16/09/2026
สวัสดีครับ เทรนเนอร์นายจะมาเล่นท่าIncline Chest Press
กล้ามเนื้อส่วนที่ได้
กล้ามเนื้อหลัก
อกบน ด้วยมุมการดันที่เฉียงขึ้นบน ประกอบกับเบาะที่เอนปรับตามการเคลื่อนไหว จะเน้นสร้างความหนาแน่นและโฟกัสไปที่กล้ามเนื้ออกส่วนบนโดยเฉพาะ
กล้ามเนื้อรอง ไหล่หน้า ออกแรงช่วยดันในช่วงเคลื่อนไหว
หลังแขน ออกแรงเหยียดแขนตอนดันน้ำหนักขึ้นไป
แกนกลางลำตัว กลไกเบาะที่ขยับขยับตามร่างกาย ช่วยกระตุ้นการเกร็งพยุงแกนกลางลำตัวไปในตัว
เทรนเนอร์นาย🩵🩷
0970698759
ID:wplp2126
🩵TheFitnessPlatinumBangna 🩵
02 136 6327
