22/08/2019
อย่าให้ความเจ็บปวด หยุดคุณจากการฝึกซ้อม
จบปัญหาด้วย
#แคลเซียมช่วยอะไรบ้าง
#สร้างกระดูกรักษากระดูก
#บำรุงผมเล็บฟัน
#ช่วยป้องกันภาวะกระดูกพรุน
แคลเซียมแบ่งเป็น 2 ประเภท ได้แก่
1.แคลเซียมอนินทรีย์ เช่น แคลเซียมคาร์บอเนต
2.แคลเซียมอินทรีย์ เช่น แคลเซียมซิเตรต แคลเซียมแลกเตต แคลเซียมคีเลต แต่เรามักได้ยิน
#แคลเซียมแอลทรีโอเนต👍มากที่สุด
แคลเซียมคาร์บอเนต vs แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต
-แคลเซียมคาร์บอเนต : ถูกนำมาใช้มากที่สุด มีราคาถูก คุณสมบัติ ไม่ละลายน้ำ ละลายได้โดยอาศัยกรดในกระเพาะ ดูดซึมได้เท่ากับแคลเซียมจากน้ำนม
เมื่อทาน แคลเซียมคาร์บอเนต 1,000 mg มีปริมาณแคลเซียม 400 mg ดูดซึมได้ 15% = ได้รับ 60 mg (ร่างกายต้องการแคลเซียมวันละ 800-1,200 mg)
-แคลเซียมแอล-ทรีโอเนต สกัดจากข้าวโพด ละลายในน้ำได้ดี
เมื่อทาน แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต 1,000 mg ดูดซึมได้ถึง 90% = ได้รับ 900 mg เพียงพอต่อร่างกาย
#ประโยชน์แคลเซียมแอลทรีโอเนต คือ
#กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูกและกระดูกอ่อน
#สร้างน้ำไขข้อ
คนที่ควรทานแคลเซียมคือ
-ผู้สูงอายุ
-หญิงวัยหมดประจำเดือน
-คนที่สูบบุหรี่
-โรคกระดูกพรุน + เสื่อม
-ปวดเข่า
-นักกีฬา
*อาหารเสริมไม่ใช่ยารักษาโรค
**กินเพื่อบำรุงหรือป้องกัน
ผมเล่นกีฬาเป็นประจำ ทาน แล้วกล้ามเนื้อฟื้นตัวเร็ว
#อย่าปล่อยให้เป็นโรคแล้วค่อยรักษาเพราะค่ารักษาแพงมาก
#ดูแลบำรุงร่างกายเราดีกว่ามั้ย
Callomag 1 กล่อง 30 เม็ด ราคาเพียง 990 บาท
ทานวันละ 1 เม็ด ไม่ overdose ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
สนใจเป็นตัวแทน/สั่งซื้อทัก
โทร 099 245 6523
Line@ : https://line.me/R/ti/p/%40hyi7824t
#แคลโลเมค #ปวดข้อ #เจ็ขเข่า #เก๊าท์ #รูมาตอยด์ #ปวดหลัง #โรคกระดูกพรุน #ปวดข้อ, #ข้ออักเสบ, #โรคข้ออักเสบ, #ข้ออักเสบรูมาตอยด์, #รูมาตอยด์, #โรครูมาตอยด์, #ปวดเข่า, #ปวดข้อมือ, #ปวดไหล่, #โรคข้อและกระดูก