เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/785229214672729/

Championcrew TTA

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Championcrew TTA, ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล, รามคำแหง 159, Bangkok.

“ฝึกอย่างมืออาชีพ สู่ความเป็นมืออาชีพ ในเส้นทางสายเกียรติศักดิ์”

โดย Tactical Strength and conditioning Facilitator (TSAC-F) สถาบัน NSCA ผู้ผ่านการสอบ และ รับรอง การฝึกทหาร ตำรวจ และ นักดับเพลิง ของประเทศสหรัฐอเมริกา

22/06/2026

วันนี้ได้ฝึก Conditioning และใช้ TRX เพื่อพัฒนาสมรรถภาพร่างกายให้กับหน่วย CAT

ในมุมมองของ Tactical Strength and Conditioning เป้าหมายไม่ใช่แค่สร้างความฟิต แต่คือการเตรียมความพร้อมให้สามารถเคลื่อนไหว ตัดสินใจ และปฏิบัติภารกิจได้อย่างมีประสิทธิภาพภายใต้ความเหนื่อยล้าและความกดดัน

Train for the mission, not just for the test.

Trx by

22/06/2026

Athlete: Preparing for competition.

Tactical Athlete: Preparing for uncertainty.

เพราะนักกีฬามีวันแข่งขัน แต่หน่วยปฏิบัติการต้องพร้อมสำหรับทุกวัน

06/06/2026

อีกหนึ่งภารกิจที่ทีมงานของเราได้รับความไว้วางใจให้เข้าร่วมเป็นวิทยากรและผู้ฝึกสอนด้านการเตรียมความพร้อมทางร่างกาย ในหลักสูตร Counter Assault Team (CAT) ของศูนย์รักษาความปลอดภัย กอง 8

วันแรกของการฝึก เราได้ดำเนินการทดสอบสมรรถภาพร่างกายและประเมินศักยภาพของผู้เข้ารับการฝึก เพื่อใช้เป็นข้อมูลในการวางแผนพัฒนาและยกระดับขีดความสามารถให้สอดคล้องกับภารกิจของหลักสูตร

ขอขอบคุณที่ให้ความไว้วางใจทีมงานของเรา ในการเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนากำลังพล เพื่อเตรียมความพร้อมทั้งด้านร่างกายและสมรรถนะสำหรับภารกิจที่มีความสำคัญสูง

05/06/2026

18/04/2026

การพัฒนาสมรรถภาพที่ดี ต้องเริ่มจากการประเมินที่ชัดเจน และจบด้วยการดูแลร่างกายอย่างถูกวิธี

อีกหนึ่งช่วงของการฝึกที่ทีมงาน TSAC-F ได้ร่วมดูแลนักเรียนหลักสูตร VIP Protection คือการทำ Post-test เพื่อประเมินสมรรถภาพตามสถานีมาตรฐานต่าง ๆ เช่น Illinois Test รวมถึงการฝึกความเคลื่อนไหว การยืดเหยียด และการฟื้นฟูร่างกายด้วยเครื่องมือช่วยอย่าง TRX เพื่อเพิ่มคุณภาพการเคลื่อนไหวและลดความตึงสะสมจากการฝึก

ในหลักสูตรที่ต้องการทั้งความเร็ว ความคล่องตัว การควบคุมร่างกาย และความพร้อมในการปฏิบัติงาน การวัดผลอย่างเป็นระบบมีความสำคัญมาก เพราะทำให้เราเห็นทั้งพัฒนาการ จุดที่ยังต้องพัฒนา และความพร้อมของร่างกายในภาพรวม

สุดท้ายแล้ว สมรรถภาพที่ดีไม่ใช่แค่ทำได้หนัก
แต่ต้องเคลื่อนไหวได้ดี ฟื้นตัวได้ดี และรักษาความพร้อมนั้นไว้ได้จริง

by 🙏

17/04/2026

การฝึกที่ดี ไม่ใช่แค่ “หนัก” แต่ต้อง “ฟื้นสภาพให้เหมาะสม” ด้วย

ทีมโค้ช TSAC-F ได้มีโอกาสร่วมฝึกให้กับนักเรียนหลักสูตร VIP Protection ในส่วนของการฟื้นสภาพร่างกายผ่านกิจกรรมเบา ๆ ในน้ำ เพื่อช่วยลดแรงกระแทก กระตุ้นการไหลเวียน และเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการฝึกหลักสูตรที่ต่อเนื่อง

สำหรับสายงานอย่างทหารและตำรวจ Recovery คือส่วนหนึ่งของความพร้อมในการปฏิบัติหน้าที่ ไม่ใช่แค่การพัก แต่คือการฟื้นอย่างเหมาะสม และเตรียมร่างกายสู่ภารกิจต่อไป