Power Hour Fitness Boxing by Lion's Head Boxing Academy

04/02/2019

Hey guys!! We are back in action for at 730 pm at Big Box Rams 4!!

Be ready to get a great burn from our fitness boxing class led by Coach Goon.

Comment your name below if you will come through!

03/02/2019

อยากลดหุ่น อยากปั้นหุ่น อยากผอม อยากลีน อยากโทน ต้องทำไง...???

ตั้งเป้าหมาย แล้วทำมันซะ...!!!!

เรื่องง่ายๆที่หลายคนยังหลีกเลี่ยงครับ ถ้าเอาความพยายามในการหลีกเลี่ยงสิ่งที่ควรทำมาพยายามทำในสิ่งที่ต้องทำ รับรองถึงเป้าหมายอย่างรวดเร็ว 😁

คลาส POWER HOUR ที่ BigBox พระราม 4
ทุกวันอังคารและวันศุกร์ เวลา 19.30-20.30 น.

ลงทะเบียนล่วงหน้ากันเข้ามาเลย 🔥🥊❤️
** ใครไม่ลงทะเบียนล่วงหน้าอดนะครับ **

Want to know the secret of getting fit, lean and strong?
Here are 2 simple steps:

FIRST STEP: SET GOALS

SECOND STEP: MAKE S**T HAPPEN!

Sign up now and join us at
POWER HOUR FITNESS BOXING
Tuesday, February 5th | 7:30-8:30PM
By MittMaster Certified Coach Foon

01/02/2019

Hey guys!, we are now taking sign ups or slot reservations for our class next Tuesday!

inbox us for reservations!

01/02/2019

POWER HOUR WILL OFFICIALLY BE BACK stating Feb 5th! Sign up now!!!

28/01/2019

Hey Power Hour warriors! Here a great video on how to get a blast of a workout on the heavy bag in only 6 rounds!

Here is a 6 round heavy bag workout for beginner boxers to follow to get a great workout and sweat going. Keep working these combinations every other day to ...

28/01/2019

Hey guys!!! After our free trial week, we will be taking a short week break this week and will resume training on the 5th of March onwards.

For the meantime, stay tuned on this page as we bring you more content that will be helpful for learning your basics and training.

25/01/2019

Friday night with POWERHOUR.!!!

Great energy. Very dedicated group of ladies who are up for the challenge. Love every minute tonight.

POWERHOUR every Tuesday and Friday 7.30 - 8.30 pm.

Come join us 🔥🥊❤️

24/01/2019

Hi guys!! Tomorrow is the last day of our FREE trial for our POWER HOUR Fitness boxing class at Big Box Rama 4. Tag your friends and be at the spot before 7:30pm.

LETS GOOO!!!

23/01/2019

Fundamental Boxing ใน 1 นาที โดย โค้ชฝุ่น POWERHOUR

ในคลิปนี้เราจะมาทำความเข้าใจ การบล็อค 4 มุม ในรูปแบบของมวยสากลกันครับ

เป็นยังไง เชิญรับชมครับ 😁 / Coach Foon
-----------
Fundamental Boxing in 1 minute by Coach Foon of POWERHOUR

In this video we'll taking about how to properly do 4-corner blocks in Boxing.

Enjoy 😁 / Coach Foon

21/01/2019

HEY GUYS!! DONT FORGET
This week is the last week for our free trial! Join or class tomorrow or Friday from 7:30pm - 8:30pm and get to sweating by boxing!!