เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 06:00 - 22:00 อังคาร 05:00 - 22:00 พุธ 06:00 - 22:00 พฤหัสบดี 07:00 - 22:00 ศุกร์ 06:00 - 22:00 เสาร์ 06:00 - 22:00 อาทิตย์ 06:00 - 22:00

Coach Aum Fitness

รับสอนออกกำลังกายเทรนส่วนตัวค่ะ

31/07/2026

ตาโค้ชซ้อมบ้าง..เดี๋ยวกล้ามเนื้อหายหมดค่ะ..❤️❤️💪💪

🏆 COACH AUM FITNESS
✅ เทรนส่วนตัว 1:1
✅ สะอาด ปลอดโปร่ง เป็นส่วนตัว
✅ อุปกรณ์ครบครัน
✅ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ที่ต้องการพัฒนาร่างกายอย่างจริงจัง

💥เพราะสุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากการลงมือทำวันนี้

📍 พิกัด:https://maps.app.goo.gl/uANE19ZnYZwvzauZ6

⏳เวลาทำงาน
เปิด -ปิด
07.00-22.00น.
🗣️(เเจ้งการนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้าเทรนอย่างน้อย 1 วันค่ะ)

📞 จองคิวเทรน : 062-646-6635
👉Line: https://line.me/ti/p/YV8RWBgMu1
"เพราะหุ่นดี เริ่มต้นที่เริ่มวันนี้" ทักแชทสอบถามคิวว่างได้เลยค่ะ! ⚡️
COACH AUM FITNESS ยินดีให้บริการเทรนส่วนตัวค่ะ🤗🤗

#เทรนเนอร์มีสตูดิโอส่วนตัว

29/07/2026

✅ช่วงนี้ร่างพักฟื้นไม่ทัน🔥🔥
ถ้านักเรียนไหว..โค้ชก็ไหวค่ะ❤️❤️💪💪🔥🔥

🏆 COACH AUM FITNESS
✅ เทรนส่วนตัว 1:1
✅ สะอาด ปลอดโปร่ง เป็นส่วนตัว
✅ อุปกรณ์ครบครัน
✅ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ที่ต้องการพัฒนาร่างกายอย่างจริงจัง

💥เพราะสุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากการลงมือทำวันนี้

📍 พิกัด:https://maps.app.goo.gl/uANE19ZnYZwvzauZ6

⏳เวลาทำงาน
เปิด -ปิด
07.00-22.00น.
🗣️(เเจ้งการนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้าเทรนอย่างน้อย 1 วันค่ะ)

📞 จองคิวเทรน : 062-646-6635
👉Line: https://line.me/ti/p/YV8RWBgMu1
"เพราะหุ่นดี เริ่มต้นที่เริ่มวันนี้" ทักแชทสอบถามคิวว่างได้เลยค่ะ! ⚡️
COACH AUM FITNESS ยินดีให้บริการเทรนส่วนตัวค่ะ🤗🤗

#เทรนเนอร์มีสตูดิโอส่วนตัว สตูดิโอออกกำลังกายส่วนตัว เทรนเนอร์ส่วนตัว ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ ฟิตเนสส่วนตัว ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ออกกำลังกายสำหรับวัยทำงาน เสริมสร้างสมรรถภาพทางกายสำหรับเด็ก

28/07/2026

คิวบ่ายเราพร้อมลุย..มาสร้างวินัยและสุขภาพที่ดีไปด้วยกัน 🏋️‍♂️⚡️" ❤️❤️💪💪

🏆 COACH AUM FITNESS
✅ เทรนส่วนตัว 1:1
✅ สะอาด ปลอดโปร่ง เป็นส่วนตัว
✅ อุปกรณ์ครบครัน
✅ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ที่ต้องการพัฒนาร่างกายอย่างจริงจัง

💥เพราะสุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากการลงมือทำวันนี้

📍 พิกัด:https://maps.app.goo.gl/uANE19ZnYZwvzauZ6

⏳เวลาทำงาน
เปิด -ปิด
07.00-22.00น.
🗣️(เเจ้งการนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้าเทรนอย่างน้อย 1 วันค่ะ)

📞 จองคิวเทรน : 062-646-6635
👉Line: https://line.me/ti/p/YV8RWBgMu1
"เพราะหุ่นดี เริ่มต้นที่เริ่มวันนี้" ทักแชทสอบถามคิวว่างได้เลยค่ะ! ⚡️
COACH AUM FITNESS ยินดีให้บริการเทรนส่วนตัวค่ะ🤗🤗

#เทรนเนอร์มีสตูดิโอส่วนตัว สตูดิโอออกกำลังกายส่วนตัว เทรนเนอร์ส่วนตัว ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ ฟิตเนสส่วนตัว ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ออกกำลังกายสำหรับวัยทำงาน เสริมสร้างสมรรถภาพทางกายสำหรับเด็ก

21/07/2026

"เช้านี้พร้อมลุย! ตื่นมาสร้างวินัยและสุขภาพที่ดีไปด้วยกัน 🏋️‍♂️⚡️" ❤️❤️💪💪

🏆 COACH AUM FITNESS
✅ เทรนส่วนตัว 1:1
✅ สะอาด ปลอดโปร่ง เป็นส่วนตัว
✅ อุปกรณ์ครบครัน
✅ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ที่ต้องการพัฒนาร่างกายอย่างจริงจัง

💥เพราะสุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากการลงมือทำวันนี้

📍 พิกัด:https://maps.app.goo.gl/uANE19ZnYZwvzauZ6

⏳เวลาทำงาน
เปิด -ปิด
07.00-22.00น.
🗣️(เเจ้งการนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้าเทรนอย่างน้อย 1 วันค่ะ)

📞 จองคิวเทรน : 062-646-6635
👉Line: https://line.me/ti/p/YV8RWBgMu1
"เพราะหุ่นดี เริ่มต้นที่เริ่มวันนี้" ทักแชทสอบถามคิวว่างได้เลยค่ะ! ⚡️
COACH AUM FITNESS ยินดีให้บริการเทรนส่วนตัวค่ะ🤗🤗

#เทรนเนอร์มีสตูดิโอส่วนตัว สตูดิโอออกกำลังกายส่วนตัว เทรนเนอร์ส่วนตัว ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ ฟิตเนสส่วนตัว ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ออกกำลังกายสำหรับวัยทำงาน เสริมสร้างสมรรถภาพทางกายสำหรับเด็ก

20/07/2026

เต็มที่ทุกเคส...ขอบคุณลูกค้าทุกท่านที่ไว้วางใจให้โค้ชอุ้มดูเเลค่ะ❤️❤️💪💪

🏆 COACH AUM FITNESS
✅ เทรนส่วนตัว 1:1
✅ สะอาด ปลอดโปร่ง เป็นส่วนตัว
✅ อุปกรณ์ครบครัน
✅ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ที่ต้องการพัฒนาร่างกายอย่างจริงจัง

💥เพราะสุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากการลงมือทำวันนี้

📍 พิกัด:https://maps.app.goo.gl/uANE19ZnYZwvzauZ6

⏳เวลาทำงาน
เปิด -ปิด
07.00-22.00น.
🗣️(เเจ้งการนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้าเทรนอย่างน้อย 1 วันค่ะ)

📞 จองคิวเทรน : 062-646-6635
👉Line: https://line.me/ti/p/YV8RWBgMu1
"เพราะหุ่นดี เริ่มต้นที่เริ่มวันนี้" ทักแชทสอบถามคิวว่างได้เลยค่ะ! ⚡️
COACH AUM FITNESS ยินดีให้บริการเทรนส่วนตัวค่ะ🤗🤗

#เทรนเนอร์มีสตูดิโอส่วนตัว สตูดิโอออกกำลังกายส่วนตัว เทรนเนอร์ส่วนตัว ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ ฟิตเนสส่วนตัว ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ออกกำลังกายสำหรับวัยทำงาน เสริมสร้างสมรรถภาพทางกายสำหรับเด็ก

04/07/2026

ฝึก Seated Cable Row แล้วได้อะไร?

✅ เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรง
ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อหลังกลาง หลังส่วนบน และปีกหลัง ทำให้แผ่นหลังดูกว้างและสมส่วน

✅ ช่วยปรับบุคลิกภาพ
การมีกล้ามเนื้อหลังที่แข็งแรงช่วยให้ยืนและนั่งได้ตรงขึ้น ลดอาการไหล่งุ้มจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน

✅ เพิ่มความมั่นคงของหัวไหล่
ช่วยเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบสะบัก ทำให้การเคลื่อนไหวของหัวไหล่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

🏆 COACH AUM FITNESS
✅ เทรนส่วนตัว 1:1
✅ สะอาด ปลอดโปร่ง เป็นส่วนตัว
✅ อุปกรณ์ครบครัน
✅ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ที่ต้องการพัฒนาร่างกายอย่างจริงจัง

💥เพราะสุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากการลงมือทำวันนี้

📍 พิกัด:https://maps.app.goo.gl/uANE19ZnYZwvzauZ6

⏳เวลาทำงาน
เปิด -ปิด
07.00-22.00น.
🗣️(เเจ้งการนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้าเทรนอย่างน้อย 1 วันค่ะ)

📞 จองคิวเทรน : 062-646-6635
👉Line: https://line.me/ti/p/YV8RWBgMu1
"เพราะหุ่นดี เริ่มต้นที่เริ่มวันนี้"

02/07/2026

📌 ใครทำ Push Up กับพื้นไม่ได้ ลองทำเเบบยืนเอียงตัวไปด้านหน้ามีความชันขึ้นสูง จะทำให้ฝึกท่าได้ง่ายขึ้น
👉กล้ามเนื้อที่ได้
✅ หน้าอก
✅ ไหล่หน้า
✅ หลังเเขน
✅ แกนกลางลำตัว
💪สร้างความแข็งแรงช่วงบนได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ

🏆 COACH AUM FITNESS
✅ เทรนส่วนตัว 1:1
✅ สะอาด ปลอดโปร่ง เป็นส่วนตัว
✅ อุปกรณ์ครบครัน
✅ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ที่ต้องการพัฒนาร่างกายอย่างจริงจัง

💥เพราะสุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากการลงมือทำวันนี้

📍 พิกัด:https://maps.app.goo.gl/uANE19ZnYZwvzauZ6

⏳เวลาทำงาน
เปิด -ปิด
07.00-22.00น.
🗣️(เเจ้งการนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้าเทรนอย่างน้อย 1 วันค่ะ)

📞 จองคิวเทรน : 062-646-6635
👉Line: https://line.me/ti/p/YV8RWBgMu1
"เพราะหุ่นดี เริ่มต้นที่เริ่มวันนี้" ทักแชทสอบถามคิวว่างได้เลยค่ะ! ⚡️
COACH AUM FITNESS ยินดีให้บริการเทรนส่วนตัวค่ะ🤗🤗

#เทรนเนอร์มีสตูดิโอส่วนตัว สตูดิโอออกกำลังกายส่วนตัว เทรนเนอร์ส่วนตัว ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ ฟิตเนสส่วนตัว อ

01/07/2026

🔥❤️ไม่ต้องแข่งกับใคร...แข่งกับตัวเองในเมื่อวานก็พอ 💪

🔥Bench Press มีดีมากกว่าการสร้างกล้ามอก

✅ เพิ่มความแข็งแรงของหน้าอก
✅ พัฒนาหัวไหล่และกล้ามแขนหลัง
✅ เสริมกำลังในการใช้ชีวิตประจำวัน
✅ ช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้อและเพิ่มการเผาผลาญ

👉สิ่งสำคัญที่สุดคือ ท่าที่ถูกต้อง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์และลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

🏆 COACH AUM FITNESS

✅ เทรนส่วนตัว 1:1
✅ สะอาด ปลอดโปร่ง เป็นส่วนตัว
✅ อุปกรณ์ครบครัน
✅ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ที่ต้องการพัฒนาร่างกายอย่างจริงจัง

💥เพราะสุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากการลงมือทำวันนี้

📍 พิกัด:https://maps.app.goo.gl/uANE19ZnYZwvzauZ6

⏳เวลาทำงาน
เปิด -ปิด
07.00-22.00น.
🗣️(เเจ้งการนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้าเทรนอย่างน้อย 1 วันค่ะ)

📞 จองคิวเทรน : 062-646-6635
👉Line: https://line.me/ti/p/YV8RWBgMu1
"เพราะหุ่นดี เริ่มต้นที่เริ่มวันนี้" ทักแชทสอบถามคิวว่างได้เลยค่ะ! ⚡️
COACH AUM FITNESS ยินดีให้บริการเทรนส่วนตัวค่ะ🤗🤗

#เทรนเนอ�

27/06/2026

🔥🔥ให้ทุกการออกกำลังกายเป็นเรื่องง่ายสำหรับทุกคน เพียงจัดเวลาว่างเข้ามาเทรน ที่เหลือเดี๋ยวโค้ชจัดการให้ค่ะ❤️❤️💪💪

🏆 COACH AUM FITNESS

✅ เทรนส่วนตัว 1:1
✅ สะอาด ปลอดโปร่ง เป็นส่วนตัว
✅ อุปกรณ์ครบครัน
✅ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ที่ต้องการพัฒนาร่างกายอย่างจริงจัง

💥เพราะสุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากการลงมือทำวันนี้

📍 พิกัด:https://maps.app.goo.gl/uANE19ZnYZwvzauZ6

⏳เวลาทำงาน
เปิด -ปิด
07.00-22.00น.
🗣️(เเจ้งการนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้าเทรนอย่างน้อย 1 วันค่ะ)

📞 จองคิวเทรน : 062-646-6635
👉Line: https://line.me/ti/p/YV8RWBgMu1
"เพราะหุ่นดี เริ่มต้นที่เริ่มวันนี้" ทักแชทสอบถามคิวว่างได้เลยค่ะ! ⚡️
COACH AUM FITNESS ยินดีให้บริการเทรนส่วนตัวค่ะ🤗🤗

#เทรนเนอร์มีสตูดิโอส่วนตัว สตูดิโอออกกำลังกายส่วนตัว เทรนเนอร์ส่วนตัว ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ ฟิตเนสส่วนตัว ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ออกกำลังกายสำหรับวัยทำงาน เสริมสร้างสมรรถภาพทางกายสำหรับเด็ก

ที่อยู่

92 ถนนกาญจนาภิเษก แขวงบางระมาด เขตลิ่งชัน
Bangkok
10170

เวลาทำการ

จันทร์	06:00 - 22:00
อังคาร	05:00 - 22:00
พุธ	06:00 - 22:00
พฤหัสบดี	07:00 - 22:00
ศุกร์	06:00 - 22:00
เสาร์	06:00 - 22:00
อาทิตย์	06:00 - 22:00