24/08/2026
ขอขอบคุณ FastGym Pilates Club จ.ชลบุรี ที่ให้เราได้มีโอกาสไปทำ Sound Healing Session นะคะ กิจกรรม Pilates ผสมกับ เสียงของ Crystal Bowls และ เสียงลมทะเล เข้ากันมากๆ ทำให้ผ่อนคลายได้เป็นอย่างดี 🫶🏻🤸🏻🧘🏻♀️✨🌊
ในโลกที่วุ่นวาย ทั้งภาระ หน้าที่ ความรับผิดชอบต่างๆที่เรายึดถือไว้ จนลืมแบ่งเวลาให้ตัวเอง ขอเพียงแค่เริ่ม แค่ช่วงเวลาสั้นๆ อย่างน้อย 5 นาทีใน 24 ชม. ถือว่าน้อยมากๆเลยนะคะ ลองอยู่กับเสียงลมหายใจตัวเอง หรือฟังเสียงธรรมชาติรอบๆตัว หรือออกมาตากแสงแดดในตอนเช้า พร้อมเอาเท้าเหยียบหญ้า ก็ถือเป็นการเริ่มต้นดูแลตัวเองที่ดีแล้วค่ะ
หรือมาเข้าร่วมกิจกรรม Wellness ดีๆ แบบนี้ยิ่งดีมากๆเลยค่ะ
แล้วรอพบกับกิจกรรมดีๆ ที่เราจะได้ไปจัดอีกเรื่อยๆ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน อยากมีกิจกรรมดีดีแบบนีัในจังหวัดของคุณ ติดต่อสอบถามเราเข้ามาได้เลยนะคะ แล้วเราจะได้พบกันค่ะ ✨🌞🧘🏻♀️
Add line : .club
ติดตามกิจกรรม หรือสอบถามเพิ่มเติมได้ค่ะ
#คลื่นเสียงบำบัด
