ชมรมแอโรบิกสวนหลวงร.9 กทม.

21/05/2026

อัพเดท ตารางกิจกรรมแอโรบิกค่ะ

21/05/2026

งดแอโรบิก 😊

19/05/2026

แอโรบิกรอบเย็น

19/05/2026

ตารางกิจกรรมแอโรบิก สวนหลวง ร.9 เสาร์-อาทิตย์

27/04/2026

แอโรบิกรอบเบสิค สวนหลวง ร.9 ช่วงเม.ย.69

27/04/2026

ประกาศ! รายละเอียดการจัดกิจกรรมแอโรบิก สวนหลวง ร.9 มีเต้นแบบเบสิคและท่าชุด(บล็อคขั้นกลาง)

🟢 รอบเบสิค (ท่าง่ายๆแต่ได้เหงื่อ)
เสาร์-อาทิตย์ 08.00-09.00น.
เสาร์-อาทิตย์ 17.30-18.30น.

🟡 บล็อคขั้นกลาง (ท่าชุดๆ ได้แต่มันส์)
อังคาร - อาทิตย์
รอบเช้า 06.30-07.30น.

จันทร์ - ศุกร์
รอบเย็น 17.30-18.30 น.

🔴งดแอโรบิกวันจันทร์รอบเช้า ตั้งแต่วันที่ 1 พ.ค.69 เป็นต้นไป
แต่จะเปิดเต้นเฉพาะวันหยุดนักขัตฤกษ์ โดยชมรมจะแจ้งให้ทราบล่วงหน้าก่อนเปิดสอน

ขอบคุณค่ะ 🙏🏻

06/04/2026

แอโรบิก สวนหลวง ร.9 มีเต้นทุกวัน 2 รอบ
รอบเช้า 06.30-07.30 น.
รอบเย็น 17.30-18.30 น.
รอบเบสิค เสาร์-อาทิตย์ 08.00-09.00 น.

02/01/2026

25/10/2025

🙏น้อมส่งเสด็จสู่สวรรค์คาลัย 🙏
สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง เสด็จสวรรคต สิริพระชนมายุ ๙๓ พรรษา
ธ สถิตในดวงใจไทยนิรันดร์

๒๔ ตุลาคม ๒๕๖๘
#พระพันปีหลวง

25/10/2025

งดแอโรบิก 25-31ต.ค.68