Sharum Shala

Sharum Shala SharumShala Soul Body Studio | Pilates • Rehab • Private Studio ดูแลร่างกาย ฟื้นฟูอาการปวดเรื้อรัง Facial Relaxation Treatment (บริการเสริม) 📍ลาดพร้าว กรุงเทพ

สอบถามเพิ่มเติมได้เลยคะ ยินดีตอบทุกคำถาม id line mint1034 tel 0886204736. Yoga&Pilates

25/08/2026

Pilates — Stronger body, better movement. 🤍

ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย
แต่คือการเรียนรู้ที่จะเคลื่อนไหวร่างกายอย่างถูกต้อง
สร้างความแข็งแรงจากแกนกลาง พร้อมความสมดุลและความมั่นคงในทุกการเคลื่อนไหว

📩 สอบถามรายละเอียด / จองคลาส
DM หรือ Line: mint1034
☎️ 088-620-4736

#พิลาทีสเพื่อสุขภาพ #พิลาทีสลาดพร้าว #พิลาทีสโชคชัย4 #พิลาทีสกรุงเทพ


Private Pilates — ฝึกให้ตรงกับร่างกายของคุณ 🤍คลาสส่วนตัวที่ออกแบบเฉพาะบุคคลปรับการฝึกตามโครงสร้างร่างกาย เป้าหมาย และระด...
25/08/2026

Private Pilates — ฝึกให้ตรงกับร่างกายของคุณ 🤍

คลาสส่วนตัวที่ออกแบบเฉพาะบุคคล
ปรับการฝึกตามโครงสร้างร่างกาย เป้าหมาย และระดับของผู้ฝึก
เพื่อสร้างความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้นอย่างเหมาะสม

📩 Private Session | นัดหมายล่วงหน้า
DM หรือ Line: mint1034
☎️ 088-620-4637

#พิลาทีสเพื่อสุขภาพ #ไพรเวทพิลาทีส #พิลาทีสลาดพร้าว #พิลาทีสกรุงเทพ #พิลาทีสโชคชัย4


25/08/2026

Pilates — Move with intention. ✨
ฝึกอย่างเข้าใจร่างกาย
สร้างความแข็งแรงจากภายใน พร้อมปรับสมดุลและการเคลื่อนไหวให้ดีขึ้น

Private Pilates | Personalized for you

📩 สอบถาม / จองคลาส
DM หรือ Line: mint1034
☎️ 088-620-4736

#พิลาทีสเพื่อสุขภาพ #ไพรเวทพิลาทีส
#ครูฟ่างโยคะพิลาทีส

Private Pilates — เพราะร่างกายของแต่ละคนไม่เหมือนกันคลาสส่วนตัวที่ออกแบบให้เหมาะกับร่างกาย เป้าหมาย และจังหวะของคุณเพื่อ...
25/08/2026

Private Pilates — เพราะร่างกายของแต่ละคนไม่เหมือนกัน
คลาสส่วนตัวที่ออกแบบให้เหมาะกับร่างกาย เป้าหมาย และจังหวะของคุณ
เพื่อการฝึกที่ลึกขึ้น และเข้าใจร่างกายมากขึ้น 🧘🏻‍♀️

📩 สอบถามรายละเอียด / จองคลาส
DM หรือ Line: mint1034

📞 088-620-4736


#พิลาทีสเพื่อสุขภาพ

PRIVATE PILATES SPECIAL✨ ดูแลร่างกายแบบ Private ในราคาพิเศษจาก 1,500 บาท / ครั้งเหลือเพียง 1,200 บาท / ครั้งลด 20%แต่ถ้า...
18/08/2026

PRIVATE PILATES SPECIAL

✨ ดูแลร่างกายแบบ Private ในราคาพิเศษ

จาก 1,500 บาท / ครั้ง

เหลือเพียง 1,200 บาท / ครั้ง

ลด 20%

แต่ถ้าต้องการความคุ้มที่สุด…

🔥 10 SESSIONS

เพียง 10,000 บาท

จากราคาปกติ 15,000 บาท

ประหยัด 5,000 บาท | ลด 33%

เฉลี่ยเพียง 1,000 บาท / ครั้ง

โปรโมชั่นพิเศษช่วงนี้
เพื่อให้การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องที่เข้าถึงได้ง่ายขึ้น

📩 สอบถามรายละเอียด / จองคลาส@Line mint1034 โทร 088-620-4736

18/08/2026

คนที่กระดูกสันหลังคด สามารถช่วยให้ดีขึ้นได้

16/08/2026

แกนกลางเสื่อมลงทุก 5 ปี แล้วทำยังไงให้แข็งแรงล่ะ?

14/08/2026

ทำไมคนแก่ที่มีอายุมากขึ้นถึงหลังค่อม?

กระดูกสันหลัง✅️✅️✅️✅️✅️

กระดูกสันหลังไม่ได้มีหน้าที่แค่ “พยุงร่างกาย”
แต่เป็นแกนสำคัญของการเคลื่อนไหวทั้งหมด

การฝึกพิลาทิสที่ดี จึงไม่ใช่เพียงการทำให้ร่างกายแข็งแรง
แต่คือการเรียนรู้ที่จะจัดแนว ควบคุม และเคลื่อนไหวกระดูกสันหลังอย่างเหมาะสม

เพราะสุขภาพที่ดีของร่างกาย เริ่มต้นจากการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง 🤍

📩 สอบถาม / จองคลาส Private Pilates ทาง DM

mint1034 ☎️ 088-620-4736
#ครูฟ่างโยคะพิลาทีส🧘‍♀️🩵☘️

12/08/2026

Pilates Sharum Shala Chokchai 4

10/08/2026

Sharum Shala Pilates Chokchai 4😄

ที่อยู่

ลาดพร้าว
Bangkok
10310

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 21:00
อังคาร 09:00 - 21:00
พุธ 09:00 - 21:00
พฤหัสบดี 09:00 - 21:00
ศุกร์ 09:00 - 21:00
เสาร์ 09:00 - 21:00
อาทิตย์ 09:00 - 21:00

เบอร์โทรศัพท์

+66886204736

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Sharum Shalaผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง Sharum Shala:

ทางลัด

แชร์