให้คุณเข้าใจปัญหามากขึ้น และเห็นภาพว่าควรดูแลตัวเองอย่างไร

✅ คุณครูสามารถนำผลวิเคราะห์มาออกแบบวางแผนโปรแกรมการออกกำลังกาย ให้เหมาะกับปัญหาเฉพาะของแต่ละคนได้

✅ ติดตามพัฒนาการได้อย่างชัดเจน เปรียบเทียบผลก่อนและหลังฝึกพิลาทิส หรือหลังการฟื้นฟู เพื่อดูผลการเปลี่ยนแปลงของการเรียน

✅ ปรับโปรแกรมให้ตรงจุดอยู่เสมอ เราจะมีการปรับโปรแกรมให้เหมาะสมยิ่งขึ้น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ตรงจุด

สนใจเข้ามาตรวจร่างกายด้วย 3D Posture Analysis ทักมาสอบถามรายละเอียดได้เลยนะคะ ✨ แอดมินยินดีให้คำแนะนำค่า

Move More Live Better 💖
___________________________
สนใจปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่

📍ASOKE BRANCH (สาขาอโศก)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/khYQZMG
- CALL : 092-2469462
- What’s app : +66922469462

สถานที่: THE BALANCE ASOKE ตั้งอยู่อาคารอินเตอร์เชนจ ชั้น B2 ชั้นใต้ดินล่างสุด ติด BTS อโศก และ MRT สุขุมวิท 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 2 ชม.

📍CHIDLOM BRANCH (สาขาชิดลม)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/jM8ttUD
- CALL : 095-3693626

สถานที่: THE BALANCE CHIDLOM ตั้งอยู่อาคารมณียาเซ็นเตอร์ ชั้น 2 ติด BTS ชิดลม 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 3 ชม.
___________________________

#พิลาทีส #พิลาทิสสุขุมวิท

04/06/2026

🎉 มิถุนายนนี้แจกจริง! เล่นพิลาทิสฟรี

🎁 แจกทั้งที เอาไปเลย! ✨ Pilates One on One 1 Session (เรียนแบบตัวต่อตัว 50 นาที)

💕 พิเศษสำหรับลูกค้าใหม่ ใครยังไม่เคยเรียนกับ The balance Pilates 📲 รีบแอดไลน์รับสิทธิ์เลย (1 ท่าน / 1 สิทธิ์) เท่านั้นน้า

⏰ จองได้ตั้งแต่วันนี้ - 30 มิถุนายนนี้ 👀🔥

💫 เรียนแบบตัวต่อตัวกับคุณครูผู้สอนมืออาชีพ ผ่านการเทรนอย่างเข้มข้น
💫 เลือกเวลาเรียนได้ตามไลฟ์สไตล์ ด้วยตารางเรียนที่ Flexible
💫 อุปกรณ์ครบครัน มาตรฐานยุโรป จากแบรนด์ Balanced Body
💫 เดินทางสะดวก ติด BTS ชิดลม พร้อมที่จอดรถฟรี 3 ชั่วโมง

🎯 พิเศษ! ฟรีตรวจประเมินร่างกายก่อนเริ่มเรียน เพื่อวิเคราะห์ร่างกายและวางแผนการสอนให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณโดยเฉพาะ

📣 อย่ารอช้า จำนวนสิทธิ์มีจำกัด หมดแล้วหมดเลย งานนี้ไม่มีแจกเพิ่มแล้วน้า

Move More Live Better 💖
___________________________

สนใจปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่

📍ASOKE BRANCH (สาขาอโศก)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/khYQZMG
- CALL : 092-2469462
- What’s app : +66922469462

สถานที่: THE BALANCE ASOKE ตั้งอยู่อาคารอินเตอร์เชนจ ชั้น B2 ชั้นใต้ดินล่างสุด ติด BTS อโศก และ MRT สุขุมวิท 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 2 ชม.

📍CHIDLOM BRANCH (สาขาชิดลม)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/jM8ttUD
- CALL : 095-3693626

สถานที่: THE BALANCE CHIDLOM ตั้งอยู่อาคารมณียาเซ็นเตอร์ ชั้น 2 ติด BTS ชิดลม 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 3 ชม.
___________________________

#พิลาทีส #พิลาทิสสุขุมวิท

27/05/2026

Pilates is complete coordination of body, mind, and spirit. ✨

Because true movement is not just about strength. It’s about balance, awareness, and connection from within. Move with intention, breathe with purpose, and let your body flow in harmony.

📣Special offer for new clients 10 classes only 3,700 THB Valid for 2 months
Book any class & anytime ❗️

✅ Pilates Group Class (8 people/class): Small group sessions with close, attentive guidance from our instructors.
✅ Over 70 classes available per week
✅ Easily book classes on the app.
✅ European-standard equipment: Premium Balanced Body machines.
✅ Located next to BTS Chidlom and free parking for 3 hours.

For more information add us on LINE and send us a message anytime 📲

Move More Live Better 💖
___________________________

สนใจปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่

📍ASOKE BRANCH (สาขาอโศก)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/khYQZMG
- CALL : 092-2469462
- What’s app : +66922469462

สถานที่: THE BALANCE ASOKE ตั้งอยู่อาคารอินเตอร์เชนจ ชั้น B2 ชั้นใต้ดินล่างสุด ติด BTS อโศก และ MRT สุขุมวิท 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 2 ชม.

📍CHIDLOM BRANCH (สาขาชิดลม)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/jM8ttUD
- CALL : 095-3693626

สถานที่: THE BALANCE CHIDLOM ตั้งอยู่อาคารมณียาเซ็นเตอร์ ชั้น 2 ติด BTS ชิดลม 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 3 ชม.
___________________________

#พิลาทีส #พิลาทิสสุขุมวิท

25/05/2026

#รีวิวความประทับใจจากลูกค้าจริง 💕 ใครๆก็ชอบมาเล่นพิลาทิส 📍ที่ The Balance Pilates

✨ Instructor has experience and expertise
คุณครูมีประสบการณ์และความชำนาญ เพื่อให้มั่นใจคุณได้รับการเทรนด์อย่างถูกต้อง และปลอดภัย

✨ Pilates Group Class (8 people / class)
กรุ๊ปคลาสขนาดเล็ก ทำให้ครูผู้สอนดูแลได้อย่างใกล้ชิดและทั่วถึง

✨ Easily book classes on the app.
จองคลาสได้อย่างสะดวกสบาย ผ่านแอปพลิเคชั่นบนมือถือ ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็สามารถจองได้

✨ There are over 70 classes available to book per week.
ตารางเรียนมีให้เลือกจอง กว่า 70 คลาส/สัปดาห์

✨ European Standards Equipment, Balance Body Machines.
เลือกใช้เครื่องมือที่ได้มาตรฐานยุโรป แบรนด์ Balanced Body

✨ Clean and comfortable place.
สถานที่สะอาด สะดวกสบาย

▷ ▷ ▷
มองหาที่เรียน Pilates ดีๆ สบายใจ ใส่ใจทุกการบริการ มองหา The Balance Pilates พร้อมดูแลคุณเหมือนคนในครอบครัว มุ่งมั่นที่จะสร้างสุขภาพที่ดีให้กับทุกคน

Move More Live Better 💖
___________________________
สนใจปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่

📍ASOKE BRANCH (สาขาอโศก)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/khYQZMG
- CALL : 092-2469462
- What’s app : +66922469462

สถานที่: THE BALANCE ASOKE ตั้งอยู่อาคารอินเตอร์เชนจ ชั้น B2 ชั้นใต้ดินล่างสุด ติด BTS อโศก และ MRT สุขุมวิท 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 2 ชม.

📍CHIDLOM BRANCH (สาขาชิดลม)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/jM8ttUD
- CALL : 095-3693626

สถานที่: THE BALANCE CHIDLOM ตั้งอยู่อาคารมณียาเซ็นเตอร์ ชั้น 2 ติด BTS ชิดลม 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 3 ชม.
___________________________

#พิลาทีส #พิลาทิสสุขุมวิท

21/05/2026

มาแล้วโปรฯ ประจำเดือนพฤษภาคม ดีจนต้องบอกต่อ แถมฟรีทุกแพ็กเกจ เสิร์ฟความคุ้มแบบจัดเต็ม เพียง 3 วันเท่านั้น

ตั้งแต่วันที่ 21-23 พ.ค. 2569 The Balance จัดใหญ่ให้คนรักสุขภาพ จะซื้อแพ็กเกจไหน เราก็แถมฟรีคุ้มแค่ไหน...มาดูกัน!

🎁 ซื้อ 5 ครั้ง แถมฟรี 1 ครั้ง
🎁 ซื้อ 15 ครั้ง แถมฟรี 2 ครั้ง
🎁 ซื้อ 25 ครั้ง แถมฟรี 3 ครั้ง

🔥 คลาสกลุ่ม (Group Class):
ซื้อแพ็ก 25 ครั้ง (ได้เรียนรวม 28 ครั้ง) เฉลี่ยเหลือเพียง "365 บาท/ครั้ง" เท่านั้น

🔥 คลาสตัวต่อตัว (Pilates 1:1):
ซื้อแพ็ก 25 ครั้ง (ได้เรียนรวม 28 ครั้ง) เฉลี่ยเหลือเพียง "1,600 บาท/ครั้ง"

สนใจแพ็กเกจไหน หรืออยากให้แอดมินช่วยแนะนำ ทักแชทมาได้เลยค่า

Move More Live Better 💖
___________________________

สนใจปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่

📍ASOKE BRANCH (สาขาอโศก)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/khYQZMG
- CALL : 092-2469462
- What’s app : +66922469462

สถานที่: THE BALANCE ASOKE ตั้งอยู่อาคารอินเตอร์เชนจ ชั้น B2 ชั้นใต้ดินล่างสุด ติด BTS อโศก และ MRT สุขุมวิท 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 2 ชม.

📍CHIDLOM BRANCH (สาขาชิดลม)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/jM8ttUD
- CALL : 095-3693626

สถานที่: THE BALANCE CHIDLOM ตั้งอยู่อาคารมณียาเซ็นเตอร์ ชั้น 2 ติด BTS ชิดลม 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 3 ชม.
___________________________

#พิลาทีส #พิลาทิสสุขุมวิท

14/05/2026

จะเล่นพิลาทิสทั้งที ก็ต้องเลือกที่ “คุ้มที่สุด”

แล้วทำไมต้องเลือก Pilates 1 on 1 ที่ The Balance Pilates เราแตกต่างจากที่อื่นอย่างไร ❓

💕 สตูดิโอของเราไม่ใช่สอนแค่ออกกำลังกายแล้วก็จบ แต่เราใส่ใจถึง “สุขภาพและการเคลื่อนไหว” ในทุกดีเทล เพราะเรายึดมั่นด้วยหลักการ 𝐌𝐨𝐯𝐞 𝐌𝐨𝐫𝐞 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫

เราเป็นสตูดิโอแรกๆ ในไทยที่นำ “พิลาทิสเพื่อการรักษาบำบัด” 🩺 เข้ามาช่วยเพิ่มความแข็งแรง ไปจนถึงการปรับบุคลิกภาพ และแก้ไขข้อจำกัดของคุณได้อย่างตรงจุด

💙 ทุกคลาสของคุณ เราจะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล ตามเป้าหมาย ระดับความสามารถ และปัญหาของคุณจริงๆ เพื่อให้คุณพัฒนาร่างกายได้อย่างตรงจุดและยั่งยืน

สิ่งที่เราให้ความสำคัญถัดมา คือ “ความปลอดภัย” ดูแลตั้งแต่พื้นฐานการหายใจ ไปจนถึงรายละเอียดของทุกท่า คุณครูจะอธิบายอย่างละเอียด เพื่อสร้าง Awareness ให้คุณเข้าใจร่างกายตัวเอง และสามารถดูแลตัวเองต่อได้ในระยะยาว

✨ แล้วคุณจะรู้ว่า “พิลาทิสที่ดี” แตกต่างได้ตั้งแต่คลาสแรก 📣 พิเศษสำหรับใครที่เห็นโพสต์นี้ รับสิทธิ์ เรียนพิลาทิสแบบตัวต่อตัว (50 นาที) ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม

✅ ฟรี❗️Re-assessment ตรวจประเมินร่างกายก่อนเริ่มเรียน เพื่อวิเคราะห์และวางแผนการฝึก
✅ ดูแลโดยคุณครูมืออาชีพ ผ่านการเทรนเข้มข้น และมีประสบการณ์กับเคสจริงหลากหลาย
___________________________

สนใจปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่

📍ASOKE BRANCH (สาขาอโศก)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/khYQZMG
- CALL : 092-2469462
- What’s app : +66922469462

สถานที่: THE BALANCE ASOKE ตั้งอยู่อาคารอินเตอร์เชนจ ชั้น B2 ชั้นใต้ดินล่างสุด ติด BTS อโศก และ MRT สุขุมวิท 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 2 ชม.

📍CHIDLOM BRANCH (สาขาชิดลม)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/jM8ttUD
- CALL : 095-3693626

สถานที่: THE BALANCE CHIDLOM ตั้งอยู่อาคารมณียาเซ็นเตอร์ ชั้น 2 ติด BTS ชิดลม 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 3 ชม.
___________________________

#พิลาทีส #พิลาทิสสุขุมวิท

08/05/2026

#รีวิวความประทับใจจากลูกค้าจริง

อายุเป็นแค่ตัวเลขตัวเลขจริงๆ ค่า สุขภาพที่ดี เราเลือกได้เสมอ 💙
ขอขอบคุณ “คุณแม่โส่ย” มาก ๆ นะคะ ที่ไว้วางใจ The Balance Pilates มาโดยตลอด ✨วันนี้เราจะชวนมาฟังความประทับใจจากคุณแม่กันค่ะ ▶️
• • •
สำหรับใครที่สนใจ…ชวนคนที่คุณรัก เข้ามาเรียนพิลาทิส รับสิทธิ์ทดลองเรียนพิลาทิสแบบตัวต่อตัว ฟรี ( 50 นาที )
ทุกโปรแกรมของเราออกแบบ “เฉพาะบุคคล” ดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้เหมาะกับร่างกายของคุณที่สุด 💪
เพราะสุขภาพที่ดี…คือของขวัญที่ดีที่สุด 🎁ให้ตัวเอง และคนที่คุณรัก ด่วนนนน้า รับเพียง 20 ท่านแรกเท่านั้น ทักแชทมาสอบถาม หรือจองคิวได้เลยนะค้า 💬
Move More Live Better 💖
___________________________

สนใจปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่

📍ASOKE BRANCH (สาขาอโศก)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/khYQZMG
- CALL : 092-2469462
- What’s app : +66922469462

สถานที่: THE BALANCE ASOKE ตั้งอยู่อาคารอินเตอร์เชนจ ชั้น B2 ชั้นใต้ดินล่างสุด ติด BTS อโศก และ MRT สุขุมวิท 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 2 ชม.

📍CHIDLOM BRANCH (สาขาชิดลม)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/jM8ttUD
- CALL : 095-3693626

สถานที่: THE BALANCE CHIDLOM ตั้งอยู่อาคารมณียาเซ็นเตอร์ ชั้น 2 ติด BTS ชิดลม 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 3 ชม.
___________________________
#พิลาทีส #พิลาทิสสุขุมวิท

04/05/2026

“Pilates isn’t just a workout ,it helps you reset your mind and body after a long day at work.” Feel the strength building from within and enjoy the journey of becoming better every day.

✅ Flexible class schedules — choose a time that works best for you
✅ Convenient location near the BTS Chidlom & Free parking for up to 3 hours
✅ Professional instructors with intensive in-house training Minimum 1,000 hours of teaching experience & Experienced in working with a wide range of client cases

📣 We're offering a free trial Pilates 1 on 1 ( 50 minutes ) just add us on LINE and book your class !

Move More Live Better 💖
___________________________

สนใจปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่

📍ASOKE BRANCH (สาขาอโศก)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/khYQZMG
- CALL : 092-2469462
- What’s app : +66922469462

สถานที่: THE BALANCE ASOKE ตั้งอยู่อาคารอินเตอร์เชนจ ชั้น B2 ชั้นใต้ดินล่างสุด ติด BTS อโศก และ MRT สุขุมวิท 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 2 ชม.

📍CHIDLOM BRANCH (สาขาชิดลม)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/jM8ttUD
- CALL : 095-3693626

สถานที่: THE BALANCE CHIDLOM ตั้งอยู่อาคารมณียาเซ็นเตอร์ ชั้น 2 ติด BTS ชิดลม 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 3 ชม.
___________________________

#พิลาทีส #พิลาทิสสุขุมวิท

30/04/2026

ซัมเมอร์นี้ สดชื่นเว่อร์ 💦😆 ถึงคลาสเราฮอตแค่ไหน แต่ร่างกายต้องคูลนะทุกคน!

รอบนี้ The Balance Pilates มีสปอนเซอร์สุดน่ารัก อย่าง Sunkist 🍃✨ มาแจกความสดชื่นแบบจัดเต็ม

🧃 เสิร์ฟนมพิสตาชิโอเพื่อสุขภาพ ให้ลูกค้าได้ลองกันฟรี ๆ ถึง 3 รสชาติ! แค่มาเข้าคลาสกับเรา ก็รับความอร่อยจาก Sunkist กลับบ้านไปฟินต่อได้เลย ✨

ขอบคุณ Sunkist ที่มาสร้างโมเมนต์ดี ๆ และเติมความสดชื่นให้ทุกคนแบบนี้ 🥹✨
ใครที่ลองแล้วติดใจ อยากร่วมกิจกรรมดี ๆ แบบนี้อีก ไปตามต่อกันได้ที่ เลยยน้า👀💫

Move More Live Better 💖
___________________________

สนใจปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่

📍ASOKE BRANCH (สาขาอโศก)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/khYQZMG
- CALL : 092-2469462
- What’s app : +66922469462

สถานที่: THE BALANCE ASOKE ตั้งอยู่อาคารอินเตอร์เชนจ ชั้น B2 ชั้นใต้ดินล่างสุด ติด BTS อโศก และ MRT สุขุมวิท 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 2 ชม.

📍CHIDLOM BRANCH (สาขาชิดลม)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/jM8ttUD
- CALL : 095-3693626

สถานที่: THE BALANCE CHIDLOM ตั้งอยู่อาคารมณียาเซ็นเตอร์ ชั้น 2 ติด BTS ชิดลม 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 3 ชม.
___________________________

#พิลาทีส #พิลาทิสสุขุมวิท

ที่อยู่

The Balance Pilates & Physio/Chidlom, 2nd Floor, Maneeya Building, 518, 5 ถนน เพลินจิต แขวงลุมพินี เขตปทุมวัน กรุงเทพมหานคร
Bangkok
10330

เวลาทำการ

จันทร์	07:30 - 22:00
อังคาร	07:30 - 22:00
พุธ	07:30 - 22:00
พฤหัสบดี	07:30 - 22:00
ศุกร์	07:30 - 22:00
เสาร์	07:30 - 19:00
อาทิตย์	07:30 - 19:00