Beautiful together By โค้ชรัตน์

Beautiful together  By โค้ชรัตน์ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง หุ่นดี รูปร่?

แบ่งปันข้อมูลสุขภาพ น้ำหนัก รูปร่างและสัดส่วน สนใจข้อมูลเพิ่มและรับชุดทดลอง คลิ๊ก

http://www.thaiwellnessonline.com/Twenty-nineClub


About
สนใจลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก ดูแลสุขภาพ
ติดต่อ โค้ชรัตน์ Call, Line : 086-6105647

Description
เราคือผู้เชี่ยวชาญและให้คำปรึกษาทางด้านสุขภาพและความเป็นอยุ่ที่ดี (Wellness Coach) ที่คอยดูแลคุณแบบส่วนตัวอย่างใกล้ชิด เพื่อให้คุณได้ผลลัพธ์อย่างที่คุณต้องการ โปรแกร

มของเราประกอบด้วย สารอาหารระดับเซลล์ คุณภาพเยี่ยม นำเข้าจากอเมริกา จึงดูแลสุขภาพให้คุณถึงระดับเซลล์ มากด้วยวิตามิน เส้นใย และสารอาหารครบถ้วน เพื่อดูแลสุขภาพ รูปร่าง สัดส่วน และนำหนักตัวตามที่คุณต้องการ ด้วยวิธีเรียบง่าย สามารถทำเองได้จากที่บ้านของคุณเองคะ

วันนี้วันพระ 🙏 ธรรมะสวัสดี ราตรีสวัสดิ์องค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าสอนว่า"เมื่อให้สิ่งใดกับใคร สิ่งนั้นก็จะอยู่กับเรา"ด...
06/08/2026

วันนี้วันพระ 🙏
ธรรมะสวัสดี ราตรีสวัสดิ์

องค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
สอนว่า
"เมื่อให้สิ่งใดกับใคร สิ่งนั้นก็จะ
อยู่กับเรา"
ดังนั้นเมื่อเราให้ความชัวแก่คน
อื่น ความชั่วก็อยู่กับเรา
แต่ถ้าเราให้ความดีแก่คนอื่น
ความดีก็จะอยู่กับเราเช่นกัน

-:)))) พ่อท่านคล้าย วาจาสิทธิ์

together By โค้ชรัตน์

วันนี้วันพระ🙏วันอาสาฬหบูชา ตรงกับวันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 8 มีความสำคัญคือ เป็นวันแรกที่พระพุทธเจ้าทรงแสดงปฐมเทศนา เริ่มประก...
29/07/2026

วันนี้วันพระ🙏

วันอาสาฬหบูชา ตรงกับวันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 8 มีความสำคัญคือ เป็นวันแรกที่พระพุทธเจ้าทรงแสดงปฐมเทศนา เริ่มประกาศพระศาสนา และทำให้เกิดพระรัตนตรัยครบองค์สามคือ พระพุทธ พระธรรม และพระสงฆ์

ขอให้เป็นวันที่ดี ทำจิตใจให้สงบแจ่มใส กันนะคะ

together By โค้ชรัตน์

ทีฆายุโก โหตุ มหาราชา28 กรกฎาคม เนื่องในวันเฉลิมพระชนมพรรษา พระบาทสมเด็จพระปรเมนทรรามาธิบดีศรีสินทรมหาวชิราลงกรณ พระวชิร...
28/07/2026

ทีฆายุโก โหตุ มหาราชา

28 กรกฎาคม เนื่องในวันเฉลิมพระชนมพรรษา พระบาทสมเด็จพระปรเมนทรรามาธิบดีศรีสินทรมหาวชิราลงกรณ พระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว

ขอพระองค์ทรงพระเจริญ ยิ่งยืนนาน

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะ 🙏
together Byโค้ชรัตน์

วันนี้วันดระ 🙏•กรรมปัจจุบันอาจชนะกรรมในอดีตได้•"ใช้ปัญญาใคร่ครวญพิจารณาให้เข้าใจว่าทำไมชีวิตทั้งหลายในโลกนี้จึงแตกต่างกั...
22/07/2026

วันนี้วันดระ 🙏

•กรรมปัจจุบันอาจชนะกรรมในอดีตได้•

"ใช้ปัญญาใคร่ครวญพิจารณาให้เข้าใจว่าทำไมชีวิตทั้งหลายในโลกนี้จึงแตกต่างกัน ทั้งๆ ที่ต่างปรารถนาจะมีความสุข ความเจริญรุ่งเรืองด้วยกัน แต่ทำไมจึงมีผู้ที่จะต้องเป็นทุกข์ต้องตกต่ำยากจนคับแค้น ทั้งๆ ที่บางคนก็ทำงานมากเท่ากันแต่ผลที่ได้รับก็ไม่ทัดเทียมกัน หรือยิ่งไปกว่านั้น บางทีผู้ทำมากกลับได้รับผลน้อยกว่า ผู้ที่ทำน้อยกลับได้รับผลมากกว่า เป็นเพราะอะไร

ใช้ปัญญาที่อบรมด้วยดีให้มากแล้วจะเข้าใจ ว่าเป็นเรื่องของกรรมที่ได้กระทำกันไว้แล้วทั้งนั้น กรรมแตกต่างกันอย่างใดผลที่ได้รับมาปรากฏให้เห็นก็แตกต่างกันอย่างนั้น กรรมในอดีตที่ส่วนใหญ่แลไม่เห็นจำไม่ได้แล้วนั่นแหละเป็นเจ้าของผลที่ปรากฏให้เห็นความแตกต่างกันอยู่ในทุกวันนี้ แตกต่างกันตั้งแต่เริ่มถือปฏิสนธินั่นทีเดียว กรรมจำแนกมาตั้งแต่นั้นทีเดียว กรรมของตนนั่นแลหาใช่กรรมของผู้อื่นไม่

ที่บางคนเกิดมายากจนแล้วโทษมารดาบิดาว่ายากจนนั้นไม่ถูก โทษตนเองจึงจะถูก ถ้าต้องการจะเลือกมารดาบิดาที่มั่งมีศรีสุขก็ต้องเลือกเองแต่ก่อนมาเกิดด้วยการทำเหตุ อันจะทำให้ตนสามารถเลือกมารดาบิดาผู้มีฐานะเช่นนั้นได้ ถ้าตนเองทำเหตุคือทำกรรมนั่นเองไว้ในอดีตที่จะให้ผลเป็นความมั่งมีศรีสุขแก่ตนก็ไม่มีผู้ใดจะมาทำให้ตนต้องลำบากยากจนได้มารดาบิดาที่ทำให้ตนยากจนไม่ได้ พูดง่ายๆ ก็คือถ้าทำกรรมที่จะให้ผลเป็นความมั่งมีศรีสุขก็จะต้องได้มาเกิดกับมารดาบิดาที่มั่งมีศรีสุข จะไม่ไปเกิดอยู่ในสภาพที่เป็นทุกข์ลำบากยากจน

ที่นำมากล่าวนี้เพียงเพื่อให้คิดว่าเรื่องของกรรมมีจริง ให้ผลจริง ปรารถนาผลดีก็ต้องทำกรรมดี ต้องไม่ทำกรรมไม่ดี อย่าเกิดความเห็นผิดต่อไปว่า ถ้าขณะนี้เป็นผู้อยู่ในสภาพที่ไม่ดีต่างๆ เช่นยากจนบ้าง เกะกะเกเรบ้าง แล้วก็ปล่อยให้เป็นเช่นนั้นต่อไปโดยถือเสียว่าเป็นผลของกรรมที่ได้ทำไว้แล้ว เช่นนั้นไม่ถูก

กรรมในอดีตที่กำลังให้ผลนั้นอาจเปลี่ยนแปลงได้ ถ้าทำกรรมปัจจุบันให้หนักแน่นจริงจังและมากมายกว่า เช่น มีนิสัยเกะกะเกเรอยู่ก็แก้ได้ เปลี่ยนให้สุภาพเรียบร้อยได้โดยตัวเองต้องทำกรรมปัจจุบันให้ถูกต้องให้จริงจัง คือต้องทำพร้อมทั้งกาย วาจา ใจ คือใจก็พิจารณาให้เห็นว่าความเกะกะเกเรไม่ดีอย่างไร ทำใจให้มีเหตุผล ให้เห็นโทษของการเป็นเช่นนั้น แล้วก็เปลี่ยนแปลงแก้ไขการพูดการทำให้ไม่เกะกะเกเรเสีย เช่นนี้กรรมปัจจุบันก็จะสามารถเอาชนะกรรมในอดีตได้ ความเกเรที่แม้อบรมมาในอดีตก็จะสิ้นสุดลงได้ ความสุภาพเรียบร้อยที่พึ่งมาอบรมในปัจจุบันก็จะเกิดขึ้นแทนที่ได้

ฉะนั้น การเชื่อในเรื่องของกรรมจึงต้องไม่ใช่เป็นการเชื่อแบบยอมแพ้แก่กรรมที่ทำแล้วในอดีต จะทำผิดทำชั่วไม่สมควรอย่างใดก็โทษว่ามีกรรมทำไว้เช่นนั้นเป็นเหตุ เช่นนี้ไม่เรียกว่าเป็นการเชื่อกรรมอย่างถูกต้อง แต่กลับเป็นการเชื่อกรรมอย่างผิดอย่างยิ่ง เป็นการเชื่อแบบเดียวกับผู้ไม่เชื่อกรรมเสียด้วยซ้ำ เพราะผู้ไม่เชื่อกรรมนั้นเมื่อไม่ต้องการแก้ไขความผิดพลาดบกพร่องใดๆ ก็มักจะอ้างว่าเป็นเรื่องของกรรม ทำอะไรไม่ได้ เกิดมาด้วยกรรมเช่นนั้นเองก็ต้องเป็นเช่นนั้น

เกิดมาขี้เกียจก็ปล่อยให้ขี้เกียจต่อไป เกิดมาอ่อนแอก็ปล่อยให้อ่อนแอต่อไป เกิดมาขี้โมโหโทโสก็ปล่อยให้ขี้โมโหโทโสต่อไป เกิดมามักได้ก็ปล่อยให้มักได้ต่อไป เหล่านี้เป็นต้น เรียกว่าไม่เชื่อกรรมแล้วนำกรรมไปอ้างส่งๆ ไปเพื่อตัวเองจะได้ไม่ต้องมานะพากเพียรทำกรรมดีเพื่อเอาชนะกรรมไม่ดีที่กำลังส่งผลเช่นนี้ไม่ถูก

ผู้มาบริหารจิตต้องไม่ถือเป็นแบบอย่าง ต้องเชื่อกรรมให้ถูกต้อง ต้องมีกำลังใจเข้มแข็งที่จะทำกรรมปัจจุบันให้ดีที่สุด เพื่อว่าจะได้สามารถยับยั้งผลของกรรมในอดีตที่ไม่ดีให้ได้ และเพื่อสะสมไว้ให้ได้มีความสุขความเจริญรุ่งเรืองสืบไปในอนาคตทั้งในอนาคตอันใกล้ในชาติภพนี้ และในอนาคตอันไกลต่อไปอีก"

พระคติธรรม ๒๒ ธันวาคม ๒๕๑๗
สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช

together by โค้ชรัตน์

สมเด็จพระมหาพัชรญาณมุนี มีนามเดิมว่า ฌอน ไมเคิล ชิเวอร์ตัน (Shaun Michael Chiverton) ฉายา ชยสาโร อดีตเจ้าอาวาสวัดป่านานา...
14/07/2026

สมเด็จพระมหาพัชรญาณมุนี
มีนามเดิมว่า ฌอน ไมเคิล ชิเวอร์ตัน
(Shaun Michael Chiverton) ฉายา ชยสาโร

อดีตเจ้าอาวาสวัดป่านานาชาติ
ปัจจุบันพำนักอยู่ที่สถานพำนักสงฆ์บ้านไร่ทอสี
จังหวัดนครราชสีมา

เป็นพระราชาคณะเจ้าคณะรอง ฝ่ายมหานิกาย
ในสายพระโพธิญาณเถร (ชา สุภทฺโท)
เดิมเป็นชาวอังกฤษและต่อมาแปลงเป็นสัญชาติไทย

และเป็นพระภิกษุผู้ถ่ายทอดหลักธรรมทางพระพุทธศาสนาเป็นภาษาไทยและภาษาอังกฤษได้เป็นอย่างดี

เกิดวันที่ ๗ มกราคม ๒๕๐๑
ณ เกาะไอล์ออฟไวต์ ประเทศอังกฤษ

เมื่อปี ๒๕๒๑ ท่านได้พบและเริ่มปฏิบัติ
กับพระอาจารย์สุเมโธ (พระชาวต่างชาติรูปแรก
ที่เป็นลูกศิษย์ของหลวงพ่อชา สุภทฺโท)
ที่วิหารแฮมสเตด ประเทศอังกฤษ

และได้ถือเพศเป็นอนาคาริก (ปะขาว)
อยู่กับท่านพระอาจารย์สุเมโธ ถือศีล ๑๐
เป็นเวลา ๑ พรรษา แล้วเดินทางมายังประเทศไทย

แม้ว่าท่านจะได้ปฏิบัติมาบ้างเมื่ออยู่กับพระอาจารย์
สุเมโธมาแล้วก็ตาม แต่หลวงพ่อชาก็ยังไม่บวชให้
ท่านรับการฝึกฝนเคี่ยวเข็ญด้วยอุบายต่าง ๆ
จากหลวงพ่อชา ท่านเล่าให้ฟังว่า เมื่อหลวงพ่อชา
ถามว่า อยากบวชไหม หากบอกว่า อยาก
ท่านก็จะตอบว่า ยังไม่ให้บวช จนกว่าจะตอบว่า
"แล้วแต่หลวงพ่อ"

ท่านจึงได้บวช เมื่อปี ๒๕๒๓ โดยอุปสมบท
เป็นพระภิกษุ ที่วัดหนองป่าพง
โดยมีพระโพธิญาณเถร (ชา สุภทฺโท)
เป็นพระอุปัชฌาย์

พระพรหมพัชรญาณมุนี (สมณศักดิ์ ณ ขณะนั้น
เป็น พระราชพัชรมานิต) ได้ยื่นเรื่องขอแปลงสัญชาติ
เป็นไทยต่อกระทรวงมหาดไทย

กระทั่งวันที่ ๙ มีนาคม ๒๕๖๓
พระบาทสมเด็จพระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว
จึงได้มีพระบรมราชโองการโปรดเกล้าฯ
พระราชทานพระบรมราชานุญาตให้แปลงสัญชาติ
เป็นไทยเป็นกรณีพิเศษแก่พระธรรมพัชรญาณมุนี
ด้วยเหตุผลที่ประกาศในราชกิจจานุเบกษาว่า

ได้เข้ามาพำนักอยู่ในประเทศไทยเป็นเวลานาน
เป็นพระภิกษุที่เคร่งครัดในพระธรรมวินัย
แตกฉานในพระธรรมคำสอน มีบทบาทสำคัญ
ในการเผยแผ่ธรรมะทั้งในประเทศไทยและนานาชาติ
กับเคยดำรงตำแหน่งเจ้าอาวาสวัดป่านานาชาติมาก่อน
ถือเป็นผู้ทำคุณประโยชน์เป็นพิเศษต่อประเทศไทย
และพระพุทธศาสนา

สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ประยุทธ์ ปยุตฺโต)
ตั้งนามสกุลภาษาไทยให้ท่านว่า 'โพธานุวัตน์'

วันนี้วันพระ🙏ธรรมะสวัสดีราตรีสวัสดิ์“ถึงมนุษย์... จะเปลี่ยนรูปร่างไปตามภพภูมิ ที่ตนเองเกิดแต่...“จิต” มันไม่ได้เปลี่ยนรู...
14/07/2026

วันนี้วันพระ🙏
ธรรมะสวัสดี
ราตรีสวัสดิ์

“ถึงมนุษย์...
จะเปลี่ยนรูปร่างไปตามภพภูมิ ที่ตนเองเกิด
แต่...“จิต”
มันไม่ได้เปลี่ยนรูปร่างไปด้วย กับเรา
ทุกอย่างที่ผ่านมา จิต มันจะบันทึกเอาไว้หมด แต่เพราะ...“กิเลส”
มันปิดกั้นจิตเอาไว้ คนเราจึงไม่รู้ที่มาที่ไป
ของตนเอง

พอธรรม...มันเปิดออกมา เท่านั้นล่ะ!
ทุกอย่าง มันก็จะเปิดออกมา ให้เราได้รู้
ได้เห็นทั้งหมด กี่ชาติ ที่ผ่านมา มันจะพรั่งพรู ไหลออกมา จนนับไม่หวาดไม่ไหว
เมื่อเกิดขึ้น ก็ให้นำมาพิจารณา ให้เห็นทุกข์ เห็นโทษ เห็นไตรลักษณ์ อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา

เห็นอริยสัจ ๔ เร่งดำเนินสู่ “อาสวักขยญาณ” ถอดถอน “อาสวกิเลส” ให้สิ้นไป ดับไป..”

โอวาทธรรมคำสอน
หลวงปู่ชอบ ฐานสโม
วัดป่าสัมมานุสรณ์ บ้านโคกมน อ.วังสะพุง จ.เลย
(พ.ศ.๒๔๔๔-๒๕๓๘)

together By โค้ชรัตน์

วันนี้วันพระ 🙏 ราตรีสวัสดิ์“..เร่งสร้างบุญบารมีให้สมกับภูมิมนุษย์ เกิดมาแล้ว ก็แก่ เจ็บ ตาย แต่ก่อนจะตาย ทานยังไม่มี...ก...
07/07/2026

วันนี้วันพระ 🙏 ราตรีสวัสดิ์

“..เร่งสร้างบุญบารมีให้สมกับภูมิมนุษย์ เกิดมาแล้ว ก็แก่ เจ็บ ตาย แต่ก่อนจะตาย ทานยังไม่มี...ก็ให้มีเสีย ศีลยังไม่เคยรักษา...ก็รักษาเสีย ภาวนายังไม่เคยเจริญ...ก็เจริญให้พอเสีย จะได้ไม่เสียทีที่ได้เกิดมาพบพระพุทธศาสนาด้วยความไม่ประมาท.."

โอวาทธรรม
หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต
#ธรรมะอมตะธรรม

together Byโค้ชรัตน์

๔ กรกฎาคม ๒๕๖๙ เนื่องในโอกาสวันคล้ายวันประสูติ  สมเด็จพระเจ้าน้องนางเธอ เจ้าฟ้าจุฬาภรณวลัยลักษณ์ อัครราชกุมารี กรมพระศรี...
04/07/2026

๔ กรกฎาคม ๒๕๖๙

เนื่องในโอกาสวันคล้ายวันประสูติ สมเด็จพระเจ้าน้องนางเธอ เจ้าฟ้าจุฬาภรณวลัยลักษณ์ อัครราชกุมารี กรมพระศรีสวางควัฒน วรขัตติยราชนารี
พระชันษา ๖๙ ปี

ขอพระองค์ทรงพระเจริญยิ่งยืนนาน🙏🧡💯🇹🇭

ควรมิควรแล้วแต่จะโปรดเกล้าโปรดกระหม่อม
. Together By โค้ชรัตน์

ทีฆายุโก โหตุ สงฺฆราชามงคลสมัยวันคล้ายวันประสูติสมเด็จพระอริยวงศาคตญาณ สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก (อัมพร อมฺพโร)...
29/06/2026

ทีฆายุโก โหตุ สงฺฆราชา
มงคลสมัยวันคล้ายวันประสูติ
สมเด็จพระอริยวงศาคตญาณ สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก (อัมพร อมฺพโร)
วันที่ 26 มิถุนายน 2569 ทรงเจริญพระชันษา 99 ปี
_______________________
ควรมิควรแล้วแต่จะโปรด
เกล้ากระหม่อม
ผู้ดูแลแฟนเพจ Beautiful together Byโค้ชรัตน์

วันนี้วันพระ🙏ธรรมะสวัสดี #น้ำขังไม่ระบาย_ย่อมเน่า #ใจไม่ปล่อยวางเรื่องเก่า_ย่อมทุกข์  #สิ่งที่ล่วงไปแล้ว_ไม่ควรไปทำความผ...
22/06/2026

วันนี้วันพระ🙏
ธรรมะสวัสดี

#น้ำขังไม่ระบาย_ย่อมเน่า

#ใจไม่ปล่อยวางเรื่องเก่า_ย่อมทุกข์

#สิ่งที่ล่วงไปแล้ว_ไม่ควรไปทำความผูกพัน

-:))พระครูวินัยธร (มั่น ภูริทตฺโต)🙏🙏🙏

วัดป่าสุทธาวาส ต.ธาตุเชิงชุม อ.เมือง

จ.สกลนคร (พ.ศ.๒๔๑๓ - ๒๔๙๒)

together By โค้ชรัตน์

ที่อยู่

Bangkok
10600

เวลาทำการ

จันทร์ 07:30 - 11:00
อังคาร 07:30 - 11:00
พุธ 07:30 - 11:00
พฤหัสบดี 07:30 - 11:00
ศุกร์ 07:30 - 11:00
เสาร์ 07:30 - 11:00

เบอร์โทรศัพท์

0866105647

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Beautiful together By โค้ชรัตน์ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์