โค้ชพี่หนุ่ม - สอนแบดมินตัน

โค้ชพี่หนุ่ม - สอนแบดมินตัน ผู้ฝึกสอนมีประสบการณ์มากกว่า 20 ปีทั้งในและต่างประเทศ และเป็นอดีตตัวแทนนักกีฬาแห่งชาติ ภาค 5🏆🏸

🌟โค้ชสอนแบดมินตัน Badminton Trainer
ประสบการณ์สอนกว่า 20 ปี ทั้งในและนอกประเทศ
✅เด็ก-ผู้ใหญ่
✅มือใหม่-แข่งขัน-นักกีฬา
✅คลาสส่วนตัว-คลาสแบบกลุ่ม
📍รามอินทรา-บางนา-ห้วยขวาง-รัชโยธิน-ลาดพร้าว

23/09/2026

ใครยังตั้งท่าตีลูกท้ายคอรฺด (ลูกเซพ,ลูกตัด,ลูกตบ)แบบนี้กันอยู่บ้างครับ ❌ #แบดมินตัน #ออกกำลังกาย

21/09/2026

หา ญ แข่งคู่ผสม รายการ sawatdee cup ที่พัทยา แข่งช่วงพฤศจิกา อายุ 41-44

แบดมินตันทีมหญิงของไทย ในรายการ Asian Game at Japan 2026 🇯🇵อยู่สายหินมาก ต้องโคจรมาพบจีน ต้องส่งแรงใจเชียรกันเยอะๆแล้ว 🇹...
19/09/2026

แบดมินตันทีมหญิงของไทย ในรายการ Asian Game at Japan 2026 🇯🇵อยู่สายหินมาก ต้องโคจรมาพบจีน ต้องส่งแรงใจเชียรกันเยอะๆแล้ว 🇹🇭 #แบดมินตัน #โค้ชพี่หนุ่ม #สอนแบดมินตัน #กีฬา #ออกกำลังกาย

หากตีแบด แล้ว เกิดข้อเท้าพลิก ลองดูสิ่งนี้ก่อน จะได้รักษาอย่างถูกต้อง และ หายจากอาการบาดเจ็บไว  #ตีแบด    #ออกกำลังกาย  ...
19/09/2026

หากตีแบด แล้ว เกิดข้อเท้าพลิก ลองดูสิ่งนี้ก่อน จะได้รักษาอย่างถูกต้อง และ หายจากอาการบาดเจ็บไว #ตีแบด #ออกกำลังกาย #กีฬา #โค้ชพี่หนุ่ม #เรียนแบดมินตัน #สอนแบดมินตัน

Khachamsinee Neeny Yompakdee Today, I met a friend from Singapore who brought me to play badminton. I also met some Thai...
18/09/2026

Khachamsinee Neeny Yompakdee Today, I met a friend from Singapore who brought me to play badminton. I also met some Thai people, Nice to meet you all ❤️❤️ and thank you very much for supporting me ,So very funny and happy 🏸🥰 #ตีแบด #ออกกำลังกาย

15/09/2026

โค้ชพี่หนุ่มหยุดสอน 15/9-19/9 นะครับ
ลูกศิษย์ทุกท่าน แล้วพบกัน 20/9 นะครับ
พอดีติดภาระกิจครับผม

14/09/2026

จับไม้แบดอย่างไรให้มีประสิทธิภาพ 💪และทรงพลัง 🔥ขอบคุณ VSsportthailand VENSON ที่สนับสนุนครับ #แบดมินตัน #ออกกำลังกาย

เห็นมีคนถามมา ผมเลยอยากแนะนำ ความรู้ให้อีกทีค้าบผม
12/09/2026

เห็นมีคนถามมา ผมเลยอยากแนะนำ ความรู้ให้อีกทีค้าบผม

เคยสงสัยไหม? ทำไม Pro Player เวลาขึ้นเอ็น ทำไมถึงมี 2 เลข
📌การขึ้นเอ็นจะมี 2 ส่วนคือส่วน Main (แนวตั้ง) และส่วน Cross (แนวนอน) นักกีฬาระดับโปรที่ขึ้นเอ็นสูงๆ ส่วนมากจะขึ้นเอ็นมีเลข 2 ตัวเช่น 30x31 lbs หมายถึง main 30 ปอนด์ และ cross 31 ปอนด์
เหตุผลมี 3-4 ข้อครับ
1. เพื่อรักษาความสมบูรณ์ของเฟรมไม่ให้เปลี่ยนรูป ตามคำแนะนำของผู้ผลิตที่มักจะแนะนำให้ขึ้น cross มากกว่า main ที่ 10% หรือประมาณ 1-2 ปอนด์ครับ
2. เพื่อป้องกันไม่ให้เอ็น cross เคลื่อนมากนัก เพราะเวลาตี เอ็นแนวนอนหรือ cross จะหย่อน หรือเลื่อนง่ายครับ
3. เวลาขึ้นเอ็นเสร็จ หลังจากที่ดึงเอ็น มันจะเสียความตึงไปนิดหน่อย เค้าเลยแนะนำให้ 10% ครับ

ถ้ากำลังขึ้นเอ็นแบบเลขเท่ากันอยู่ และกำลังขึ้นเอ็นสูงๆ ให้ลองเอาปากกาเขี่ยลงดูครับ เขี่ยแบบผ่าน ๆ ให้พอได้ยินเสียง จะเห็นว่าเอ็น cross จะเลื่อนเปลี่ยนที่ตามปากกาเราได้ นั่นแปลว่าเวลาที่เราตี ลูกกระทบเอ็น เอ็นมันจะเคลื่อนได้ครับ เวลาขึ้นเลยขึ้นสูงกว่าเลขแรกเผื่อไว้

อีกอย่างคือ ขึ้นเอ็นแนวนอนหรือ cross มากกว่า จะทำให้หน้าไม้แคบลงเล็กน้อย การตบลูก เคาะลูกจะพุ่งไวขึ้นครับผม

📌แล้วการขึ้นแบบ 2 ปมกับ 4 ผมต่างกันอย่างไร ?
การขึ้น 2 ปม กับ 4 ปมต่างกันตรงการรักษาความตึงของเอ็น และการรักษาหน้าไม้เวลาเอ็นขาด
การขึ้นแบบ 2 ปม เอ็นทั้ง main และ cross จะเชื่อมกันอยู่ ถ้าขาดแล้วคลายตัวทันก็แล้วไป แต่ถ้าไม่ทัน ยิ่งถ้าขึ้นเอ็นมาสูงๆ มีโอกาสที่หน้าไม้จะบิดเบี้ยวได้ครับ แต่มันจะมีข้อดีอย่างคือมันดูสวย ไม่รก
ส่วนการขึ้นแบบ 4 ปมจะแยกกันระหว่าง main และ cross เวลาเอ็นขาด มันจะยังมีฝั่งใดฝั่งหนึ่งที่ตรึงหน้าไม้เอาไว้ครับ มีโอกาสหน้าไม้บิดเหมือนกันแต่น้อยกว่า สมัยก่อนเครื่องขึ้นเอ็นไม่ดีเท่าสมัยนี้ เวลาขึ้นเอ็นแบบ 2 ปมมันจะมีด้านใดด้านหนึ่งเผยอเล็กน้อย ตอนนี้น่าจะไม่เจอแล้ว และการขึ้นแบบ 4 ปม เป็นการขึ้นแบบเดียวที่ทำให้เราขึ้นแบบ Hybrid ได้ ไว้ผมจะเล่าให้ฟังในโพสต์ถัดๆไปครับผม

สรุปคือ
ไม่ตึงมาก 2 ปมก็ไม่มีปัญหาอะไร แต่ถ้าตึงมากๆก็ให้ขึ้นแบบ 4 ปมจะเซฟเฟรมเรามากกว่า และให้เผื่อครอสเพิ่ม 10% ครับ ตามคำแนะนำของผู้ผลิต

ตัวอย่างการขึ้นเอ็นของนักกีฬา
VIKTOR AXELSEN Axelsen ใช้เอ็น YONEX BG80 POWER - 32x34 lbs.
Lee Zii Jia ใช้เอ็น Victor VBS-66 NANO 31x33 lbs.
Chiharu Shida ใช้เอ็น YONEX NANOGY-95 25x27 lbs.
Kento MOMOTA ใช้เอ็น YONEX AEROBITE 33x35lbs.
Kodai Naraoka ใช้เอ็น YONEX EXBOLT 63 31x34lbs.
ZHENG SI WEI ใช้เอ็น YONEX AEROBITE 30x31 lbs.
HUANG YA QIONG ใช้เอ็น YONEX EBOLT-63 27x29 lbs.

📍 ปักหมุดอุปกรณ์ให้ในคำอธิบายภาพ และในคอมเมนต์ครับผม
ใครมีข้อมูลเพิ่มเติมแชร์กันได้ครับ

ที่อยู่

Ram Intra
Bangkok
10220

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ โค้ชพี่หนุ่ม - สอนแบดมินตันผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง โค้ชพี่หนุ่ม - สอนแบดมินตัน:

ทางลัด

แชร์