เว็บไซต์คืออะไร?

Yoga with Jib

ครูสอนโยคะออนไลน์
สมัครทางยูทูบช่อง Yoga with Jib Yoga teacher who loves life

07/06/2026

ฝนตกแล้วหรอ

06/06/2026

🫶

13/05/2026

ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยมาก มีหลายช่วงที่รู้สึกว่าใจไม่ไหวเลย แต่ขอบคุณคนรอบ ๆ ที่คอยส่งกำลังใจให้

ไปหาแม่ ก็มีข้าวอร่อย ๆ กิน มีคนดูหนังเป็นเพื่อน ไปหาน้า ก็มีมะม่วงแสนอร่อยปอกพร้อมกินอยู่ใน Tupperware หันไปหาเพื่อน เค้าก็ถามว่า อยากเล่าให้ฟังไหม ขอให้นักเรียนสาววายเล่าความสุขจากการฮอบ ก็มีความสุขตามเค้า ชวนใครไปไหน เค้าก็ไปด้วยหมดเลย

ขอบคุณนะ ดีใจที่มีกัน ♡

10/05/2026

ขอบคุณที่มาฝึกโยคะด้วยกันนะคะ ดีใจมากที่ได้พาทุกคนมาเที่ยวงาน Energy Playground กัน โยคะสอนให้เราหายใจอย่างมีสติ รับรู้พลังงานในร่างกาย

แต่จิ๊บได้เรียนรู้อีกมิติหนึ่ง นั่นคือพลังงานของโลกค่ะ เหมือนที่เราฝึกให้ร่างกายพึ่งพาตัวเองได้ บ้านของเราก็พึ่งพาพลังงานแสงอาทิตย์ได้เช่นกัน

ขอบคุณเพื่อนๆ ทุกคนที่ช่วยกันจัดงานวันนั้นนะคะ สนุกมากเลย แต่อยากจะสารภาพว่าอยากเป็นผู้เข้าร่วมมากกว่า 55 อยากเดินเที่ยวเล่นงาน ลองกิจกรรมต่างๆ อย่างเต็มที่

ยังไงก็ขอบคุณทุกคนที่ร่วมตอบแบบสอบถามของ JET in Thailand ด้วยนะคะ จากที่ได้ยินมา สิ่งที่หลายคนเป็นห่วงร่วมกันคือค่าไฟที่แพงขึ้น อยากติดโซลาร์แต่ยังติดเรื่องเงินและข้อมูลที่เชื่อถือได้และพี่ช่างที่ไว้ใจ เหมือนโยคะเลยค่ะ ที่หลายคนอยากฝึกแต่ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง สำคัญคือต้องมีชุดข้อมูลพร้อมฝึกและครูที่ไว้ใจได้ค่ะ

เรื่องโซลาร์รออ่านบทสรุปเต็มๆ จาก JET in Thailand ได้เร็วๆ นี้นะคะ แล้วเราจะมาเรียนรู้เรื่อง #ไฟแดด ไปด้วยกันค่ะ

08/05/2026

ชีวิตคนเมืองมันเหงา ชวนมาเจอเพื่อน ๆ ที่ชอบโยคะเหมือนกัน และจับคู่ฝึกโยคะกันในงาน #ไฟแดด ค่ะ ในงานมีกิจกรรมเยอะเลย ทั้งทำถุงหอม บอร์ดเกม ทำรถของเล่น พูดคุยกับช่างโซลาร์ คุยกับผู้คนเรื่องการใช้ไฟ และดนตรีบำบัด

มาน้า ไม่มีคชจค่ะ จิ๊บแปะช่องทางลงทะเบียนในคอมเม้นน้า

03/05/2026

วันเสาร์นี้มาฝึกโยคะด้วยกันนะคะ กิจกรรมอย่างอื่นเพียบเลยยยย~

30/04/2026

จิ๊บไปสอนโยคะในงานนี้ด้วยค่ะ มาด้วยกันน้า~ ลงทะเบียนในเวบกรีนพีซได้เลยย

29/04/2026

การฝึกท่ากลับหัวทำให้คิดอยู่เสมอว่า บางทีการเปลี่ยนมุมมองไม่ใช่เรื่องใหญ่โต แค่ลองมองโลกจากอีกด้านหนึ่งก็พาเราเห็นทางออกใหม่ๆ ได้ เหมือนหลายปีที่ผ่านมา ตัวเองคิดนอกกรอบมาตลอด แต่เป็นการคิดแบบประคองตัวให้รอดมากกว่า เช่น เปิดสตูดิโอมีต้นทุน ค่าเช่า ค่าจัดการ ค่าทำความสะอาด ค่าไฟก็เป็น fixed cost ที่ต้องจ่าย (จะไม่เปิดแอร์นักเรียนก็จะเป็นลม ครูก็สอนไม่ได้ 555) ก็เลือกที่จะไม่เปิดสตูดิโอแต่ไปสอนออนไลน์เพื่อลดต้นทุน พอคนเรียนน้อยลงก็ปรับอีก พอเริ่มรู้ว่าสอนโยคะ full-time อย่างเดียวอาจไม่พอ ก็รับงานแปล งานล่าม เสริมเข้าไป มองย้อนกลับไปก็รู้สึกว่าเราใช้ความคิดสร้างสรรค์แก้ปัญหาอยู่เรื่อยๆ แต่ส่วนใหญ่ยังเป็นการหาทางออกคนเดียว

สิ่งที่เพิ่งเริ่มคิดตอนนี้ คือถ้าลอง “กลับหัว” วิธีคิดอีกแบบ จากการเอาตัวเองรอด ไปสู่การหาทางออกร่วมกันในฐานะเพื่อนร่วมอาชีพ จะเกิดอะไรขึ้น เราจะแชร์วิธีจัดการธุรกิจโยคะ แบ่งปันเครื่องมือ ช่วยกันส่งต่อนักเรียน หรือคุยกันเรื่องต้นทุนและทางเลือกใหม่ๆ ได้ไหม

ความคิดนี้ยิ่งผุดขึ้นเพราะวันที่ 9 พ.ค. จิ๊บจะไปร่วมกิจกรรมที่ Kenora Park n Play เป็นงานรวมตัวของคนสนใจใช้ #ไฟแดด ไฟโซลาร์ ซึ่งพอฟังก็แอบขำว่ามันโยงมาถึงเรื่องค่าแอร์สตูดิโอพอดี เหมือนประเด็นพลังงาน และชีวิตมันเชื่อมกันมากกว่าที่คิด (ซึ่งตอนมีวิกฤตพลังงานนี่แหละ ฮือ)

ในงานมีโยคะจับคู่และมีพื้นที่ให้นั่งคุยกันสบายๆ เลยอยากชวนครูโยคะหรือใครที่สนใจเรื่องการสร้างเครือข่ายมาเจอกัน มาลองคุยกันว่าเราจะคิดนอกกรอบแบบไม่ต้องคิดคนเดียวได้ยังไง

ใครสนใจทักจิ๊บมาเนอะ ไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ

27/04/2026

มีใครจำการ์ด EcoOracle ที่จิ๊บทำตอนนู้นได้ไหมคะ เป็นการ์ดดูดวงแบบอีโค ๆ ที่ทำกันกับ The Good Chat

จะบอกว่าวันที่ 9 พ.ค. นี้จะมีงานสนุก ๆ ที่ชวนแม่หมอโบนัสมาเปิดไพ่ดูดวงกันแถวนนทบุรีในงานรวมพลคนอยากใช้ #ไฟแดด

ใครสนใจมาฝึกโยคะและดูดวงด้วยกัน (ไม่มีคชจ) ทักจิ๊บมานะคะ จะชี้เป้าที่ลงทะเบียน~

23/04/2026

ใครจะไปคิดว่า “พลังงาน” จะมาเกี่ยวข้องกับชีวิตเราได้ขนาดนี้ ในฐานะครูสอนโยคะที่วัน ๆ อยู่กับลมหายใจ ร่างกาย และการเคลื่อนไหว 🌿

เมื่อประมาณสองปีก่อน ตอนที่จิ๊บได้มีโอกาสเข้าไปเจอกับผู้คนที่ทำงานด้านพลังงานครั้งแรก ก็รู้สึกว่า “สนุกดีนะ” เพราะเป็นคนชอบเรียนรู้อะไรใหม่ ๆ อยู่แล้ว แต่ลึก ๆ ก็ยังรู้สึกว่ามันไกลจากชีวิตเราอยู่ดี คือ มันเชื่อมโยงแหละ…แต่เหมือนต้องเดินผ่านบันไดหลายขั้นกว่าจะมาถึงจุดที่รู้สึกว่า “นี่คือเรื่องของเรา” จนมาปีนี้ ปีที่สามที่ได้คิดต่อเนื่อง ได้เรียนรู้เรื่องพลังงานผ่านหลายมุมมากขึ้น ทั้งจากคนรักบ้านที่มองเรื่องเครื่องใช้ไฟฟ้าและการลงทุนระยะยาว จากคอมมูนิตี้พ่อแม่ที่อยากสร้างอนาคตที่ดีให้ลูก หรือแม้แต่นักออกแบบกลิ่นที่ฝึกประสาทสัมผัสให้ไวต่อสิ่งผิดปกติ มันสนุกนะ…แต่ถ้าจะพูดกันตรง ๆ ก็ยังไม่เคย “รู้สึกเร่งด่วน” เท่าไหร่

จนกระทั่งวันที่โลกมีความไม่แน่นอนมากขึ้น สงครามทำให้ราคาน้ำมันพุ่งขึ้นอย่างรวดเร็ว วันนั้นเองที่ทำให้เรา “รู้สึกจริง” ว่าเรื่องพลังงานไม่ใช่เรื่องไกลตัวเลย แต่มันคือเรื่องปากท้อง เรื่องต้นทุนการใช้ชีวิตของเราโดยตรง ในฐานะครูโยคะที่ต้องเดินทางไปสอนตามบ้านนักเรียน หรือในฐานะคนทำคอนเทนต์โยคะออนไลน์ ใช้แอร์ตลอดเวลาที่สอน (ช่วงนี้ร้อนมาก ถ้าฝึกแบบออกหน้ากล้อง ไม่เปิดแอร์ไม่ได้เลยค่ะ จะเป็นลม) ที่ต้องลุ้นไฟที่ผันผวนตามสถานการณ์โลก

มันชัดขึ้นมากว่าถ้าเรามีพลังงานผลิตใช้เองได้ก็คงดี ไม่ใช่แค่ระดับประเทศ แต่ในระดับ “หลังคาบ้าน” ของเราเอง ☀️

ตอนนี้จิ๊บกับเพื่อน ๆ กำลังรวบรวมความคิดเห็นของทุกคนเกี่ยวกับการติดโซลาร์บนหลังคา เพื่อนำไปจัดกิจกรรมพูดคุย Q&A กับพี่ช่าง (วันนั้นมีกิจกรรมดนตรีบำบัดและ workshop โยคะจับคู่ด้วยนะคะ!) และใช้เป็นข้อมูลให้ภาคประชาสังคมเสนอแนะนโยบายกับภาครัฐต่อไป

แบบสอบถามสั้นมาก ใช้เวลาแค่ 2–3 นาที ไม่มีการเก็บข้อมูลส่วนตัวเลยค่ะ ถ้าใครสะดวก อยากชวนมาแชร์มุมมองกัน อยากรู้จริง ๆ ว่าบ้านของแต่ละคนมีข้อจำกัดอะไร และทำไมทั้ง ๆ ที่แดดบ้านเราดีขนาดนี้ พวกเรา (จิ๊บด้วย) ถึงยังไม่ได้ใช้ #ไฟแดด กัน 🌞

👉 https://forms.gle/dhh7Qzh4pvCCFKd58

ปล. ในรูปคือที่ไปแสดงงานกับทีม Isan Wellness Soundscape วันนี้ หน้าจอยังบอกว่าขอเติมพลังหน่อย 55555