Hit Target Running วิ่งพิชิตเป้าหมาย-Virtual Run

24/04/2023

สวัสดีเพื่อนๆ คิดถึงจังเลย
ยังวิ่งกันอยู่มั้ย มีอะไรเกิดขึ้นบ้างในช่วงที่ผ่านมา😊

31/10/2019

😟😟😟จัดมา 30 ปี วิ่งจบ 15 คน
Barkley Marathon สนามเทรลสุดโหดโคตรอินดี้

ค่าสมัครถูกนะใครอยากไปบ้าง....😟😟😟.............................................
จุดพีคเยอะมากขอสรุปเป็นข้อๆ ละกันนะ

-ตอนเปิดรับสมัครไม่ประกาศออกสื่อสาธารณะและถูกเก็บเป็นความลับ
-Fun run ระยะทาง 60 ไมล์หรือประมาณ 97 กิโลเมตร
-รับผู้เข้าแข่งขันเพียง 40 คนเท่านั้น จ่ายเงินค่าใบสมัครกันคนละ 1.6 เหรียญ ถ้าไม่ได้จะมีจดหมายแสดงความเสียใจมาส่งที่บ้าน
-BIB หมายเลข 1 สำหรับคนกากสุด เป็นเคล็ดสำหรับการจัดเรียกว่าผู้สังเวย
-การให้สัญญาณออกตัวคือการจุดบุหรี่และจะเริ่มตอนไหนก็ได้ ...WTF!!
-ความชันสะสมของสนามระยะ 100 ไมล์อยู่ที่ 60,000 ฟุต หรือประมาณ 18,200 เมตร
-นักวิ่งพกไปได้แค่นาฬิกาจับเวลาธรรมดา เข็มทิศ และแผนที่กระดาษ
-กฏการแข่งขันคือนักวิ่งที่ออกวิ่งในแต่ละรอบจะต้องฉีกหน้าหนังสือที่ตรงกับเบอร์วิ่งของตัวเองที่อยู่ในหนังสือที่ทีมงานซ่อนไว้ในป่าทั้ง 11 จุด และชื่อหนังสือแต่ละเล่มก็น่าท้อแท้ชวนกลับบ้านซะเหลือเกิน
-Cut-off ของระยะ 100 ไมล์ คือ 12 ชั่วโมงต่อรอบ หรือรวมทั้งหมด 60 ชั่วโมง ส่วนระยะ Fun Run จะอยู่ที่เวลารวมทั้งหมด 40 ชั่วโมง
-จัดมาแล้วกว่า 30 ปี จบ 100 ไมล์กัน 15 คน จากทั้งหมด 800 คน
-คนชนะไม่ได้รางวัล ไม่มีเหรียญ ไม่ได้อะไรเลย
ใครสนใจลองไปหาดูได้ใน Netflix ชื่อเรื่อง The barkley marathons

Cr.Refresh

31/10/2019

📣😍จากเสียงเรียกร้องของคนที่สมัครครั้งแรกไม่ทัน
บวกกับหลายๆคนได้เห็นภาพเหรียญตัวจริง
จึงทำให้เกิดกิจกรรมวิ่ง 60 นาทีดีต่อใจขึ้นอีกครั้ง

เพราะเป้าหมายของการวิ่งไม่ได้มีแค่เร็วอย่างเดียว
แต่ประโยชน์ของการวิ่งๆช้าๆ Easy Run ให้ได้ซัก
60 นาที มีประโยชน์มากในการยืนระยะการวิ่งอย่างสม่ำเสมอ ความอึด การเผาไขมันในร่างกาย ความสุข
และเรื่องของหัวใจที่ดี และอีกมากกมาย

ทางเพจจึงเปิดกิจกรรมนี้ให้ได้ร่วมกันอีกครั้ง
โดยการให้ส่งผลการวิ่ง Easy Run ตามสไตล์
ของแต่ละคน โดยต้องเป็นการวิ่งไม่ต่ำกว่า 60 นาที
จะเป็นระยะทางเท่าไร่ก็ได้ ใช้นาฬิกา หรือแอปอะไรก็ได้

🤩🤩👉ค่าสมัครแสนถูกเพียง 250 บาท ฟรีค่าส่ง🤪
(เหรียญอย่างเดียว)หากใครต้องการเสื้อสอบถาม
แอดมินอีกทีนะครับ เพราะเหลือไม่เยอะ

กติกาการสมัครและร่วมกิจกรรมง่ายแสนง่าย
1. สมัครทาง inbox กับแอดมินโดยตรง
2.โอนเงินค่าสมัคร 250 บาท
3. ส่งผลวิ่งไม่จำกัดระยะทางแต่ต้องเป็นเวลา60นาทีขึ้นไป
4.รอรับเหรียญรางวัลที่บ้าน (จัดส่งให้ทันทีที่ส่งผล)

ทางเพจจะจัดส่งเหรียญรางวัลให้ทันที ไม่ต้องรอผลิต
(เพราะเหรียญมีรอทุกคนอยู่แล้ว)

สมัครแล้วส่งผลได้ทันทีไม่ต้องรอ
มีเวลาส่งผลจนถึงสิ้นปีนี้เลยนะคร๊าบ

พร้อมแล้วไปสมัครกันเลย......

30/10/2019

ไอเดียแต่งหน้า Halloween เผื่อใครไปวิ่งแล้วแต่งแฟนซี

29/10/2019

❤😊น่ารักดีครับ
Today's Record is Tomorrow's motivation.

AVAILABLE AT REBEL STORES AND ONLINE AT rebelsport.com.au Forerunner 910XT is the only all-in-one, GPS-enabled device that provides detailed swim metrics and...

28/10/2019

ว่าไงนักวิ่ง...
แอดเชื่อว่าใครก็ตามที่ได้เริ่มต้นวิ่ง
วิ่งเป็นประจำทุกวันติดต่อกัน 6 เดือน
หรือ 1 ปีขึ้นไป จะต้องหลงรักตัวเองและ
หลงรักการวิ่งกันทุกคนอย่างแน่นอนใช่ม้าาา...

หลงรักตัวเองเพราะการวิ่งมีอะไรให้เรารู้สึกดีกับตัวเอง
หลายอย่าง เช่น สุขภาพดีขึ้น ตื้นเช้าขึ้น มีวินัยขึ้น
รูปร่างดีขึ้น เป็นคนมีเป้าหมายมากขึ้น
ทำอะไรอะไรสำเร็จมากขึ้น เป็นแรงบันดาลใจให้กับ
คนรอบข้างมากขึ้น

แน่นอนว่าในช่วงแรกของการเปลี่ยนแปลงตัวเอง
ให้มาวิ่งนั้น...จะพบการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง
ทั้งจากภายในจิตใจ ภายนอกคือร่างกาย และคนรอบข้าง
สิ่งที่เกิดขึ้นในช่วง 6 เดือนหรือ 1 ปีแรกที่เริ่มวิ่งจึงมีแต่
ความรู้สึกที่ดี และกำลังใจจากบุคคลแวดล้อมต่างๆ

ช่วงนี้หลายๆคนจึงวิ่งเป็นงานหลักเลยล่ะใช่ม๊ะ?
ทั้งซ้อมเช้า บางคนซ้อมเย็น บางคนทั้งเช้าและเย็น
ลงงานวิ่งเกือบทุกอาทิตย์ Virtual Run ก็ลงเยอะแยะไปหมด
ซื้อของ รองเท้า นาฬิกา เสื้อผ้า จัดเต็มกันไปเลย
สิ่งเหล่านี้ก็ยิ่งกระตุ้นให้เราออกไปวิ่งได้ไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย

- ตื่นตั้งแต่ตี4 ตี5 ล้างหน้าแปรงฟัน
- ใส่เสื้อผ้ารองเท้า อุปกรณ์วิ่งต่างๆที่เตรียมไว้ตั้งแต่เมื่อคืน
- เปิดประตู้บ้านออกไปรับอากาศดีๆยามเช้า
- ยืดเหยียด ดริว ตามที่ได้หาข้อมูลมา
- กดนาฬิกา หรือเปิดแอปวิ่งในโทรศัพท์ แล้วออกวิ่ง
- วิ่งไปตามเส้นทางที่วางแผนเอาไว้ บางคนวิ่งในสนาม
ในสวนสาธารณะ บางคนวิ่งซิตี้รัน (ส่วนแอดชอบซิตี้รัน
แบบเส้นทางไม่ซ้ำกัน คือไม่วิ่งย้อนกลับทางเดิม
ในขากลับ)
- ดื่มด่ำกับวิวข้างทาง ความสุขซาบซ่านไปทั้งตัว ยิ่งเป็น
เส้นทางใหม่ๆ หรือวันที่อากาศดีๆ ฟังเสียงธรรมชาติ
บางคนอาจจะฟังเพลงที่ชอบ ที่เลือกไว้สำหรับวิ่งโดยเฉพาะ
- วิ่งเสร็จ ทุกคนจะดื่มด่ำไปกับความสำเร็จ และได้รับความ
เคารพตัวเอง ยิ่งเป็นวันที่สามารถทำตามเป้าหมายได้
สำเร็จไม่ว่าจะเป็นด้านเวลา หรือระยะทางที่เพิ่มมากขึ้น
วันนั้นยิ่งเป็นวันดีๆใหญ่เลย
- อาบน้ำแล้วออกไปทำงานอย่างมีความสุข
- ทำงานไป หางานวิ่งลงไปในช่วงเสาร์ อาทิตย์ บางคน
ไม่มีเวลาก็ลง Virtual Run ก็ยังดี
- ชีวิตช่วงนี้จะนอน จะไปตลาด จะไปเที่ยว จะมีแต่เสื้อวิ่ง
กางเกงวิ่ง Style การแต่งตัวและการใช้ชีวิตจะ
เปลี่ยนไปเลย 555
- วันไหนตั้งใจแล้วไม่ได้วิ่ง ไม่ว่าด้วยเหตุใดก็ตาม
ก็อาจจะหงุดหงิดไปเลย เป็นกันใช่มั้ย?

แล้วถ้ามีเหตุให้ไม่ได้วิ่งนานๆล่ะ จะอะไรก็แล้วแต่
จากที่เคยตื่นตี4 ตี5 เพื่อมาวิ่ง หรือรอเลิกงานอย่าง
ใจจดจอเพื่อ เปลี่ยนเสื้อผ้าเปลี่ยนรองเท้ามาวิ่ง
ถ้าวันหนึ่งจำเป็นต้องหยุดไปนานๆ จะเป็นไงเคยเป็น
กันมั้ยครับ?

แอดเคยเป็นนะ แต่ไม่ถึงปีหรอกจากที่วิ่งเกือบทุกวัน
เคยหยุดเป็นเดือนนี่ก็จะแย่แล้ว พอฝืนเช่นนอนดึก
แต่ตั้งปลุกเวลาที่เราเคยตื่นไปวิ่ง ใจมันอยากไปวิ่งนะ
แต่หยุดมานานเกิดบวกกับนอนดึกอีก ไปวิ่งไม่ไหว
อาจจะบวกขี้เกียจด้วย ขี้เกียจแต่ก็อยากวิ่งมันแปลกๆ
แต่ก็เป็นจริงๆ555 งานวิ่งก็ไม่ได้ลง ซ้อมก็ว่างยาว
แบบนี้เรียกหมด passion รึป่าวได้แต่ถามตัวเอง
ก็ไม่หมดนะ อยากวิ่งตลอด อยากวิ่งทุกวัน
แต่ทำเหมือนเมื่อก่อนไม่ได้ มีใครเป็นบ้างเอ่ย?

ใครเป็นแบบนี้อยู่หรือเคยเป็นบ้างกด Like หน่อย
เดี๋ยวแอดจะหาวิธีปลุกความเป็น Runner ในตัว
ของ Runner ที่หยุดไปนานให้กลับมา fresh อีกครั้ง
ดีมั้ย? ใครหยุดอยู่ อย่าหยุดนานนะคร๊าบ......
ออกไปวิ่งกัน.....

15/10/2019

ส่งแล้วครับ...ขอบคุณที่ร่วมกิจกรรมครับ🤗

15/10/2019

ความน่ารักของแฟนเพจ😊

15/10/2019

😒ถึงแม้ว่าจิตใจจะรู้สึก Fail ก่อนเสมอตอนออกวิ่ง
แต่ร่างกายไม่ใช่...🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂😄❤❤❤

14/10/2019

ใครที่ร่วมกิจกรรมนี้
แอดส่งให้พรุ่งนี้นะ...วันนี้วันหยุดคร๊าบ