เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/107048255807550/

Fight Fingers Trail, เขตดินแดง, Bangkok (2026)

27/12/2024

จงพยายาม

15/06/2024

Ep 5/24
บอสใหญ่ แดนใต้
เบตง เทรล อะเมซิ่ง จังเกิ้ล 50 ไมล์

เทรลแห่งยายน้อย ผู้อยู่ในใจหลานและเหลน
จงพยายาม

15/06/2024

Ep 4/24 เทรล เขาคิชกูฎ
17k

เทรลแห่งศรัทธา
จงพยายาม

15/06/2024

ครบ 1 ปี ในการกลับสู่การผจญภัยในสนามเทรลแรก
ของ Fight Finger Trail

ในงาน เขาประทับช้างเทรล 2024
ครบ 35 ปี เทรลเขาประทับช้าง

ปีนี้ จาก 25 สู่ 50 k ครับ

ขอบคุณลูกชาย และเท็น ที่มาช่วยจัดการเรื่องการรับบิบ
และอยู่ข้าง แม้ว่า จะร้อนหรือหนาว

งานเลี้ยงครบรอบ Aniversary จะเริ่มขึ้น 4.00น พรุ่งนี้ครับ

จงพยายาม

15/01/2024

ของหนู

หลังการบ้าน การเขียน คำขวัญวันเด็ก ปี 2567 ของโรงเรียน

ผมกับเท็นก้อสงสัย ในสิ่งที่อิคคิ เขียนต่อมา ในส่วน
ของขวัญที่อยากได้ ในวันเด็ก

สายสีเขียว พร้อมวงกลมๆ

ผมและเท็น พร้อมใจกัน ถามลูกชายว่า

วันเด็กหนูอยากได้อะไร
และพลันที่คำตอบนั้นกระจ่างขึ้น ภารกิจจึงเกิดขึ้น

อยากได้เหรียญ วิ่งเทรล สนามแรก ของปี ของพ่อกอล์ฟ ที่เขาค้อ

ตอนแรก ผมกะว่างานวิ่งแรกของปีที่ลงไว้
Ultra Trail Khek Noi บ้านเข็กน้อย เขาค้อ Kheknoi Outdoors
จะเป็นงานที่ผมอาจจะไม่ได้ไปวิ่ง
เนื่องด้วยอยากจะอยู่ใช้เวลาวันเด็กกับลูก

กลับมาพร้อมภารกิจ

สิ้นเสียงสตาร์ท เวลา 22.00น วันเด็ก ภารกิจ ของขวัญลูกชาย ที่ปลายระยะทาง 40k จึงเริ่มต้น

ผมออกวิ่ง พร้อมพลังงาน แห่งกำลังใจ ที่ลูกและภรรยาให้มาเต็มถัง

คิ เป็นกำลังใจให้พ่อกอล์ฟ
ก่อนออกจากที่พัก ลูกชายที่รู้ว่า เข่าที่ผมเจ็บยังไม่หายดี มาเป่าคาถาพิเศษ
เพื่อให้ผมนำชัยกลับมา

สนามวิ่ง บ้านเข็กน้อย เป็นงานเล็กๆ แต่จัดด้วยความตั้งใจ
ของช้าวบ้านม้ง ในพื้นที่

ในเวลากลางคืน ท้องฟ้าของเขาค้อที่เต็มไปด้วยดาว และอากาศที่เย็นสบาย
ทำให้ผมรู้สึกคุ้มค่าที่ได้โอกาส พร้อมภารกิจ มาในสนามนี้ กับพาหนะ 5 นิ้วคู่ใจในสนามเทรล VIBRAM FiveFingers Thailand

Highlight คือ การได้ขึ้นไปบน ผาตัด ที่หากนึกถึงภาพ คือ ภูเขาลูกสูง ที่อยู่หลังฉาก
เวลาเราไปกราบพระธาตุวัดผาซ่อนแก้ว

สนามนี้ การขึ้นว่าหนักแล้ว
อากาศบนผาตัดที่ว่าเย็นจน ผมเห้นหลายคนก่อไฟ และมีเอา blanket มาห่ม
สิ่งที่หนักคู่กัน คือ ทางลง
เพราะมันคู่กับ ภาระ ที่เข่า ต้องแบกรับ แรงกระแทก จากการเบรค
ที่สำคัญ ปัญหาเข่า ที่ภายหลังจากการผ่านการซ้อมเวทมา
ยังไม่แน่ขัดว่า จะรับภารกิจ ที่ 1400 เมตรนี้ได้ดีแค่ไหน

ผมเกาะกลุ่มมากับพี่ชาย และพี่สาว สองคน ที่มีความเร็วไล่เลี่ยกัน
ในช่วงเวลา ของเทรล ในป่า และกลางคืน
ว่ากันว่า
คือ ช่วงเวลา ของสติ และชีวิต
เพราะ ก้าวที่ขาดการสังเกต นิดเดียว
อาจพลาด ลม กลิ้ง หรือหนักๆ อาจจะ ตกเขาได้

และมันเป็นเหตุผลที่ผม เลือกเทรล กลางคืน
เพื่ออยู่กับ สติและปัจจุบันขณะของตนเอง

หลังจากเราลงจากเขาผาตัด ก้อจะเหลือ เขาชัน อีกสองลูก
ที่จุดนี้ พี่ชายพี่สาว ให้ผมล่วงหน้า ไปก่อนด้วยความล้า
ฝั่งผม ซ่อนความกังวลไว้กับตัว ว่าจริงแล้ว ตะคริวมาถามที่ขาซ้ายและขวา
ตั้งแต่โลที่ 12
ซึ่งตะคริว เป็นสิ่งที่คอยหลอนผม และทำให้ผม วิ่งเทรลแบบ ไปเรื่อยๆ
ไม่กล้าก้าวไป ตั้งแต่การวิ่งสนามแรกในปี 2017 ที่เป้นตะคริวขาสองข้างเข้าเส้นชัย ที่แก่งกระจาน

ทันใด ความคิดกลัวก้อหยุดลง
พร้อมกับ คำถามว่า เราจะอยู่หลังกำแพงความกลัวนี้อีกนานไหม
แล้วจะเอาเหรียญไปให้ลูกได้ไหม

ผมหันบอกพี่ชายพี่สาวว่าขอล่วงไปก่อน และมุ่งไปข้างหน้า
เพื่อท้ากำแพงความกลัวนั้น

ถ้ามันจะแพ้ ก้อขอแพ้แบบที่ได้สู้ และให้รู้ว่าปัญหานั้นจะแก้ยังไง
และของขวัญของลูก ไม่ใช่เหรียญ แต่เป้นการพิสูจน์การชนะความกลัว และความพยายามของพ่อ

ผมวิ่งลงเขา และลุยขึ้นเขาลูกสุดท้าย พร้อมพระอาทิตย์ ที่ขึ้นมอบแสงสว่างให้ท้องฟ้า
และผู้กล้า

สุดท้าย เมื่อเข้าถึงเส้นชัย

ของขวัญที่มอบให้ลูก กลับเป็นของขวัญที่ลูกมอบให้

ผมจบการวิ่ง ระยะ 40k (ระยะจริง 43k) ตอน 7.35 น
เป็นระยะเวลาในการวิ่ง ประมาณ 9.35 ชม ซึ่งดีที่สุด ที่เคยวิ่งเทรลมาแล้วทำได้

คงเป็นของขวัญ วันเด็ก ที่มอบให้กับ คนแก่ คนหนึ่ง
ได้เรียนรู้ เอาชนะอุปสรรค และข้ามกำแพงนั้นได้อีกครั้ง

แด่ของขวัญวันเด็กปี67 ของลูกชาย
แด่ Khek Noi Ultra Trail 2024 40k
สนามที่สวยและจัดด้วยหัวใจของชาวบ้าน
แด่ปีแห่งการข้ามกำแพง

รักลูกชาย
จงพยายาม

12/12/2023

มาถึงสนามเทรลสุดท้าย สนามที่ 9 ของปี

ด้วยการเก็บ รายการนี้ เป็น hidden สุดท้าย
เพื่อให้ร่างกาย ได้มีโอกาส trail เดือนละครั้ง

ในรายการ UTKZ 50k
17/12/2023
สนามแรกในการวิ่งเทรลที่จังหวัดชลบุรี

ซึ่งน่าจะสาหัส เพราะซ้อมเยอะจนจำวันที่ซ้อมล่าสุดไม่ได้55 แถม gain เบาๆ 1900
งานที่แล้ว 1600 ยังบ่นแล้วบ่นอีก

แต่คงเป้น ช่วงเวลา present ที่เป้นปัจจุบัน และของขวัญ ทุกครั้ง
ในสนามเทรล

แด่สนามเทรลที่9 ของปี
Ultra Trail Kaze
จงพยายาม

28/11/2023

ไม่พร้อม คือ พร้อม

หลังจาก จัดส่งภรรยา และลูกชาย ไปเที่ยวบ้านเพื่อนภรรยา
เพื่อให้ ตัวผมพร้อมกับการ วิ่งเทรล รายการที่ 8 ของปี ที่ระยะเทรล
ที่ไกลที่สุดในชีวิต

Warrix Thailand Earth Trail พุเตย 60k
Warrix Thailand Earth Trail

โดยลดความห่วงถ้าลูกชายต้องไปงานวิ่งด้วย
และนั่งรอเราวิ่งเสร้จกลับไปที่รีสอร์ท

ความที่คิดว่า เป็นพื้นที่จังหวัดสุพรรณ น่าจะไม่ไกล ตามแผนที่ ประมาณ 250 กม
น่าจะสัก 3 ชม ถึง เอาเข้าจริง ผมออกเดินทาง บ่ายสอง ไปถึงที่รับบิบ ก้อเกือบหกโมงเย็นแล้ว

ที่คิดว่าเตรียมตัวมาดี เรียบร้อยหมด ที่สำคัญ ที่พักไม่ค่อยมีมาก ต้องกางเต้นท์

แต่ แต่ เราพร้อมครับ
เราไม่มีเต้นท์ เรามามอเตอร์ไซด์ คิดว่า จะหาที่พักทัน
หันมามองอีกที รอบๆพพื้นที่ มืดหมดแล้ว
แล้วถ้าที่พักอยู่ไกล ปัญหาที่จะตามมาคือ
ระยะวิ่ง 60k จะสตาร์ท ตั้งแต่ ตี3
นั่นคือ ต้องตื่นตั้งแต่ เที่ยงคืน ตีหนึ่ง เพื่อเตรียมมาถึงงานวิ่งให้ทัน

สุดท้าย พร้อมใช่ไหม ผมนึกในใจ ยิ่งหา ยิ่งไม่พร้อม
ผมตัดสินใจ นอนที่เตียงพยาบาล ของสนาม ที่เตรียมไว้สำหรับงานเช้าพรุ่งนี้
สิ่งที่ตามมาคือ ผมพร้อมเต้มที่ครับ
เพราะการผิดที่ และยุงที่รุมล้อม ทำให้คืนนั้น น่าจะหลับไปเต้มอิ่มตั้ง 10 นาที

ผมแต่งตัวชุดวิ่ง รอในงานที่ยังไม่มีคนมา ตั้งแต่ ห้าทุ่มครึ่ง
พร้อมสุดๆ อยากจะออกวิ่งเลย ตั้งแต่เที่ยงคืน เพราะรู้ดีว่า
การสตาร์ทตอนตีสาม จะพาการอดนอนยาวไปถึงยัน ห้าหกโมงเย็น

สุดท้าย มาถึงเวลาสามนาฬิกา
เทรลที่ 8 ของปี
เหรียญนี้ เพื่อให้จิ้กซอว์เหรียญ ครบ series ที่ลูกชายสะสม
เพื่อให้เสียงให้กำลังใจนั้น ศักดิ์สิทธิ์

เสียงลูกชาย ที่ตะโกนให้กำลังใจเมื่อคืน
หลังจากก่อนหน้านี้ ไปรับบิบด้วยกันทั้งสามสนาม

“พ่อกอล์ฟ สู้ๆนะ” กำลังปะทะ กับอาการพร้อมที่จะนอน

เป้าหมาย ของการวิ่งเทรล ของผม ทุกครั้ง คือ การเรียนรู้ความลำบาก
และสร้าง mindset ในการฝ่าฟันอุปสรรคของชีวิต

แต่ครั้งนี้ ส่วนหนึ่งคือ ของขวัญของลูกชาย อีกส่วนหนึ่งคือ ผมรู้ดีว่าพื้นที่นี้
คือ ที่ศักดิ์สิทธิ์หนึ่งที่ผมอยากมากราบไหว้จุดศาลเลาด้าแอร์

เส้นทางสนามนี้ ต้องบอกว่า เริ่มสตาร์ท ก้อพร้อมขึ้นเขาเลย
ตามมาด้วยความพร้อมต่อมา คือ ไม้แทรคที่เตรียมมา พังไป 1 ข้าง
ส่วนความชัน มาเต้ม พร้อม gain 1600
เขา 5 ลูก มีทั้งแบบ ค่อยๆลากขึ้น
ทั้งแบบ หักมุมขึ้นเลย

ผ่านระยะทางมาได้ถึง cp 2 ประมาณโลที่ 10 ก้อผ่านจุดที่มีปีกเครื่องบิน และศาล
ผมกราบต่อสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ให้ได้ปกป้องคุ้มครองให้วิ่งจบได้ปลอดภัย
ผ่านจุดลงเขาแบบดิ่งลง บางจุดนักวิ่งหลายคนต้องนั่งไถลไปกับพื้นจนบางคน
กางเกงขาด

จนสว่างคาตา และมาถึง cp4 ที่ระยะ 24 โล
ที่จุดนี้ มีข้าวและกับ ที่ชาวบ้านจัดทำมา ซึ่งความหิวในเวลาเช้า
ผมจัดไปโดยลืมว่า กินไปแล้ว อิ่มแล้ว ความง่วง จะพร้อมเข้ามา

หลังจาก cp นี้ ผมวิ่งหาว ตลอดทาง จนสุดท้ายต้องเร่งเดิน เร่งวิ่งให้ตื่น
แต่อาการเข่าที่เสียวแป้บจากการลงเขาชัน ก้อเริ่มขึ้นตามมา

จากนั้น เราได้เจอเส้นทาง เดินลุยแดด ไม่ต่ำกว่า 10 โล
ตามมาด้วยเขาลูกชัน อีก 2 ลูก
จนเขาใจว่า ทำไม ถึงมีเนินที่ชื่อว่า
เนินจู๋หด ซึ่งไม่น่าจะหด เพราะสูง แต่น่าจะเพราะเดินขึ้นมาจนหมด

จบเขาลูก4 ผมคิดว่า คงเหลือระยะเดินอีกประมาณ10 โล ในทางไม่ชัน
เวลาน่าจะสัก 2-3 ชม

แต่ยังมีความพร้อมสุดท้าย กับเขาลูกที่เราลงมาเมื่อเช้า ตรงศาลเลาดาร์
ที่รอบนี้ เราต้องขึ้นผ่านตอนกลางวัน ผมเดินขึ้นไปบนเขาจนรูสึกว่า ขึ้นเท่าไหร่
ก้อไม่สุด บวกกับการผ่านมา 4 เขา แรงก้อคล้อยจะหมด เพราะความหิว

ผมพลางนึกถึงศาล และเรื่องราว ของที่นี่ พร้อมกับแผ่เมตตา ให้กับ
สิ่งศักดิ์สิทธิ์ โดยรอบ พลันแผ่เมตตาเสร็จ ลมก้อพัดต้นไผ่ ขยับไปมา

ช่วงลงจากเขาลูกสุดท้าย ผมได้เดินมากับพี่ชายและพี่สาว นักวิ่ง
และรู้สึกโชคดี ที่ตนเองฝ่าฟันความไม่พร้อมมาตลอดทาง
มาถึงจุดนี้ 16.30น เหลือระยะอีก 3-4 โล แต่บรรยากาศในเขาก้อเริ่ม
มืดครึ้มลง

สุดท้าย ผมลงจากเขา เข้าเส้นชัย ในเวลา 14 ชม 19 นาที

พร้อมกับการเร่งขับมอเตอร์ไซด์กลับ เพราะกลัวหมดแรงหลับ
จนจะหลับในระหว่างการขับกลับและประคองสติ กลับมาถึงบ้าน
เพื่อกอดลูกชาย และเอาของขวัญในการฝ่าฟันความลำบากมาให้เค้า

สุดท้าย ความไม่พร้อม คือ ความพร้อม
ที่เป็น แบบฝึกหัดของชีวิตที่เราทุกคน ต้องผ่านไป

ขอบคุณพ่อแม่ ที่อวยพร เป้นพลังอยู่ข้างกรรสู้ความลำบากของลูก
ขอบคุณลูกชาย และแม่เท้น ที่เข้าใจและให้กำลังใจอยู่ข้างทุกอุปสรรค
และขอบคุณ ความไม่พร้อม ที่สร้างความพร้อพยายามในทุกวินาทีสติ

แด่เทรลที่ 8 ของปี
Warrix Thailand Earth Trail พุเตย 60k

จงพยายาม

Fight Fingers Trail

27/12/2024

15/06/2024

15/06/2024

15/06/2024

15/01/2024

12/12/2023

28/11/2023

ที่อยู่

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ทางลัด

แชร์

ประเภท