08/09/2022
ก่อนจะเริ่มเป็นผู้รักษาประตูได้ ต้องมีทักษะขั้นพื้นฐานก่อน "เปรียบได้ดั่งนก ก่อนที่จะบินได้ ต้องเริ่มต้นจากพื้นฐานก่อน"
โดยทางแอดมินได้นำบทความทักษะคร่าวๆไว้ตรงนี้ ส่วนตัวเต็มจะอยู่ในลิงค์ก้านล่างนี้นะครับ เข้าไปอ่านเพิ่มเติมได้เด้อ
ฝากกดไลค์กดติดตามเพจ 👉🏼ชอบเป็นผู้รักษาประตู เพื่อเป็นกำลังใจด้วยนะครับ ขอบพระคุณครับ
1. ฝึกรับลูกฟุตบอลด้วยสองมือ
- ผู้รักประตูให้กางมือ 2 ข้าง เป็นรูปตัววี โดยให้นิ้วหัวแม่โป้งจรดกัน
- ผู้รักษาประตูยืนกางขา ตามองที่ลูกฟุตบอล
- เพื่อนในทีมโยนลูกฟุตบอลไปที่ระดับหน้าอกของผู้รักษาประตู
- สลับกับโยนลูกฟุตบอลไปทางซ้ายและขวา
2. ฝึกปัดลูกฟุตบอล
- ผู้รักษาประตูยืนกางขาและย่อเข่าเล็กน้อย
- เพื่อนในทีมเตะลูกฟุตบอลไปที่มุมสามเหลี่ยมด้านซ้ายของประตู
- ผู้รักษาประตูขยับเท้าซ้ายเล็กไปทางซ้ายเล็กน้อย แล้วใช้เท้าขวาถีบตัวพุ่งไปปัดบอลอย่างรวดเร็ว
- สลับพุ่งปัดมุมสามเหลี่ยมทางซ้ายและขวาของประตู
เทคนิคดังกล่าวข้างต้น เป็นเทคนิคขั้นพื้นฐานสำหรับผู้รักษาประตูที่หัดเริ่มเล่น ในการฝึกซ้อมช่วงแรก อาจจะยังไม่ชำนาญในการรับลูกฟุตบอล แต่ถ้าหมั่นฝึกซ้อมบ่อยๆ ก็จะเป็นการเพิ่มขีดความสามารถให้กับตัวเราเอง และเล่นฟุตบอลได้อย่างมั่นใจด้วย
การมีอารมณ์ขุ่นมัวทำให้คนเรารับอะไรเข้ามากระทบกระเทือนจิตใจได้ง่าย เมื่อใครทำอะไรไม่ถูกใจเข้าหน่อย เราก็พร้อมจะแปลงร่างจากนางเอกเป็นนางมารร้ายได้ตลอดเวลา
หากใครไม่อยากเป็นแบบนั้น ก็ควรเริ่มต้นชำระล้างมลพิษทางใจตั้งแต่วันนี้ตามวิธีดีท็อกอารมณ์ที่คุณดนัย จันทร์เจ้าฉาย ได้บอกเอาไว้ในหนังสือเรื่อง “หัวใจสีขาว”
- ผู้รักประตูให้กางมือ 2 ข้าง เป็นรูปตัววี โดยให้นิ้วหัวแม่โป้งจรดกัน - ผู้รักษาประตูยืนกางขา ตามองที่ลูกฟุ....
