TPT Runner ตัสปอดแตก

TPT Runner ตัสปอดแตก กลุ่มคนออกกำลังกายวิ่งเพื่อการแข่งขัน
สร้างโปรแกรมการวิ่งโดยโค้ชจิ๊บ

อากาศเย็นสบาย🎐🎏😇 โปรแกรมซ้อมวิ่ง🏃‍♀️🏃‍♂️2000×4 พัก2.30นาที 🔥💪✌️🫡🫡 #ตัสปอดแตก #รู้สึกดีดีทุกวันที่โลตัส #ทีมโค้ชจิ๊บTP...
03/09/2026

อากาศเย็นสบาย🎐🎏😇 โปรแกรมซ้อมวิ่ง
🏃‍♀️🏃‍♂️2000×4 พัก2.30นาที 🔥💪✌️
🫡🫡


#ตัสปอดแตก
#รู้สึกดีดีทุกวันที่โลตัส
#ทีมโค้ชจิ๊บTPT

01/09/2026

“เชื่อในโปรแกรม ทำให้ครบ ไม่มากไป ไม่น้อยไป
เพราะทุกก้าวที่วางไว้ มีเหตุผลของมัน” 🏃‍♂️🔥


#ตัสปอดแตก
#รู้สึกดีดีทุกวันที่โลตัส
#ทีมโค้ชจิ๊บTPT

🏃‍♀️🏃‍♂️Tempo 10k🔥พร้อมฉลองถ้วยงาน🔥Red Cross Pakkret City Run 2026🔥แสดงความยินดี 🥳🎉กับ เฮียพงษ์🥇🏆 ✨️คุณดำนที🥉🏆✨️ พี่เอ็ก...
01/09/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️Tempo 10k🔥พร้อมฉลองถ้วยงาน🔥Red Cross Pakkret City Run 2026🔥แสดงความยินดี 🥳🎉กับ เฮียพงษ์🥇🏆 ✨️
คุณดำนที🥉🏆✨️ พี่เอ็กซ์🥇 🏆✨️ ด้วยครับ ที่สร้างผลงานให้กับทีมTPT ตัสปอดแตก สุดยอดมากๆครับ💯 💪🫡🫡


#ตัสปอดแตก
#รู้สึกดีดีทุกวันที่โลตัส
#ทีมโค้ชจิ๊บTPT

30/08/2026

🪇 Red Cross Run 2026 x Muang Thong Thani
🗓️ 30 Aug 2026
🏃 10.50 km.

🔥รุ่น 60 ชาย
เฮียพงษ์ No.1
น้าดำ No.3

🎉รุ่น 40 ชาย
พี่เอ็กซ์ No.1

🏆แนต Gender No.4
🫠ป้ากิม Gender No.30


#ตัสปอดแตก
#รู้สึกดีดีทุกวันที่โลตัส
#ทีมโค้ชจิ๊บTPT

เช้าวันสารทจีน เข้าโปรแกรมซ้อมคอร์ส1000×9พัก1.30น.🏃‍♂️🏃‍♀️🔥 ราบรื่น💪😊วิ่งดี ซ้อมดี วันดี เฮงๆรวยๆน่ะจ๊ะ🙏🎊😍🧧🫡🫡 #ตัสปอด...
27/08/2026

เช้าวันสารทจีน เข้าโปรแกรมซ้อมคอร์ส1000×9พัก1.30น.🏃‍♂️🏃‍♀️🔥 ราบรื่น💪😊วิ่งดี ซ้อมดี วันดี เฮงๆรวยๆน่ะจ๊ะ🙏🎊😍🧧🫡🫡


#ตัสปอดแตก
#รู้สึกดีดีทุกวันที่โลตัส
#ทีมโค้ชจิ๊บTPT

25/08/2026

โค้ชไม่อยู่🎉 ดำไม่ไหว???🤔
4km.+4km. ดำแตก ❌


#ตัสปอดแตก
#รู้สึกดีดีทุกวันที่โลตัส
#ทีมโค้ชจิ๊บTPT

🏃‍♀️🏃‍♂️Tempo8k🔥 4x4 🔥💯💪 ส่งท้ายก่อนขึ้นTempo10k🥳 ระยะทำการ😆💪🫡🫡 #ตัสปอดแตก #รู้สึกดีดีทุกวันที่โลตัส #ทีมโค้ชจิ๊บTPT
25/08/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️Tempo8k🔥 4x4 🔥💯💪 ส่งท้ายก่อนขึ้นTempo10k🥳 ระยะทำการ😆💪
🫡🫡


#ตัสปอดแตก
#รู้สึกดีดีทุกวันที่โลตัส
#ทีมโค้ชจิ๊บTPT

ที่อยู่

โครงการ ธนา แอสทรา คอนโดมิเนี่ยม, เลขที่ 209/113 ซอยจันทร์ 43 แขวงทุ่งวัดดอน เขตสาทร
Bangkok
10120

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ TPT Runner ตัสปอดแตกผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท