Ruk Kaya Pilates

29/04/2026

✨Pilates กับนักกายภาพบำบัดที่รักษ์กายาดีอย่างไร?

✔️เชี่ยวชาญด้านกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และการเคลื่อนไหว
✔️ออกแบบการสอนตามเป้าหมายหรือปัญหาเฉพาะบุคคล
✔️อุปกรณ์มาตรฐาน ครบครัน
✔️ห้องส่วนตัว ไม่ใช้ร่วมกับใคร
✔️สะอาด ทำความสะอาดทุกครั้ง

📞081-949-5666
Line:

29/04/2026

Pilates สำหรับกระดูกสันหลังคด

"ปวดหลังร้าวลงขา ไปรักษามาหลายที่แล้ว แต่ก็ไม่เห็นผล"

คือประโยคที่เราได้ยินจากคนไข้ท่านนี้ที่มีภาวะกระดูกสันหลังคด และอาการปวดหลังร้าวลงขา

สำหรับท่านนี้ เราเลือกแนวทาง Physio Pilates (พิลาทิสบำบัด) เพื่อช่วยปรับสมดุลกล้ามเนื้อ ลดแรงกดที่ไม่เหมาะสมต่อแนวกระดูกสันหลังและสนับสนุนการเคลื่อนไหวที่เพิ่มความสมดุลมากขึ้น

นอกจากช่วยบรรเทาอาการแล้ว การฟื้นฟูที่เหมาะสมยังช่วยให้รูปร่างสมดุลขึ้น และเพิ่มความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน 🤍

ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล การประเมินที่ถูกต้อง คือจุดเริ่มต้นสำคัญ

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
📍สาขา 1: มีนบุรี 📍สาขา 2: ลำลูกกา - สายไหม
📞081-949-5666
Line:

#กระดูกสันหลังคด #พิลาทิส #พิลาทิสนักกายภาพบำบัด #พิลาทิสกระดูกสันหลังคด

15/02/2026

ขออภัยที่แอดมินตอบช้านะคะ
เพจ Facebook หลักของเราคือ รักษ์กายา คลินิกกายภาพบำบัด หากมีคำถามเพิ่มเติมสามารถสอบถามได้จากช่องทางนั้น หรือ Line: ขอบคุณมากค่ะ 😊

03/04/2025

07/11/2024

Finding strength in every stretch and flow. Here’s to the midweek recharge with Pilates – a little boost for the body and mind 🌱✨ #พิลาทิสคลินิกกายภาพบำบัด #พิลาทิสกับนักกายภาพบำบัด #พิลาทิส #พิลาทิสมีนบุรี #พิลาทิสหนองจอก #พิลาทิสร่มเกล้า #พิลาทิสนิมิตรใหม่

04/11/2024

ไม่ว่าจะพิลาทิสเพื่อกระชับหุ่น หรือเพื่อออฟฟิศซินโดรม Ruk Kaya Pilates จัดให้!

ผู้สอนที่รักษ์กายาเป็นนักกายภาพบำบัดวิชาชีพมีความเชี่ยวชาญเรื่องร่างกาย สามารถออกแบบการสอนให้ออกกำลังกายได้ตรงจุดและตรงเป้าหมาย

เริ่มต้นเพียง 590 บาทเท่านั้น สามารถเรียนได้ทุกเครื่อง ทั้ง Cadillac, Reformer, Wunda chair และ Ladder barrel!

ทุกคนต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าคุ้มมากกกกกก ต้องลอง! 😍

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
โทร. 081-949-5666
Line:

#คลินิกกายภาพบำบัด #พิลาทิสนักกายภาพบำบัด #พิลาทิสมีนบุรี #คลินิกกายภาพบำบัดนิมิตรใหม่ #พิลาทิสหนองจอก #พิลาทิสร่มเกล้า

04/11/2024

หนึ่งในรีวิวถึงความประทับใจจากนักเรียนของเราค่ะ 😊

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือลงนัดหมาย
โทร. 081-949-5666
Line:

04/11/2024

📣 มาลองพิลาทิสที่ Ruk Kaya Pilates หรือยัง?!?

ไม่ว่าจะเล่นเพื่อกระชับหุ่น ลดปวดออฟฟิศซินโดรม รักษากระดูกสันหลังคด หรืออยากทำคอนเทนท์ Ruk Kaya Pilates คือคำตอบ!

☑️ สอนโดยนักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญและมีความรู้เกี่ยวกับร่างกายเป็นอย่างดี สามารถออกแบบการสอนให้เหมาะสมเฉพาะบุคคล ทำให้ออกกำลังกายได้ถูกจุด
☑️ มีการวิเคราะห์ประเมินร่างกายก่อนเรียน และเพื่อติดตาม progress
☑️ บริการดี ดูแลใส่ใจเหมือนเพื่อนและครอบครัว
☑️ ไม่อยากรีบกลับก็นั่งพักผ่อนหรือทำงานได้ มีบริการน้ำฟรี ที่จอดรถสะดวก

เริ่มต้นเพียง 590 บาทเท่านั้น!

สอบถามข้อมูลหรือลงนัดหมาย
โทร. 081-949-5666
Line:

#พิลาทิสมีนบุรี #พิลาทิสร่มเกล้า #พิลาทิสนิมิตรใหม่ #พิลาทิสหนอจอก #พิลาทิสลาดกระบัง

25/10/2024

🌟ไพรเวทพิลาทิสกับนักกายภาพบำบัดเริ่มต้นเพียง 590 บาท ได้เล่นทุกเครื่อง! ทั้ง reformer, cadillac, stability chair และ ladder barrel!

ทุกคลาสสอนโดยนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในการออกกำลังกาย

ราคาทดลอง
1 on 1: 990 บาท (60 นาที)
Duo: 790 บาท ต่อท่าน (75 นาที)
Triple: 590 บาท ต่อท่าน (75 นาที)

จองเลย!
📞 081-949-5666
Line:

*ครั้งแรกจะเพิ่มเวลาไปอีก 15-30 นาทีเพื่อทำการประเมินร่างกายและวางเป้าหมายในการออกกำลังกายร่วมกับนักกายภาพก่อนเล่น
*สำหรับ 2-3 ท่าน สามารถจับกลุ่มได้เองเพื่อความไพรเวทและเลือกตามเวลาที่สะดวก หากต้องการเพื่อนใหม่สามารถแจ้งรักษ์กายาได้เช่นกันและเราจะพยายามจับกลุ่มให้ค่ะ
*นักกายภาพบำบัดที่รักษ์กายามีใบประกอบวิชาชีพจากสภากายภาพบำบัดทุกท่าน

21/10/2024

🤎🤸🏻 Private pilates class
เปิดประสบการณ์ใหม่กับพิลาทิส
โดย นักกายภาพบำบัด

สนใจทดลองเล่น
• Line :
• Call : 0819495666

——————————————————


#พิลาทิส #พิลาทิสมีนบุรี