เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 08:30 - 20:30 อังคาร 08:30 - 21:30 พุธ 08:30 - 21:30 พฤหัสบดี 08:30 - 21:30 ศุกร์ 08:30 - 20:30 เสาร์ 08:30 - 12:30 อาทิตย์ 08:30 - 12:00

เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/188158874534604/

Tasha Yoga Studio By PT

โยคะสามารถฝึกได้ทุกวัย ช่วยยืดเหยี

Tasha Yoga Studio ตั้งอยู่ที่ อาคารฟีนิกส์ ฟิตเนส เซ็นเตอร์ ชั้น 5 ถนนนวมินทร์ 98 สตูดิโอกว้างขวาง อากาศถ่ายเทสะดวกเหมาะแก่การฝึกโยคะ มีสอนโยคะหลายรูปแบบทั้ง sivananda, vinyasa, power, yin-yang เป็นต้น

โยคะ เป็นศาสตร์ที่มีมานานกว่าพันปี บรรดาโยคีหรือฤาษีฝึกท่าอาสนะเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายและจิดใจ ก่อให้เกิดสมาธิ ช่วยดูแลสุขภาพองค์รวม บำบัดโรคภัยไข้เจ็บได้อย่างมีประสิทธิภาพมาแต่อดีตกาล
โยคะไม่เพียงแต่เป็นการบำบัดและฟื้นฟูร่างกายเท่านั้น ยังเป็นการฝึกฝนให้ระบบประสาทต่างๆของร่างกายทำงานได้อย่างสมบูรณ์ สุขภาพจิตดี หรือเรียกว่า "สวยจากภายในสู่ภายนอก"

16/06/2022

เพียงคุณแบ่งเวลาสักนิดเพื่อดูแลร่างกาย
คุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงสุดคุ้มค่า
โยคะช่วยบรรเทาความปวดเมื่อยได้ดีเลยคะ
มาลองฝึกด้วยกันคะ 🙂🙏

ภาพรวมสัปดาห์ที่ผ่านมา
ขอบคุณคุณครูทุกท่านที่ร่วมแบ่งปัน
ขอบคุณพี่น้องทุกท่านสำหรับพลังงานดีๆ

#โยคะพื้นฐาน #โยคะเพื่อสุขภาพ
#โยคะใครๆก็ฝึกได้ #โยคะสำหรับทุกเพศทุกวัย #โยคะออนไลน์

13/06/2022

แจ้งปรับตารางคลาส
วันที่ 14 -15 มิถุนายน 65

วันอังคารที่ 14
⛔ 09:30 งดคลาส
✅ 18:30 Pranayama ครูปุ๋ย 🎀

วันพุธที่ 15
⛔ 09:30 งดคลาส
✅ 18:30 Vinyasa Flow

กราบขออภัยในความไม่สะดวก
🙏🙏🙏

09/06/2022

Cute cute ❤ ท้ายคลาส

วันนี้ยืดสุดมากจ้าาา
พบครูตุ้มได้ทุกวันพฤหัส 18:30 คะ

ขอบคุณทุกท่านที่มาแบ่งปันพลังงานดีๆด้วยกันคะ

31/05/2022

เผลอแป๊ปเดียววันสุดท้ายของเดือนแล้วคะทุกคน
เวลาช่างผ่านไปเร็วจริงๆ

ขอให้เดือนหน้าเป็นเดือนดีๆนะคะ

แคล้วคลาดปลอดภัยปราศจาคโรคภัยจ้าา
0801698626
#โยคะ #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะพื้นฐาน
#โยคะนวมินทร์ #โยคะนวมินทร์98
#โยคะรามอินทรา #โยคะรามอินทรากม8

14/05/2022

Happy Saturday 💜
Basic Yoga 》 09:00 - 10:30

วันหยุดเรามีคลาสนะคะ
สะดวกช่วงไหนมาฝึกด้วยกันจ้าา
❤ วันอาทิตย์ 09:00 - 10:30
💛 วันจันทร์ 18:30 - 20:00

#โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะพื้นฐาน
#โยคะสำหรับทุกคน
#โยคะนวมินทร์ #โยคะนวมินทร์98
#โยคะรามอินทรา #โยคะรามอินทรากม8

30/04/2022

Hello May 🙂 ขอให้เป็นอีกเดือนดีๆ ❤

ศีรษะอาสนะ เป็นหนึ่งในอาสนะเป้าหมายของผู้ฝึกโยคะ หากร่างกายได้รับการฝึกฝนอย่างเหมาะสม เราจะสามารถเข้าอาสนะอย่างเบาสบาย ✌️

ขอบคุณที่มาแบ่งปันพลังงานดีๆด้วยกันคะ
0801698626
#โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะพื้นฐาน
#โยคะ #โยคะลองฝึกแล้วจะหลงรัก
#โยคะนวมินทร์ #โยคะนวมินทร์98
#โยคะรามอินทรา #โยคะรามอินทรากม8

26/04/2022

Basic Flow 》 ครูป้อ 》วันจันทร์ 18:30 -20:00

ขอบคุณทุกคนสำหรับความตั้งใจในการฝึกและร่วมแบ่งปันพลังงานดีๆด้วยกันคะ

0801698626
#โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะพื้นฐาน #โยคะ
#โยคะนวมินทร์ #โยคะนวมินทร์98
#โยคะรามอินทรา #โยคะรามอินทรากม8

21/04/2022

ค่อยๆฝึก
VINYASA 》ครูปลาทู

0801698626
#โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะพื้นฐาน
#โยคะลองฝึกแล้วจะหลงรัก
#โยคะสำหรับทุกเพศทุกวัย
#โยคะนวมินทร์ #โยคะนวมินทร์98
#โยคะรามอินทรา #โยคะรามอินทรากม8

17/04/2022

สุขสันต์ปีใหม่ไทย สุขกาย สบายใจ ตลอดปีเจ้าคะ

พรุ่งนี้สตูดิโอเปิดคลาสตามปกติ
มาฝึกด้วยกันน้าาา

โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะเพื่อสุขภาพ
#โยคะพื้นฐาน #โยคะนวมินทร์ #โยคะนวมินทร์98 #โยคะรามอินทรา #โยคะรามอินทรากม8

ที่อยู่

ชั้น 5 อาคารฟินิกส์ ฟิตเนส เซ็นเตอร์ ถ. นวมินทร์ 98
Bangkok
10230

เวลาทำการ

จันทร์	08:30 - 20:30
อังคาร	08:30 - 21:30
พุธ	08:30 - 21:30
พฤหัสบดี	08:30 - 21:30
ศุกร์	08:30 - 20:30
เสาร์	08:30 - 12:30
อาทิตย์	08:30 - 12:00