21/05/2020
📌ศบค. อนุญาตฟิตเนสเปิดเฉพาะส่วน " ฟรีเวท" และห้ามใช้เครื่องลู่วิ่ง จักรยานปั่น เครื่องออกกำลังอื่น ๆ
วันนี้แอดมินจะมาไขข้อสงสัยให้สมาชิกได้กระจ่างกันครับ 😊
ฟรีเวท (Free Weight) คือ อุปกรณ์เล่นหรือฝึกเวทเทรนนิ่งทุกประเภทที่ไม่จำกัดการเคลื่อนไหว เช่น ดัมเบล (Dumbbell), บาร์เบล (Barbell), เคตเทิลเบล (Kettlebell), ม้านั่งฟิตเนส (Weight Bench), บาร์เบล คอลลาร์ (Barbell Collar), ลูกบอลน้ำหนัก (Medicine Ball), แผ่นน้ำหนัก (Weight Plate) เป็นต้น
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://bit.ly/3g0H0hb
ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก pptvhd36.com
#อนาโตมิคห่วงใยคุณ❤️ #เราจะผ่านวิกฤตนี้ไปด้วยกัน
#เทรนเนอร์เป็นห่วง🤟
----------------------------------------------------
สอบถารายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ อนาโตมิค ฟิตเนส
📱โทร 029390055 ต่อ 616
📲Line@ : bit.ly/2KQQltI
📍Google Map : https://bit.ly/3bxMzk
รู้จัก “ฟรีเวท” ประเภทการออกกำลังกายที่ ศบค. อนุญาตให้ทำได้ในฟิตเนส ระหว่างที่การป้องกันโควิด-19 กำลังค่อย.....