The Coach Gym ยิมฟิตเนส เทรนเนอร์ส่วนตัว สาขาสุคนธสวัสดิ์

12/06/2026

🤍 น้อมส่งเสด็จสู่สวรรคาลัย 🤍

สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา

น้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณอย่างหาที่สุดมิได้
ข้าพระพุทธเจ้า
บริษัท เดอะโค้ชยิมแอนด์เฮลท์ จํากัด
บริษัท เอ.เจ. ริช จํากัด
บริษัท อรออร่า จำกัด

30/05/2026

28/05/2026

𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐍𝐄𝐑
มากกว่ายิม…คือพาร์ทเนอร์สุขภาพของคุณ 💪✨
ไม่ว่าคุณจะชอบ
🏋️ FITNESS
🥊 THAI BOXING
🧘 PILATES
🔥 HYROX
เราคือ 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙃𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝 𝙋𝙖𝙧𝙩𝙣𝙚𝙧 ดูแลคุณตั้งแต่ สุขภาพ การใช้ชีวิต เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงและยั่งยืน ของคุณ💪🏻
ที่ The Coach Gym เราพร้อมดูแลทุกเป้าหมายสุขภาพของคุณ
ครบทุกไลฟ์สไตล์การออกกำลังกายในที่เดียว
เพราะสุขภาพที่ดี…เริ่มต้นจากการมีพาร์ทเนอร์ที่เข้าใจคุณ 🖤

===========================
𝗧𝗵𝗲 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵​ 𝗚𝘆𝗺🏋️
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม จองคิว
โทร : 090-9580555
📍สาขา 1 ซ.รามอินทรา 93
GPS : https://maps.app.goo.gl/ocPZ3npv1sFPYcb86
📍สาขา 2 ถนนสุคนธสวัสดิ์(โครงการhappy hub)
GPS : https://goo.gl/maps/YgFJ6n8LfggyRwn68

📱 LINE The Coach GYM :

===========================



#พลังแห่งวัยไร้ขีดจำกัด

28/05/2026

𝐓𝐡𝐞 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐆𝐘𝐌 💪🏻🏋🏻‍♂️
ไพรเวทยิมครบวงจร สำหรับคนรักสุขภาพ
จาก Private Trainer สู่ 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙃𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝 𝙋𝙖𝙧𝙩𝙣𝙚𝙧💚
จุดเริ่มต้นของ The Coach Gym คือพื้นที่สำหรับคนที่อยากดูแลตัวเองแบบ “จริงจัง”ไม่ชอบความวุ่นวาย ไม่ชอบยิมที่แออัด และต้องการการดูแลที่เข้าใจร่างกายของตัวเองจริง ๆ
แต่วันนี้…เราไม่ได้เป็นแค่ “ผู้ฝึกสอน” ที่คอยบอกท่าออกกำลังกายอีกต่อไป .
เราเชื่อว่า “สุขภาพที่ดี ไม่ใช่แค่หุ่นดีในระยะสั้น”
แต่คือคุณภาพชีวิตที่แข็งแรงในระยะยาว ✨
The Coach Gym จึงออกแบบการออกกำลังกาย ให้เหมาะกับ “แต่ละคน” ทั้งเป้าหมาย ไลฟ์สไตล์ และข้อจำกัดของร่างกาย เพื่อให้คุณแข็งแรงขึ้นในแบบที่ยั่งยืน และไปได้ไกลกว่าที่เคยคิดว่าตัวเองจะทำได้
YOUR HEALTH PARTNER
💚 เพราะเราไม่ใช่แค่โค้ช…แต่คือพาร์ทเนอร์สุขภาพ
ที่จะเดินไปกับคุณในทุกช่วงชีวิต
===========================
𝗧𝗵𝗲 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵​ 𝗚𝘆𝗺🏋️
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม จองคิว
โทร : 090-9580555
📍สาขา 1 ซ.รามอินทรา 93
GPS : https://maps.app.goo.gl/ocPZ3npv1sFPYcb86
📍สาขา 2 ถนนสุคนธสวัสดิ์(โครงการhappy hub)
GPS : https://goo.gl/maps/YgFJ6n8LfggyRwn68
📱 LINE The Coach GYM :
===========================



#พลังแห่งวัยไร้ขีดจำกัด

20/05/2026

🎉 ฉลองครบรอบ 6 ปี The Coach Gym 🎉ขอตอบแทนลูกค้า ผู้มีอุปการะคุณทุกท่าน ที่ไว้วางใจให้เราช่วยดูแลสุขภาพของท่านเสมอมา 🙏🏼🏃‍♂️ เพียงวิ่งครบ 6 KM. ภายในสัปดาห์ รับสิทธิ์ทดลอง Sport Massage ฟรี 1 ครั้ง (45 นาที)
🎁 และรับฟรี!THE COACH TUMBLER
กระบอกน้ำเก็บความเย็น Limited Edition
สำหรับผู้ที่ซื้อคอร์สมูลค่า 30,000 บาทขึ้นไป
(มีจำนวนจำกัด)
เพราะเราเชื่อว่า…
“สุขภาพที่ดี” ไม่ได้เกิดจากความโชคดี
แต่เกิดจากการที่คุณเลือกดูแลตัวเองทุกวัน 💚
📌 เงื่อนไข
• เฉพาะลูกค้า The Coach Gym เท่านั้น
• 1 คน / 1 สิทธิ์
• แสดงหน้าจอหลักฐานระยะวิ่งสะสม ภายใน 7 วัน
ผ่าน App หรือ Gadget ต่าง ๆ เช่น
Apple Watch, Garmin, Strava, Nike Run Club, Samsung Health
ที่หน้าสาขาที่เข้ารับบริการ
📅 ตั้งแต่วันนี้ – 30 มิ.ย. 2569 นี้เท่านั้น!
รีบหน่อย… เพราะของมีจำนวนจำกัด
===========================
𝗧𝗵𝗲 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗚𝘆𝗺
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม จองคิว
โทร : 090-9580555
LINE The Coach GYM :

สาขา 1 ซ.รามอินทรา 93
GPS : https://maps.app.goo.gl/ocPZ3npv1sFPYcb86
สาขา 2 ถนนสุคนธสวัสดิ์(โครงการhappy hub)
GPS : https://goo.gl/maps/YgFJ6n8LfggyRwn68
===========================

#วิ่งแลกฟรี

14/05/2026

💬 11 เดือนที่ผ่านมา น้ำหนักหายไปกว่า -68 กิโลกรัม
แต่มันไม่ใช่แค่ “การลดน้ำหนัก”
มันคือการได้ชีวิตใหม่กลับคืนมา ✨
จากวันที่เหนื่อยง่าย ใช้ชีวิตลำบาก
วันนี้…การออกกำลังกายกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตไปแล้ว
ทุกครั้งที่มาที่ The Coach Gym
มีชาเลนจ์ใหม่ให้ตัวเองเสมอ 💪
ไม่มีคำว่าน่าเบื่อ มีแต่การพัฒนาที่เห็นได้จริง
ล่าสุด…ลองไปเดินป่าครั้งแรก และค้นพบว่า “ร่างกายตัวเองไปได้ไกลกว่าที่คิด” เดินไหว ชิล สนุก และไม่เหนื่อยอย่างที่เคยกังวล 🌿⛰️
นี่คือผลลัพธ์ของการดูแลตัวเองอย่างจริงจัง
ไม่ใช่แค่รูปร่างที่เปลี่ยน แต่คือคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นในทุกวัน

===========================
𝗧𝗵𝗲 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵​ 𝗚𝘆𝗺🏋️
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม จองคิว
โทร : 090-9580555
📍สาขา 1 ซ.รามอินทรา 93
GPS : https://maps.app.goo.gl/ocPZ3npv1sFPYcb86
📍สาขา 2 ถนนสุคนธสวัสดิ์(โครงการhappy hub)
GPS : https://goo.gl/maps/YgFJ6n8LfggyRwn68
📱 LINE The Coach GYM :

===========================



#พลังแห่งวัยไร้ขีดจำกัด

14/05/2026

ประเภทของการแข่งขัน HYROX
จะมีทั้งหมด 5 ประเภท 1 คนสามารถลงได้หลายประเภท

1. Single (Open): แข่งเดี่ยว รุ่นมาตรฐานที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เหมาะสำหรับผู้ที่อยากท้าทายตัวเอง
2. Single (Pro) : แข่งเดี่ยว ระดับท้าทายกว่ารุ่น�Open โดยใช้น้ำหนักอุปกรณ์ที่หนักกว่า เหมาะสำหรับนักกีฬาที่มีประสบการณ์ เป็นเทรนเนอร์ หรือผู้ที่มีความเชี่ยวชาญอย่างมาก
3. Doubles (Open)(คู่): แข่งเป็นคู่ (ชายคู่/หญิงคู่/ผสม) วิ่งคู่กันตลอด 8 กม. แต่สามารถแบ่งหน้าที่กันในแต่ละสถานีออกกำลังกายได้
4. Doubles (Pro): แข่งเป็นคู่ ท้าทายขึ้น (ชายคู่/หญิงคู่) วิ่งคู่กันตลอด 8 กม. แต่สามารถแบ่งหน้าที่กันในแต่ละสถานีออกกำลังกายได้
5. Relay (ทีมผลัด): แข่งเป็นทีม 4 คน แบ่งกันวิ่งและทำฐาน คนละ 2 รอบ (วิ่ง 2 กม. + 2 สถานีต่อคน) เหมาะสำหรับกลุ่มเพื่อนหรือบริษัท เน้นความสนุกแบบทีม ยังพอได้พักหายใจบ้าง

รอบ2/2026 จะจัดขึ้นวันที่ 14-16 สิงหาคม 2026 ใครสมัครประเภทไหนกันบ้าง มาแชร์กันหน่อย

The Coach Gym
📞 โทร : 090 958 0555
📱 LINE :

11/05/2026

HYROX การแข่งขันที่แมสที่สุดในตอนนี้ คืออะไร มาทำความรู้จักกัน!

HYROX คือ การแข่งขัน Hybrid Fitness Race ที่ผสมผสานระหว่าง การวิ่ง และ Functional Training (การออกกำลังกายที่เลียนแบบการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน) ในสัดส่วนที่เท่ากันอย่างลงตัว

ก่อตั้งขึ้นในเยอรมนีเมื่อปี 2017 ภายใต้ปรัชญา “A Sport for Everybody” ซึ่งออกแบบมาให้ทุกคนสามารถเข้าถึงได้ ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หรือนักกีฬามืออาชีพ โดยมีมาตรฐานการแข่งขันที่เหมือนกันทั่วโลก ทำให้คุณสามารถวัดผลและเปรียบเทียบสถิติของตัวเองกับผู้แข่งคนอื่นได้ทั่วโลก

Hyrox แข่งกันอย่างไร?
เอกลักษณ์ที่โดดเด่นของ Hyrox คือ รูปแบบการแข่งขัน ที่เป็นมาตรฐานเดียวกันทั่วโลก โดยจะเป็นการ วิ่งระยะทาง 1 กิโลเมตร สลับกับสถานีออกกำลังกาย

รวมระยะทางวิ่งทั้งหมด 8 กิโลเมตร และผ่านสถานีทดสอบความแข็งแกร่ง 8 สถานี

14-16 สิงหาคมนี้ ใครสมัครแล้ว มาลองเล่น HYROX Simulation ที่ The Coach Gym กันได้นะครับ ของเราจะเป็นแบบ Unlimited มาเล่นกี่ครั้งก็ได้ ภายใน 3 เดือนก่อนแข่งจริง มีเทรนเนอร์ส่วนตัวคอยช่วยดูแลแบบ 1:1

The Coach Gym
📞 โทร : 090 958 0555
📱 LINE :

06/05/2026