Marrok Fitness Gym & Combat Sports Camp

25/05/2026

🔥Day 1 หรือ One day? คุณเลือกเองได้
ว่าจะ "เริ่มวันนี้" หรือ "รอวันหน้า"⏳
👟 เริ่มด้วยคลาสสบายๆ ง่ายๆ แบบ Easy Step
กับพวกเราได้ที่นี่เลย! 👇

📍Marrok Gym Rama 3 | เปิดให้บริการทุกวัน
📞 082 639 1639
📲 Line:
🌐 www.marrokgroup.com

#คลาสออกกำลังกาย #มารอคยิมพระราม3 #ลดไขมัน #คลาสสนุกฟีลดี

Call now to connect with business.

22/05/2026

🥊 เรียนมวยกับครูผาแบบ One On One สุดเอ็กซ์คลูซีฟ! 🥊

⚡️ อยากได้เทคนิคแน่นๆ ปรับท่าให้เป๊ะ ต้องคลาสเดี่ยวเท่านั้น!
🗓️ ต้องจองคิวก่อนล่วงหน้าเท่านั้นนะจ๊ะ (เดี๋ยวครูไม่อยู่~ 😉)

📲 ทักแชทสำรองคิวล่วงหน้าได้เลยตอนนี้! 👇
📍Marrok Gym Rama 3 | เปิดให้บริการทุกวัน
📞 082 639 1639
📲 Line:
🌐 www.marrokgroup.com

#มวยไทยพระราม3 #เรียนมวยไทยกับครูผา #ครูผา

20/05/2026

📣 NEW CLASS!! คลาสใหม่ต้องลอง! 📣
🥊 สำหรับคนที่ไม่อยากลงนวมคลาสมวยไทย🥊
บอกเลยว่าคลาส Body Combat นี้ตอบโจทย์สุดๆ! 💥

✨ สนุกเร้าใจไม่แพ้กัน แต่ได้ความมันส์ไปคนละฟิลลิ่ง! ✨
🎵 จังหวะเพลงบีทหนักๆ + ท่าหมัด เท้า เข่า ศอกสนุกสุดเหวี่ยง
💦 เบิร์นแคลลอรี่กระจาย สะใจสายคาร์ดิโอแน่นอน

📍Marrok Gym Rama 3 | เปิดให้บริการทุกวัน
📞 082 639 1639
📲 Line:
🌐 www.marrokgroup.com

#คลาสออกกำลังกาย #มารอคยิมพระราม3 #ลดไขมัน #คลาสสนุกฟีลดี

Call now to connect with business.

20/05/2026

ยิมเดียวที่ครบที่สุดในพระราม 3 🏟️✨
ไม่ว่าจะสายฟิต สายต่อสู้ หรือสายโยคะ ที่นี่ตอบโจทย์ครบในที่เดียว

Marrok Gym ออกแบบพื้นที่ให้รองรับทุกเป้าหมายของคุณ ทั้งการสร้างรูปร่าง พัฒนาทักษะ และดูแลสุขภาพในระยะยาว

🥊 โซน Combat: เวทีมวยไทย กรงแปดเหลี่ยม และเสื่อ BJJ มาตรฐาน
🧘 โซน Wellness: สตูดิโอโยคะและพิลาทิส บรรยากาศผ่อนคลาย
🏋️ โซน Weight Training: อุปกรณ์ทันสมัย พื้นที่กว้างขวาง
☕️ โซนพักผ่อน: คาเฟ่ ห้องอาบน้ำ และตู้ล็อกเกอร์ครบครัน

ครบทั้งการฝึก และไลฟ์สไตล์ในที่เดียว
เพื่อให้คุณพัฒนาตัวเองได้อย่างต่อเนื่อง

ใจกลางพระราม 3 เดินทางสะดวก พร้อมที่จอดรถรองรับ
📍Marrok Gym Rama 3 | เปิดให้บริการทุกวัน
📞 082 639 1639
📲 Line:
🌐 www.marrokgroup.com

19/05/2026

ประกาศ!!
งดคลาสมวยไทยวันที่ 21 พ.ค. 69
และจะกลับมามีคลาสมวยไทยอีกครั้งในวันที่ 26 พ.ค. 69
*คลาสอื่นๆของ Fight Package ยังคงมีตามปกติ

Muaythai class
Would be cancelled 21/5/26
and will return to have classes again on 26/5/26
*Other classes are still available as usual.

For further information please contact us
📞 0826391639
📲 Line:

15/05/2026

ที่มาซ้อมไม่ได้อยากเป็นนักมวย🥊
แค่อยากเป็นคนรวย... ที่หุ่นดี💸✨

📍Marrok Gym Rama 3 | เปิดให้บริการทุกวัน
📞 082 639 1639
📲 Line:
🌐 www.marrokgroup.com

#มวยไทยพระราม3 #เรียนมวยไทยกับครูผา #ครูผา #คลาสออกกำลังกาย

13/05/2026

Marrok Gym พระราม 3
มากกว่ายิมคือศูนย์รวมของการพัฒนาร่างกายและศักยภาพในทุกด้าน 💪🔥

ที่นี่เรารวมทั้งฟิตเนส เวทเทรนนิ่ง และ Combat Sports ไว้ในที่เดียว พร้อมโค้ชผู้เชี่ยวชาญที่เป็นนักสู้ตัวจริง ถ่ายทอดเทคนิคและดูแลอย่างใกล้ชิด

ไม่ว่าคุณจะมีเป้าหมายแบบไหน
ลดไขมัน • สร้างกล้ามเนื้อ • เพิ่มความแข็งแรง
หรือพัฒนาทักษะ MMA, มวยไทย และ BJJ
เรามีโปรแกรมที่สามารถปรับให้เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ

✨ สิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน
• โซนเวทเทรนนิ่ง อุปกรณ์ทันสมัย พื้นที่กว้าง
• เวทีมวยไทย กรงแปดเหลี่ยม และเสื่อ BJJ มาตรฐาน
• คลาสหลากหลาย เช่น โยคะ พิลาทิส มวย และ MMA
• เทรนเนอร์ส่วนตัวดูแลใกล้ชิด
• คาเฟ่สุขภาพ ห้องอาบน้ำ และตู้ล็อกเกอร์
• ที่จอดรถสะดวกสบาย

ยกระดับทั้งร่างกาย และไลฟ์สไตล์ของคุณในที่เดียว

📍Marrok Gym Rama 3 | เปิดให้บริการทุกวัน
📞 082 639 1639
📲 Line:
🌐 www.marrokgroup.com

11/05/2026

ชนะเหล็กในมือว่ายากแล้ว 🔥💪
ชนะใจตัวเองให้ลุกมาดูแลสุขภาพยากกว่า
เริ่มเลยวันนี้เพราะเรามีโปรฯดีๆมอบให้ ✨🎁

📍Marrok Gym Rama 3 | เปิดให้บริการทุกวัน
📞 082 639 1639
📲 Line:
🌐 www.marrokgroup.com

#คลาสออกกำลังกาย #มารอคยิมพระราม3 #ลดไขมัน #คลาสสนุกฟีลดี

08/05/2026

แจ้งกำหนดการงดคลาสออกกำลังกาย
วันที่ 13-20 พ.ค. 69 โดยมีรายการดังนี้
Muaythai
Boxing
MMA

Notify Group class memebers
Muaythai, Boxing and MMA
would be cancelled on the
13th to the 20th of may 2026

For further information please contact us
📞 0826391639
📲 Line:

Thank you and sorry for the inconvenience

06/05/2026

ยิมคุณภาพย่านพระราม 3 เริ่มต้นเพียง 999 บาท ☕

กำลังมองหายิมที่ครบ คุ้ม และเดินทางสะดวกอยู่ไหม?
Marrok Gym พร้อมตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ ไม่ว่าคุณจะสายเวท สายคลาส หรือสายแอคทีฟ

🔥 Early Check-in (ใช้บริการได้ถึง 13:00 น.)
เริ่มต้นเพียง 999 บาท/เดือน

🔥 Basic Member
1,290 บาท/เดือน เข้าใช้ยิมได้ตามเวลาปกติ

🔥 Move Pack
1,590 บาท/เดือน จัดเต็มคลาสกลุ่ม
แอโรบิก • ฟิตกล้าม • เผาผลาญไขมัน

🔥 Fight Pack
1,790 บาท/เดือน สำหรับสายคอมแบท
มวยไทย • MMA • โยคะ

ครบทุกความต้องการในที่เดียว
พร้อมที่จอดรถสะดวกสบาย และโซนคาเฟ่สำหรับสายเฮลตี้

มาเริ่มต้นดูแลตัวเองได้แล้ววันนี้ที่
📍Marrok Gym Rama 3 | เปิดให้บริการทุกวัน
📞 082 639 1639
📲 Line:
🌐 www.marrokgroup.com

05/05/2026

อยากเริ่มคลาส แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน? 📅

Marrok Gym มีตารางคลาสให้เลือกครบ
ทั้งฟิตเนส คลาสกลุ่ม และสายไฟท์
เหมาะทั้งมือใหม่และสายจริงจัง

🥊 MMA | มวยไทย | Kick Boxing
🧘 Yoga | 💪 Strength & Conditioning
💃 Dance | 🔥 Movement

📌 สามารถจองคลาสล่วงหน้า 1 วัน ผ่านเว็บไซต์ หรือที่เคาน์เตอร์
https://www.marrokgroup.com/th/schedule/

มาเริ่มดูแลตัวเองไปพร้อมกัน
📍Marrok Gym Rama 3 | เปิดให้บริการทุกวัน
📞 082 639 1639
📲 Line:
‎
#ซ้อมให้สุดชกให้มันส์ฟิตให้พร้อมครบในที่เดียวมารอคยิมพระราม3

#ออกกำลังกาย