Balance Space

09/08/2026

ทุกการเริ่มต้นออกกำลังกาย…ล้วนเป็นเรื่องที่ดีเสมอ 🤍

ไม่ต้องเก่งตั้งแต่วันแรก
ไม่ต้องทำได้สมบูรณ์แบบ
แค่เริ่มขยับร่างกาย และกลับมาดูแลตัวเองให้มากขึ้นทีละนิด

เพราะสุขภาพที่ดี ไม่ได้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่
แต่เกิดจาก “การเริ่มต้นเล็ก ๆ” ที่เราทำอย่างสม่ำเสมอ 🌿

วันนี้เริ่มได้เลย
เริ่มจากตัวเรา ในแบบที่เราเป็น

#พิลาทิสประเทศไทย

07/08/2026

🪨🎡

24/05/2026

Join us now

#พิลาทิส

30/04/2026

Pilates isn’t about doing more.
It’s about doing it right.

Every movement has a purpose.
Every breath brings you back to yourself.
No rushing, no forcing — just control, awareness, and intention.

This is where strength is built quietly,
alignment becomes natural,
and your body starts to move the way it was meant to.

You don’t need to be extreme to see results.
You just need to be consistent, present, and precise.

Because real change doesn’t come from pushing harder,
it comes from understanding deeper.

14/04/2026

Private sessions 💕 #พิลาทีส #พิลาทิสประเทศไทย

09/04/2026

ก้าวแรกของพิลาทิส ไม่ต้องเดินคนเดียว
เพราะเราอยู่ข้างคุณ คอยดูแล แนะนำ และพาไปรู้จักร่างกายตัวเองอย่างค่อยเป็นค่อยไป 🤍

First time Pilates เริ่มต้นอย่างปลอดภัย
ในพื้นที่ที่เข้าใจร่างกายของคุณ เคลื่อนไหวอย่างถูกต้อง เพื่อสมดุลที่ดีในระยะยาว

ดูแลอย่างใส่ใจโดย Pilates Instructor
จาก BASI, Balanced Body และ STOTT
เพื่อให้ทุกการเคลื่อนไหวของคุณ มั่นคงและปลอดภัยตั้งแต่ครั้งแรก ✨

#พิลาทิสเลียบด่วน #พิลาทิส 💕

23/03/2026

Morning

💕 💕

15/02/2026

Special thanks for 2 years anniversary ✨🌈😻
#พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสประเทศไทย

10/11/2025

25/10/2025

Runeverysun x Balance Space Pilates
Run with the flow workshop

กิจกรรมดีๆ สำหรับคนรักสุขภาพ 🏃‍♂️🧘‍♀️🏃‍♀️🧘‍♂️
มาเติมเต็มทักษะการวิ่ง และพิลาทิส ร่วมกัน

เข้าร่วมฟรี ! กิจกรรมสำหรับนักวิ่ง และ พิลาทิส
สามารถลงทะเบียนเข้าร่วมได้แล้ววันนี้

สงวนสิทธิ์เข้าร่วม 15 ท่านเท่านั้น
วันเสาร์ที่ 8 พฤศจิกายน 2568
เวลา 06.50 - 09.00 น.

Register : http://bit.ly/49l9Rux
Location : http://bit.ly/42RYZR2