01/09/2026
🎯🎯 ประโยชน์ของการเล่นขา
1.เผาผลาญพลังานและไขมันได้สูงขึ้น
2. กระชับสัดส่วนและสร้างรูปร่างที่สมดุล
3. เสริมสร้างความหนาแน่นของกระดูก
4. เพิ่มประสิทธิภาพระบบเผาผลาญ ไนระยะยาว(Metabolism)
5.พัฒนาความแข็งแรงและการทรงตัวในชีวิต ประจําวัน และอื่นๆ
มาแข็งแรงไปด้วยกันนะคะ
#ฟิตเนสใกล้บ้าน ฟิตเนสที่ไม่ต้องจ่ายแพงก็ทำให้เรคุณแข็งแรงได้
ยินดีต้อนรับครับ
📞 สอบถามเพิ่มเติม: 082-869-7158
🟢 Line ID: phanthayfitness
🔗 กดเพิ่มเพื่อน: https://line.me/ti/p/~phanthayfitness
📍 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/CsSc1GHDgq78iida6?g_st=ac
⏰ เวลาเปิด - ปิด:
จันทร์ - อาทิตย์ 09.00 - 21.00 น.
🎯 พิกัดร้าน:
หน้าหมู่บ้านศุภาลัยออร์คิดส์ปาร์ค เยื้องวัดบ้านไร่
ซ.วัดพันท้ายนรสิงห์ ต.พันท้ายนรสิงห์ ถ.พระราม 2
อ.เมือง จ.สมุทรสาคร 74000
#ฟิตเนสพันท้ายนรสิงห์ #ฟิตเนสพระราม2
#ฟิตเนสสมุทรสาคร
#โยคะพันท้ายนรสิงห์ #โยคะพระราม2 #โยคะสมุทรสาคร
#เทรนเนอร์ #ลดน้ำหนัก #สร้างกล้ามเนื้อ #กระชับสัดส่วน #เต้นซุมบ้า
