เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 08:00 - 20:00 อังคาร 08:00 - 20:00 พุธ 08:00 - 20:00 พฤหัสบดี 08:00 - 20:00 ศุกร์ 08:00 - 20:00 เสาร์ 09:00 - 19:00 อาทิตย์ 09:00 - 19:00

The SPACE Bangna

The new Pilates studio, created to develop your core strength and balance. All in one place.”

One-on-One / Duo / Small group Pilates
by Ener8ie & Ryde
@ Lasalle’s Avenue ,Bangna

Line:
Tel: 095-465-5539

“Ryde your Ener8ie to the top.

12/08/2026

Happy Mother’s Day 🩵🪻
To all the strong, graceful & glowing moms.
Stay strong. Stay glowing. ✨💃

Book your Pilates session👇
Line: The SPACE Bangna Pilates
Tel : 095-465-5539
📍 2nd fl. Phase 2, Lasalle‘s Avenue

#พิลาทิสบางนา #ออกกำลังกาย

07/08/2026

8.8 Promo🚨3 วันนี้เท่านั้น‼️

One on One
50 Sessions 88,888THB
(Valid 9 Months)

✅ เฉลี่ยตกครั้งละ 1,778 บาท
✅ สามารถแชร์แพ็คเกจกับเพื่อนได้ 1 ท่าน

📍7-9 สิงหาคมนี้เท่านั้น!

สนใจและสอบถามเพิ่มเติม👇🏻
Line OA : The SPACE Bangna Pilates
Tel: 095-465-5539
📍 2nd fl. Phase 2, Lasalle‘s Avenue

#พิลาทิสบางนา #ออกกำลังกาย

22/07/2026

✨ Kru Charmy ✨ เป็นครูสอน Pilates ที่พร้อมสร้างแรงบันดาลใจให้ทุกคนสนุกกับการออกกำลังกาย และค้นพบ ร่างกายที่แข็งแรงในแบบของตัวเอง

🎓 ผ่านการอบรมและได้รับการรับรองจากสถาบัน STOTT PILATES® ซึ่งเป็นสถาบันชั้นนำระดับสากล

📚 Certified & Training
• STOTT PILATES Certificate Mat,Reformer,Cadillac,Chair,Barrels
• Prenatal Pilates on the V2max Plus
• Prenatal Matwork with Stability Ball & Flex-Band
• Post-Natal Pilates
• Comprehensive Classical Pilates

ด้วยบุคลิกที่สดใส อบอุ่น และน้ำเสียงนุ่มนวล ทำให้ผู้เรียนรู้สึกผ่อนคลายและมั่นใจในทุกคลาส ไม่ว่าจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่ต้องการพัฒนาการเคลื่อนไหวอย่างจริงจัง ครูแหวนพร้อมดูแลและปรับการฝึกให้เหมาะกับแต่ละบุคคล เพื่อให้ทุกคนก้าวหน้าไปพร้อมกัน 🩵

Book Your Pilates Session👇
Line:
Tel : 095-465-5539
📍 2nd fl. Phase 2, Lasalle‘s Avenue

#พิลาทิสบางนา #ออกกำลังกาย

01/07/2026

Every stretch. Every move. Every step toward a stronger you. 🧘‍♀️✨

Book your Pilates class👇
Line:
Tel : 095-465-5539
📍 2nd fl. Phase 2, Lasalle‘s Avenue

#พิลาทิสบางนา #ออกกำลังกาย

18/06/2026

Move Better, Live Better 🧘‍♀️✨

Book your Pilates Class👇
Line:
Tel : 095-465-5539
📍 2nd fl. Phase 2, Lasalle‘s Avenue

#พิลาทิสบางนา #ออกกำลังกาย

17/06/2026

✨ Kru Whaen ✨ เป็นผู้สอน Pilates ที่พร้อมสร้างแรงบันดาลใจให้ทุกคนสนุกกับการออกกำลังกาย และค้นพบ ร่างกายที่แข็งแรงในแบบของตัวเอง

🎓 ผ่านการอบรมและได้รับการรับรองจากสถาบัน BALANCED BODY® ซึ่งเป็นสถาบันชั้นนำระดับสากล

📚 Cetificate & Training
• BALANCED BODY Certificate Matt,Reformer,Trapeze Table,Chair,Barrels
• FIT THAILAND Introduction to Anatomy for Pilates
• FIX ME Weight Training Injury Management in Lower Quadrant Certificate
• FIT THAILAND Bootylicious - Training Techniques a Programming
• JR PHYSIO CLINIC Integrated Movment Subsystem Workshop
• Dfitt Studio Certification of completion Pilates and Chair workshop

ด้วยบุคลิกที่สดใส อบอุ่น และน้ำเสียงนุ่มนวล ทำให้ผู้เรียนรู้สึกผ่อนคลายและมั่นใจในทุกคลาส ไม่ว่าจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่ต้องการพัฒนาการเคลื่อนไหวอย่างจริงจัง ครูแหวนพร้อมดูแลและปรับการฝึกให้เหมาะกับแต่ละบุคคล เพื่อให้ทุกคนก้าวหน้าไปพร้อมกัน 🩵

Book your Pilates Session👇
Line:
Tel : 095-465-5539
📍 2nd fl. Phase 2, Lasalle‘s Avenue

#พิลาทิสบางนา #ออกกำลังกาย

11/06/2026

✨ Kru Yin ✨ ครูพิลาทิสรุ่นใหม่ที่เปี่ยมด้วยพลังบวก ความสดใส และความเป็นกันเอง สามารถเข้ากับผู้เรียนได้ทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นผู้เริ่มต้น ผู้สูงอายุ คุณแม่ตั้งครรภ์ หรือผู้ที่ต้องการพัฒนาสมรรถภาพร่างกาย ครูหยินพร้อมดูแลและปรับการสอนให้เหมาะกับแต่ละบุคคล

🎓 ผ่านการอบรมและได้รับการรับรองจากสถาบัน STOTT PILATES® ซึ่งเป็นสถาบันชั้นนำระดับสากล

🏥 Rehabilitation Prague School (DNS)
• Dynamic Neuromuscular
Stabilization (DNS)
• DNS Exercise I, II
• DNS Women’s Health
• DNS Prenatal Women’s Health

📚 Certified & Training
• STOTT PILATES Certificate Advanced Reformer,Cadillac,Chair,Barrels
• Injuries & Special Populations
• Prenatal Pilates on Reformer, Cadillac, Chair, Matwork, and Small Props
• Post-Natal Pilates
• Pilates for Men
• Atheletic Pilates for Golf, Tennis, and Running
• Pilates Jumpboard and Cardio-tramp
• Post-rehab Pilates
• Pilates Beyond the Biomechanical Principles
• Experience Movement to Improve Awareness and Teaching

การออกกำลังกายที่ดีไม่ใช่แค่การสร้างความแข็งแรง แต่เป็นการสร้างความเข้าใจในการเคลื่อนไหวของร่างกาย เพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดี บุคลิกภาพที่ดี และมีความสุขกับการออกกำลังกายในทุกวัน 🩵

Book your Pilates Session👇
Line: aa@thespacebangna
Tel : 095-465-5539
📍 2nd fl. Phase 2, Lasalle‘s Avenue

#พิลาทิสบางนา #ออกกำลังกาย

09/06/2026

✨ Kru Ing ✨ เป็นผู้สอนพิลาทิสที่มีประสบการณ์มามาย มีความเชี่ยวชาญในหลายๆรูปแบบโปรแกรม ตั้งแต่ฟื้นฟูร่างกาย ผู้สูงอายุ คุณแม่ตั้งครรภ์-หลังคลอด หรือโปรแกรมสำหรับเด็ก เพื่อฝึกการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง ปลอดภัย และเหมาะกับแต่ละบุคคล เพื่อให้ทุกคนแข็งแรงและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นอย่างยั่งยืน

🎓 ผ่านการอบรมและได้รับการรับรองจากสถาบัน STOTT PILATES® ซึ่งเป็นสถาบันชั้นนำระดับสากล

📚 Cetificate & Training
• STOTT PILATES Certificate Advance Reformer,Cadillac,Chair,Barrels
• STOTT PILATES Injuries & Special Populations (Including Prenatal Women)
• STOTT PILATES Flexion Free Workshop
• FIT THAILAND Pre&Post Rehab Training
• BALANCE BODY Pilates Mat I
• BARRE INTENSITY Master Training

เพราะพิลาทิสที่ดี ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย แต่คือการดูแลร่างกายให้เหมาะกับคุณที่สุด 🤍

Book your Pilates Session👇
Line: a@thespacebangna
Tel : 095-465-5539
📍 2nd fl. Phase 2, Lasalle‘s Avenue

#พิลาทิสบางนา #ออกกำลังกาย

08/06/2026

✨ Kru Kate ✨

เป็นผู้ฝึกสอนที่มีความเชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูร่างกายและการเคลื่อนไหวอย่างมีประสิทธิภาพ ฝึกความแข็งแรงสำหรับนักกีฬา
รวมถึงการออกกำลังกายสำหรับสตรีและคุณแม่ตั้งครรภ์

🎓 ผ่านการอบรมและได้รับการรับรองจากสถาบัน STOTT PILATES® ซึ่งเป็นสถาบันชั้นนำระดับสากล

🏥 Rehabilitation Prague School (DNS)
• Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS)
• DNS Exercise Part I,ll,lll
• DNS Women's Health
• DNS Prenatal Women's Health
• DNS Pediatric Part l
• DNS Scoliosis & Klapp crawling
• DNS FIT KIDS

ด้วยความเข้าใจทั้งด้านกายวิภาคศาสตร์ การฟื้นฟูร่างกาย และ Pilates ครูเคทจึงสามารถออกแบบการฝึกให้เหมาะกับเป้าหมายและสภาพร่างกายของแต่ละบุคคลได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

📍The SPACE Bangna
ให้ทุกการเคลื่อนไหวเป็นการดูแลสุขภาพในระยะยาว

Book your Pilates Session👇
Line: a@thespacebangna
Tel : 095-465-5539
📍 2nd fl. Phase 2, Lasalle‘s Avenue

#พิลาทิสบางนา #ออกกำลังกาย

29/05/2026

กลับมาอีกครั้งกับกิจกรรม The SPACE Bangna Class Rewards II ✨🤸🏽‍♀️ ยิ่งฝึกเยอะ ยิ่งได้คลาสเพิ่ม รับคลาสเพิ่มสูงสุดถึง 4 คลาส! 🤩

ฝึกพิลาทิสครบ 8 คลาส รับฟรี 2 คลาส
ฝึกพิลาทิสครบ 14 คลาส รับฟรี 3 คลาส
ฝึกพิลาทิสครบ 20 คลาส รับฟรี 4 คลาส

Join 8 classes get free 2 class
Join 14 classes get free 3 class
Join 20 classes get free 4 class

เริ่มกิจกรรมตั้งแต่วันที่ 1 มิถุนายน 2569
จนถึง 31 กรกฏาคม 2569

More Information👇
Line:
Tel : 095-465-5539
📍 2nd fl. Phase 2, Lasalle‘s Avenue

#พิลาทิสบางนา #ออกกำลังกาย

ที่อยู่

2nd Floor Lasalle's Avenue, 549 Lasalle-Bearing Road, Bangna Tai, Bangna
Bangkok
10260

เวลาทำการ

จันทร์	08:00 - 20:00
อังคาร	08:00 - 20:00
พุธ	08:00 - 20:00
พฤหัสบดี	08:00 - 20:00
ศุกร์	08:00 - 20:00
เสาร์	09:00 - 19:00
อาทิตย์	09:00 - 19:00