เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 06:00 - 21:00 อังคาร 06:00 - 21:00 พุธ 06:00 - 21:00 พฤหัสบดี 06:00 - 21:00 ศุกร์ 06:00 - 21:00 เสาร์ 08:00 - 18:00 อาทิตย์ 08:00 - 18:00

Fit-D Space Sukhumvit 39

" , Get Fit The Right Way" ดูแลสุขภาพอย่างถูกต้องและเห็นผล จากผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายและโภชนาการ
(249)

22/05/2026

ราคาพิเศษสำหรับเทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ที่ Fit-D ทุกสาขา

ครั้งแรกในไทย! กับงานอบรมเชิงวิชาการสำหรับสายฟิตเนส ที่รวมตัวผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพชั้นนำในไทย มาอัพเดทข้อมูลด้านสุขภาพ โภชนาการ และการออกกำลังกาย ด้วยเนื้อหามาตรฐานสากลในภาคภาษาไทย เพื่อคนไทย!

ยกระดับความรู้ด้านสุขภาพในวงการฟิตเนส ให้คุณเป็นมืออาชีพในระดับสากล กับงาน TFC (Thailand Fitness Conference ) ที่ถือกำเนิดจากความมุ่งมั่นในการสืบสานความสำเร็จและรักษามาตรฐานความเป็นเลิศจากงาน Asia Fitness Conference (AFC) สู่การรังสรรค์พื้นที่แห่งการเรียนรู้ใน “ภาคภาษาไทย โดยคนไทย เพื่อคนไทย” (In Thai, By Thais, For Thais) อย่างแท้จริง

📌งานนี้เหมาะกับใคร
- เทรนเนอร์ หรือผู้ให้ความรู้ด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย ที่ต้องการอัพเดทความรู้ของตนเองให้ทันสมัย ด้วยข้อมูลเชิงวิชาการจากสากล ในรูปแบบของภาษาไทย
- บุคคลทั่วไปที่มีความสนใจด้านสุขภาพ โภชนาการ และการออกกำลังกายแบบเชิงลึก

รู้ลึกรู้จริงด้านสุขภาพ ด้วยความรู้เชิงวิชาการอัดแน่น 2 วันเต็มๆ กับ 9 sessions จาก 9 ผู้เชี่ยวชาญตัวจริงในแต่ละสาขา และ อีก 1 Special talk from surprise guests แขกรับเชิญพิเศษที่จะมาพูดคุยเจาะลึกวงการออกกำลังกายในมุมมองต่างๆ

และ ยังได้ point เก็บแต้มต่อใบเซอร์จากสถานบันระดับโลก
Globally recognized institution approval:

CECs 1.10 (Approved by ACE)
CEUs 6 (Approved by NCSF)

จัดขึ้นในวันที่ 6-7 มิถุนายน 2569 เวลา 9.00-17.00 น.
สถานที่ : ไบเทค บางนา (ห้องประชุม 222-223)

🔥ราคาพิเศษสำหรับเทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ที่เทรนที่ Fit-D ทุกสาขา
บัตรราคาท่านละ 6,900 บาท
(ซื้อบัตรหน้างาน 10,000 บาท)

สำรองที่นั่งได้ทาง :
Inbox Fit-D Thailand : http://m.me/FitDThailand

20/05/2026

💙 FIT-D SPACE สาขาสุขุมวิท39 เปิดรับสมัครผู้ที่สนใจร่วมงานกับพวกเรา ในตำแหน่ง Personal Trainer (ผู้หญิง)

คุณสมบัติ :
- วุฒิการศึกษาปริญญาตรี สาขาวิทยาศาสตร์การกีฬาหรือพลศึกษา หรือ มีใบรับรองการเป็นเทรนเนอร์มืออาชีพจากสถาบันนานาชาติ ( ACE, NSCA-CPT, NASM ) หรือมีเป้าหมายว่ากำลังจะเรียนภายใน 1 ปี
- มีความรับผิดชอบ มีบุคลิกภาพและมนุษยสัมพันธ์ดี รักการออกกำลังกายและมุ่งมั่นที่จะพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ

สวัสดิการ :
- ทำงาน 5 วัน/สัปดาห์ หยุด 2 วัน (ทำงานเป็นกะ)
- เครื่องแบบพนักงาน
- อบรมสัมมนาประจำปี
- ประกันสังคม*
- วันหยุดพักร้อนสูงสุด 13 วัน / ปี*

เงินเดือน (Full time): 12,000-40,000+++ บาท (รายได้จากการเทรนลูกค้า)
วิธีการสมัคร :
ส่ง Resume มาได้ในช่องทาง
- Line OA :
- E-mail : [email protected]

10/05/2026

How to help your client keep their back straight 👉🏻

09/05/2026

“เล่นขาอยู่ทุกวัน…
แต่แน่ใจไหมว่าท่าที่ทำ ‘โดนจุด’ และ ‘ปลอดภัย’ จริง?”

หลายคนออกกำลังกาย Lower Body มานาน
แต่ยังเจอปัญหาเดิมๆ
❌ ปวดเข่าเวลา squat
❌ รู้สึกหลังล่างทำงานแทนก้น
❌ เล่นแล้วไม่มั่นใจว่าฟอร์มถูกไหม
❌เล่นมานาน แต่ไม่เห็นผล

เพราะรายละเอียดเล็กๆ อย่าง
“มุมการเคลื่อนไหว” และ “การ cue”
คือสิ่งที่เปลี่ยนคุณภาพการฝึกไปทั้งระบบ

Workshop นี้จะพาคุณลงลึกกับ
🔥 Lower Body Exercise กว่า 30 ท่า
พร้อมเรียนรู้การสังเกต movement pattern แบบเข้าใจจริง ใช้ได้จริง

คุณจะได้เรียนรู้:
✔ วิธีดู movement angle ที่ปลอดภัยและเหมาะกับแต่ละคน
✔ เทคนิค cueing ที่ช่วยให้แก้ฟอร์มได้ทันที
✔ วิธีปรับท่าให้ effective มากขึ้น ทั้งเรื่องกล้ามเนื้อเป้าหมายและความปลอดภัย
✔ เข้าใจ function ของท่า ไม่ใช่แค่ “ทำตาม”
✔ ใช้ได้ทั้งกับตัวเองและลูกค้า

เหมาะสำหรับ
• Personal Trainer
• คนที่ออกกำลังกายจริงจัง
• คนที่อยาก improve form ให้ดีขึ้นแบบเห็นผล

📍 WORKSHOP: LOWER BODY TRAINING FORM AND FUNCTION
🗓 วันอาทิตย์ 24 พฤษภาคม
⏰ เวลา 13.00 – 15.00 น.
📌 Fit-D Space สาขาพญาไท

👩🏻‍🏫 โดย โค้ชฟาง ณิชาพัฏฐ์ มณทา
* BSc. in Sports Science, Chulalongkorn University
* Certified Personal Trainer (ACE)
* Lower Cross Syndrome by NCSF

🔥 Early Bird วันนี้ – 19 พฤษภาคม 2569
เหลือเพียง 1,500.- (จากปกติ 2,000.-)

⚠️จำกัดเพียง 20 ที่เท่านั้น
เพราะเราอยากให้ทุกคนได้ feedback และเรียนแบบใกล้ชิดจริง

ถ้าคุณอยาก “ดูท่าออก” มากกว่าจำท่าได้
Workshop นี้คือสิ่งที่ไม่ควรพลาด 💥

05/05/2026

🔥 13-Week Hybrid Race Prep Program
โปรแกรมเตรียมตัวแข่งขันสายฟิตเนส + วิ่ง แบบครบจบ

Personal training 30 ครั้ง จากปกติ 36,000 บาท
🔥 เหลือเพียง 32,990 บาท
🔥 MEMBER 6 MONTHS

สิ่งที่คุณจะได้รับ
* โปรแกรมออกแบบเฉพาะสำหรับ “Hybrid training หรือ สายแข่งแบบผสม” (Strength + Endurance)
* สามารถเข้ามาฝึกซ้อมเองนอกเหนือจากตารางซ้อมได้แบบไม่จำกัด
* เน้นพัฒนา ความเร็ว + ความอึด + ความแข็งแรง

ผลลัพธ์ที่โฟกัส
✔ จบการแข่งขันได้อย่างมั่นใจ
✔ ทำเวลาได้ดีขึ้น
✔ ร่างกายแข็งแรง ไม่พังระหว่างทาง จบแบบไม่เจ็บ

*ราคาแพ็คเกจรวมสมาชิกแล้ว และมีอายุแพ็คเกจตาม Session (จำนวนครั้ง) ที่สมัครหรือมีอายุสูงสุดตามกำหนด

28/04/2026

วิธีการเดินทางมา Fit-D Space Sukhumvit 39 มีทั้งหมด 4 วิธี สามารถเลือกเดินทางได้ตามความสะดวกของคุณ เลื่อนดูรูปเพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้เลย 😊
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
💚 Line :
☎️ Tel: 092-268-2291

28/04/2026

ปัญหาของคนตัวเล็ก ที่เข้าเล่นเครื่อง Hip thrust นี้แล้วมักจะโดนหน้าขาอยู่เสมอ ลองเอาทริคที่ฟางเเชร์ไปใช้ แล้วมาบอกกันด้วยนะคะ ว่าได้ผลเหมือนกันหรือเปล่า หรือใครมีทริคยังไง คอมเม้นท์แชร์กันได้เลยค่ะ 🍑

12/04/2026

ทำไมยิมถึงเป็น “ที่ซ่อมใจ” ได้ดีกว่าที่ไหนๆ? ไขข้อข้องใจกับความลับนี้ผ่านทฤษฎี Self-Concept

นี่เป็นหนึ่งในมุมมองที่มาใช้อธิบายปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้น จริงๆแล้วยังมีประเด็นอีกมาก ที่ชวนให้เราวำรวจ

แล้วอกหักแล้วทำไมต้องเข้ายิม? หลายคนคิดว่าแค่ไปแก้เครียด หรือไปปั้นหุ่นประชดแฟนเก่า

แต่ไม่ใช่(ก็อาจจะใช่ สำหรับบางคน)
ความจริงมันมีอะไรมากกว่ากว่านั้นครับ

ในวันที่เราอกหัก จะเป็นวันที่ self ของเรานั้นพังทลายลง เราสูญเสียความมั่นใจ การรับรู้คุณค่าในตัวเองเริ่มผิดเพี้ยนไป

ในคลิปนี้ผมจะพาไปดูว่า:
ทำไมการยกเหล็กหรือออกกำลังกาย
ถึงเป็น Cheat Code ในการกอบกู้สิ่งที่เสียหายไปได้

กระบวนการเปลี่ยนจาก “คนที่ถูกเลือก” เป็น “คนที่กำหนดชีวิตตัวเอง” ผ่านการสร้างตัวตนใหม่ที่แข็งแกร่งกว่าเดิม

ถ้าคุณกำลังรู้สึกเคว้งคว้าง ลองใช้ร่างกายซ่อมใจดูครับ แล้วคุณจะพบว่า ที่ผ่านมา คุณอาจทำตัวเองหล่นหายไป
#ออกกำลังกาย #สุขภาพจิต

03/04/2026

ทุก session ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย
แต่มันคือความตั้งใจที่คุณมีให้กับตัวเองแม้ในวัย 59 ปี
ขอขอบคุณคุณพ่อเทพ ที่เลือกให้ Fit-D ดูแลและไว้ใจในการสร้างความแข็งแรงให้ค่ะ 💙
สนใจเทรนที่ ฟิตดี สเปซ สาขาสุขุมวิท39
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
📲 Line :
☎️ Tel: 092-268-2291

31/03/2026

น้ำมันแพง... แรงอย่าตก! เทรนที่นี่ คืนค่าน้ำมันให้ทันที 5%⛽️🔥
เมษายนนี้ ไม่ต้องรอใครมาเยียวยา เพราะ Fit-D จัดนโยบาย ”คืนค่าน้ำมัน“ ให้สมาชิกทุกท่านแบบไม่ต้องลงทะเบียนผ่านแอปฯ!

💸 นโยบาย ”Cashback เติมเต็มถัง“
สมัครคอร์สเทรนเดือนนี้ รับเงินคืนทันที 5% เอาไปเติมน้ำมันมาฟิตเนสให้หนำใจ!
💵 12 ครั้ง (16,200.-)
👉 รับคืน 810.-
💵 24 ครั้ง (28,800.-)
👉 รับคืน 1,440.-
💵 50 ครั้ง (52,500.-)
👉 รับคืน 2,625.-

* โปรโมชั่นเฉพาะเดือนเมษายนนี้เท่านั้น
* จำกัดแค่ 10 สิทธิเท่านั้น
Oil prices are high… but your energy doesn’t have to drop! ⛽️🔥
Train here and get 5% cashback on your fuel instantly!

“Cashback to Fill Your Tank”
Sign up for a training package this month and receive 5% cashback immediately—use it to fuel up and hit the gym as much as you want! 💵
💵 12 sessions (16,200 THB)
👉 Get 810 THB back
💵 24 sessions (28,800 THB)
👉 Get 1,440 THB back
💵 50 sessions (52,500 THB)
👉 Get 2,625 THB back

*Promotion valid for April only
*Limited to 10 spots only

ที่อยู่

Sukhumvit 39
Bangkok
10110

เวลาทำการ

จันทร์	06:00 - 21:00
อังคาร	06:00 - 21:00
พุธ	06:00 - 21:00
พฤหัสบดี	06:00 - 21:00
ศุกร์	06:00 - 21:00
เสาร์	08:00 - 18:00
อาทิตย์	08:00 - 18:00