05/12/2015
#สินค้านำเข้าจาก #เยอรมัน
ปวดขาใช่ไหม?
Compression Stocking
ถุงน่อง ป้องกันเส้นเลือดขอด และ สำหรับคนที่ยืน เดิน นานๆ ป้องกันการปวดเมื่อย
คุณพี/ คุณต้นหอม
สนใจ โทร. 099-345-3868
ราคา 2,750 บาท (ส่งฟรี EMS)
#การนั่งนานทำให้ขาบวมได้อย่างไร
หลายๆ คนอาจเคยได้ยินชื่อ "economic class syndrome" หรืออาการของคนนั่งชั้นประหยัด ที่มักพบในคนที่ต้องนั่งเครื่องบินเป็นเวลานานๆ ส่งผลให้เกิดลิ่มเลือดอุดตันในเส้นเลือดดำ หากร้ายแรงมากเข้าลิ่มเลือดนั้นอาจจะหลุดเข้าไปที่เส้นเลือดในปอด และท้ายสุดอาจทำให้ถึงแก่ชีวิตได้
ข่าวร้ายก็คือ จริงๆ แล้วโรคนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะคนที่่นั่งเครื่องบินเท่านั้น แต่เกิดขึ้นได้กับคนที่ต้องนั่นอยู่กับที่เป็นเวลานานๆ เช่น คนขับแท็กซี่ คนขับรถบรรทุก และพนักงานออฟฟิศที่ต้องนั่งโต๊ะทั้งวันนั่นเอง (รวมถึงคนที่ชอบนั่งเล่นเกม นั่งดูซีรี่ย์นานๆ ด้วยเหมือนกันนะ)
อาการของเส้นเลือดดำอุดตันที่สังเกตได้คือ มีอาการบวมตึงบริเวณน่องไปจนถึงส่วนที่ใกล้ๆ ข้อเท้า โดยเฉพาะหลังจากนั่งนานๆ และนั่งอยู่ในห้องแอร์เย็นๆ (ความเย็นทำให้การไหลเวียนโลหิตทำได้แย่ลง) ส่วนมากอาการบวมจะเป็นหนักที่สุดในช่วงเย็น และจะทุเลาลงเมื่อได้นอนหลับพักผ่อน แต่ในทางกลับกันถ้าคุณเป็นคนที่นอนหลับพักผ่อนน้อย อาการบวมตึงจะยิ่งเห็นได้ชัดขึ้น (บางคนรอบน่องขยายใหญ่กว่าเดิมเป็นนิ้วเลยนะคะ) เพราะการบวมยังสืบเนื่องมากจากไตที่ต้องรับภาระหนัก ในจุดนี้คุณอาจจะมีอาการปวดหลังร่วมด้วย
ใครที่เริ่มมีอาการดังกล่าวนี้ หรือมีพฤติกรรมนั่งนานๆ เข้าข่ายที่ผู้เขียนแนะนำให้ปรับพฤติกรรมโดยด่วน เพราะบางครั้งลิ่มเลือดอุดตันก็ไม่ได้แสดงอาการจนกว่าจะสายเกินไป เคยมีคนเสียชีวิตกระทันหันเพราะโรคนี้มาแล้ว หรือใครที่มีอาการบวมมาก ขาและต้นขาเป็นสีแดงอย่างเห็นได้ชัด ก็ควรรีบไปพบแพทย์ แม้ว่าจริงๆ แล้วคุณอาจจะไม่ได้เป็นโรคนี้ก็ได้ แต่อาการบวม เท้าเย็น ก็มักเป็นอาการของโรคที่สมควรต้องถึงมือแพทย์ทั้งนั้น อย่างเช่น อาการของไตวาย โรคหัวใจ โรคเส้นเลือดขอด
