01/08/2026
น้องแทนลงสระซ้อมว่ายน้ำกับโค้ชหนุน
โดยวันนี้เน้นการจับท่าทางและปรับรายละเอียดของการเคลื่อนไหวในแต่ละจังหวะ ทั้งการวางลำตัว การเตะขา การใช้แขน และการหายใจ เพื่อให้ท่าว่ายถูกต้องและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
แม้จะเป็นการฝึกพื้นฐาน แต่ทุกจุดล้วนมีความสำคัญ เพราะเทคนิคที่ดีคือรากฐานของการพัฒนาความเร็ว ความแข็งแรง และความมั่นใจในการว่ายน้ำในระยะยาว ความสำเร็จไม่ได้เกิดขึ้นในวันเดียว แต่เกิดจากการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอและการใส่ใจในทุกรายละเอียด
ขอเป็นกำลังใจให้น้องแทน ตั้งใจซ้อม เก็บเกี่ยวประสบการณ์ และพัฒนาตัวเองในทุกครั้งที่ลงสระ ก้าวเล็ก ๆ ในวันนี้ จะกลายเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ในวันข้างหน้า สู้ต่อไปนะคะน้องแทน 🏊♂️💙💪
📞 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
โทร. 02 412-4000 ต่อ 205
มือถือ 087 096 0008
Line ID:
🏘️ ศิวาลัย คลับเฮ้าส์ เปิดให้บริการ
🖥️ ออฟฟิศ : 09.00 – 18.00 น.
🏊♀️ สระว่ายน้ำ : 08.00 – 20.00 น.
🎾 สนามเทนนิส : 06.00 – 22.00 น.
📍 สถานที่ตั้ง
🗾 Map: https://g.page/sivalaiclubhouse
🏠 Sivalai Clubhouse
168 ซอยอิสรภาพ 33 แขวงวัดท่าพระ
เขตบางกอกใหญ่ กรุงเทพมหานคร 10600
#สระว่ายน้ำ #สระว่ายน้ำโอโซน #สระว่ายน้ำศิวาลัย #สระว่ายน้ำฝั่งธน
#ครูสอนว่ายน้ำ #เรียนว่ายน้ำ #เทนนิส #สนามเทนนิส #เรียนเทนนิส
#ครูสอนเทนนิส #ศิวาลัยคลับเฮ้าส์ #ออกกำลังกาย
#ฝั่งธน #อิสรภาพ #จรัญสนิทวงศ์
