เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/1033206276774856/

Health Club Wellness Center สาขามาลัยแมน

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Bangkok
Health Club Wellness Center สาขามาลัยแมน

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Health Club Wellness Center สาขามาลัยแมน, ทีมกีฬา, Bangkok.

24/08/2026

Infromation Activity HCX77จังหวัด

24/08/2026

🔥 ACTIVITY / HCX / GROUP EXERCISES — ชาวนครปฐมเตรียมตัวให้พร้อม! 🔥
รวมพลังความสนุก สุขภาพดี และกิจกรรมการออกกำลังกายไว้ครบถึง 3 สาขาในจังหวัดนครปฐม กับ Health Club Fitness 💪🎶

❤️ไม่ว่าจะเป็น ACTIVITY, ความท้าทายสไตล์ HCX หรือคลาส GROUP EXERCISES เราพร้อมชวนทุกคนมาขยับร่างกาย เติมพลัง และสร้าง Community สุขภาพดีไปด้วยกัน ตั้งแต่ วันอังคาร – วันอาทิตย์ ✨

🎉 ACTIVITY / GROUP EXERCISES
ยกความสนุกจาก Health Club Fitness ออกมาสู่พื้นที่ชุมชน ให้ทุกคนได้เข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายไปพร้อมกัน 💃🔥

🗓️ วันพฤหัสบดี
⏰ 18:30 น.
💖 VARIETY DANCE
สนุกกับจังหวะเพลง ปล่อยพลัง ขยับร่างกาย และเต้นตามได้แม้ไม่มีพื้นฐาน

🗓️ วันอาทิตย์
⏰ 18:00 น.
💖 ZUMBA & VARIETY DANCE
เติมสีสัน ความสนุก และพลังงานดี ๆ ให้ทุกคนได้ขยับไปพร้อมกัน 🎶🌈

📍 สถานที่
ลานพอใจค้าส่ง สาขานครชัยศรี

🔥 ACTIVITY — สนุกกับกิจกรรมเพื่อสุขภาพ
⚡ HCX — ท้าทายตัวเอง ก้าวข้ามขีดจำกัด
🎶 GROUP EXERCISES — ออกกำลังกายไปพร้อมกัน สนุกกว่าเดิม

ไม่เคยเข้าคลาสมาก่อนก็สามารถมาได้ เพราะเรามีกิจกรรมหลากหลายให้เลือกตามความชอบและระดับความฟิต

✅ มือใหม่เข้าร่วมได้
✅ มีโค้ชดูแลตลอดคลาส
✅ มีทั้งสายเต้น สายเวต สาย Cardio และ Recovery
✅ มีกิจกรรม HCX สำหรับสายท้าทายและคนที่อยากพัฒนาศักยภาพของตัวเอง
✅ เลือกสาขาและกิจกรรมที่สะดวกได้
✅ พบกับ Community คนรักสุขภาพทั่วจังหวัดนครปฐม

📣 ไม่ใช่แค่คลาสในฟิตเนส แต่เราพร้อมนำ ACTIVITY / HCX / GROUP EXERCISES ออกไปสร้างสุขภาพดีให้กับทุกพื้นที่ในนครปฐม

ภายใน จังหวัดนครปฐม ท่านใด หน่วยงาน บริษัท ร้านค้า ชุมชน โรงเรียน หรือองค์กรต่าง ๆ สนใจจัด ACTIVITY, HCX, GROUP EXERCISES หรือกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ

Health Club Fitness ยินดีร่วมจัดกิจกรรม พร้อมนำทีมโค้ชและกิจกรรมออกกำลังกายไปสร้างความสนุก ความแข็งแรง และ Community สุขภาพดีร่วมกับทุกพื้นที่

และขอเชิญชวนทุกท่านเข้าร่วม ACTIVITY / HCX / GROUP EXERCISES ของ Health Club Fitness ภายในจังหวัดนครปฐม
มาขยับ มาสนุก มาท้าทายตัวเอง และสร้างสุขภาพที่ดีส่งท้ายเดือนสิงหาคม ไปด้วยกันครับ! 🔥💪

ังหวัด

ัยศรี

#พอใจค้าส่งนครชัยศรี

#ออกกำลังกายนครปฐม

23/08/2026

🔥 LES MILLS LIVE IN BANGKOK 2026 🔥

เก็บภาพบรรยากาศสุดมันส์จากงานที่เต็มไปด้วย พลัง ความสนุก และความประทับใจ 💥💪

ทุกจังหวะของเสียงเพลง ทุกการเคลื่อนไหว และทุกพลังจากผู้เข้าร่วม ทำให้บรรยากาศภายในงานเต็มไปด้วยความคึกคักแบบสุด ๆ ❤️‍🔥

นี่คืออีกหนึ่งโมเมนต์ที่รวมคนรักการออกกำลังกายจากหลากหลายที่ มาแชร์พลังและความสนุกไปด้วยกันในแบบฉบับ LES MILLS 🌎🎶

📸 มาชมภาพบรรยากาศความมันส์จาก
LES MILLS LIVE IN BANGKOK 2026
แล้วพบกันใหม่กับประสบการณ์ดี ๆ แบบนี้อีกครั้ง!

23/08/2026

✨ คุณแม่หลังคลอด อยากลดหน้าท้องและกระชับสัดส่วน เริ่มยังไงดี? ❤️

หลังคลอดมาแล้ว 11 เดือน สามารถเริ่มกลับมาออกกำลังกายได้ โดยควรเริ่มอย่างเหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละคน ไม่จำเป็นต้องโฟกัสแค่ Sit-up หรือเล่นเฉพาะหน้าท้องอย่างเดียว 💪

ที่ Health Club Fitness เราจะเริ่มจากการประเมินร่างกายก่อน เพื่อให้วางแผนการออกกำลังกายได้ตรงกับเป้าหมายของคุณแม่มากที่สุด

✅ วัด InBody
✅ วัดสัดส่วนของร่างกาย
✅ เช็กระดับความฟิต
✅ ประเมินความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว
✅ วางโปรแกรมออกกำลังกายให้เหมาะกับแต่ละคน

จากนั้นจึงออกแบบการฝึกที่เน้นทั้ง ลดไขมัน กระชับสัดส่วน เพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย และดูแลกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวกับหน้าท้องอย่างเหมาะสม 🔥

คุณแม่ไม่ต้องกังวลว่าจะเริ่มช้า เพราะทุกการเปลี่ยนแปลงเริ่มต้นได้เสมอ ❤️
ค่อย ๆ กลับมาแข็งแรง กระชับ และมั่นใจในตัวเองมากขึ้นไปด้วยกัน

📩 ถ้าอยากรู้ว่าตัวเองควรเริ่มแบบไหน
ทักเข้ามาที่แฟนเพจ พร้อมพิมพ์คำว่า
“กระชับสัดส่วน”

ทีมงาน Health Club Fitness รอตอบและพร้อมดูแลทุกท่านครับ ❤️
Health Club Wellness Center สาขามาลัยแมน
📞 061-579-4191 | 096-668-7935
📞 CCO KO: 082-509-8282
📲 LINE:
คลิกเพื่อแอดไลน์: https://lin.ee/7aJraYAh

#คุณแม่หลังคลอด #กระชับสัดส่วน #ลดหน้าท้อง #ออกกำลังกายหลังคลอด #สร้างสุขภาพที่แข็งแรง

23/08/2026

🚀 LES MILLS LIVE BANGKOK 2026

เพราะเราเชื่อว่า… “ประสบการณ์ที่ดีที่สุดของสมาชิก เริ่มต้นจากการพัฒนาทีมงานที่ดีที่สุด”

ฝ่ายบริหาร Health Club Fitness ให้ความสำคัญกับการยกระดับมาตรฐานสู่ความเป็นมืออาชีพ จึงส่งทีมงาน Superstar ของเรา เข้าร่วมงาน LES MILLS LIVE Bangkok 2026 งานระดับโลกที่รวมสุดยอดองค์ความรู้ เทรนด์การออกกำลังกาย และประสบการณ์จากวงการ Fitness ระดับสากล

🎯 เราไม่ได้ไปเพียงเพื่อ “ออกกำลังกาย”
แต่เราไปเพื่อ เรียนรู้ • พัฒนา • สร้างแรงบันดาลใจ • และนำสิ่งที่ดีที่สุดกลับมาส่งต่อให้กับสมาชิก

จาก BodyPump, BodyAttack, BodyCombat, BodyJam, Pilates, Reformer, Shapes, BodyStep และอีกหลากหลายประสบการณ์ระดับโลก

ทุกสิ่งที่ทีมได้เรียนรู้ จะถูกนำกลับมาต่อยอดเป็น บริการ โปรแกรม และประสบการณ์ที่ดียิ่งขึ้น ให้กับท่านสมาชิกในทุกสาขาของ Health Club Fitness

❤️ เพราะคุณไม่ได้เลือกแค่ฟิตเนส…
แต่คุณเลือกสถานที่ที่พร้อมพาคุณไปสู่เวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง

Health Club Fitness — เราพัฒนาทีม เพื่อพัฒนาคุณ

#ยกระดับประสบการณ์ #สุขภาพดีเริ่มต้นที่เรา

23/08/2026

จุดรวมพล คนรักสุขภาพครับ

21/08/2026

🔥 ปล่อยสุดพลังกับ HCX MINI — 6 ฐาน ท้าทายทุกขีดจำกัด! 🔥

มาระเบิดพลัง ความแข็งแรง และความอึด ไปกับบรรยากาศกิจกรรม HCX MINI เต็มไปด้วยความสนุก ความแข็งแรง และพลังของสมาชิกที่มาร่วมท้าทายตัวเองผ่านการออกกำลังกายแบบ Functional Training ทั้ง 6 ฐาน 💪

6 ฐาน HCX MINI

1. Barbell Row
2. Box Jump
3. Dead Ball Over Shoulder
4. Plate Lunges Twist
5. Hanging
6. Burpee

แต่ละฐานออกแบบมาเพื่อพัฒนาทั้ง ความแข็งแรง ความอึด ความคล่องตัว การทรงตัว และพลังของร่างกาย พร้อมสร้างความสนุกและแรงผลักดันให้ทุกคนก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเอง 🔥

และนี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้น เพราะเตรียมพบกับอีกหนึ่งความท้าทายครั้งใหญ่ HCX 77 จังหวัด ที่จะส่งต่อพลังแห่งสุขภาพไปทั่วประเทศไทย 🇹🇭✨

LONGEVITY — แข็งแรงวันนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว

🤍 อย่าลืมมาดูแลสุขภาพที่ Health Club Fitness Thailand

่อวิน ังหวัด #สุขภาพดีไปด้วยกัน

21/08/2026

🚴‍♀️🔥 LES MILLS RPM ในกิจกรรม HCX MINI 🤍

อีกหนึ่งช่วงกิจกรรมที่เต็มไปด้วยพลังและความมันส์ กับ LES MILLS RPM คลาสปั่นจักรยานในร่มที่ผสานเสียงเพลง จังหวะ และความท้าทาย ช่วยให้สมาชิกได้เร่งหัวใจ เผาผลาญพลังงาน และเพิ่มความฟิตไปพร้อมกัน

ประโยชน์ของ RPM
• ช่วยพัฒนาความแข็งแรงของหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต
• ช่วยเผาผลาญพลังงานและเพิ่มความฟิตของร่างกาย
• เสริมความแข็งแรงและความทนทานของกล้ามเนื้อขา
• ช่วยพัฒนาความอึดและความสามารถในการออกกำลังกายต่อเนื่อง
• ลดแรงกระแทกต่อข้อต่อเมื่อเทียบกับกิจกรรมคาร์ดิโอบางประเภท
• เติมพลัง ความสนุก และแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย

ขอบคุณสมาชิกทุกท่านที่มาร่วมปั่น ร่วมสนุก และสร้างพลังสุดมันส์ใน HCX MINI ไปด้วยกัน 🚴‍♂️🔥

LONGEVITY — ฟิตให้สนุก แข็งแรงให้ยาวนาน

🤍 อย่าลืมมาดูแลสุขภาพที่ Health Club Fitness Thailand

่อวิน #สุขภาพดีไปด้วยกัน

21/08/2026

🏋️‍♀️🔥 LES MILLS BODYPUMP ในกิจกรรม HCX MINI 🤍

อีกหนึ่งช่วงกิจกรรมสุดท้าทายที่ช่วยเติมพลังให้กับ HCX MINI กับคลาส LES MILLS BODYPUMP ที่ผสานการฝึกเวทเทรนนิ่งกับเสียงเพลงและจังหวะที่สนุก ช่วยให้สมาชิกได้ออกแรงอย่างเต็มที่และฝึกกล้ามเนื้อทั่วทั้งร่างกาย

ประโยชน์ของ BODYPUMP
• ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและความทนทานของกล้ามเนื้อ
• ช่วยกระชับสัดส่วนและเพิ่มความฟิตของร่างกาย
• ช่วยเผาผลาญพลังงานระหว่างการออกกำลังกาย
• พัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนบน ส่วนล่าง และแกนกลางลำตัว
• เพิ่มความมั่นใจและแรงบันดาลใจในการดูแลสุขภาพ

ขอบคุณสมาชิกทุกท่านที่มาร่วมยก ร่วมสนุก และสร้างพลังสุดมันส์ใน HCX MINI ไปด้วยกัน 💪🔥

LONGEVITY — แข็งแรงวันนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว

🤍 อย่าลืมมาดูแลสุขภาพที่ Health Club Fitness Thailand

่อวิน #สุขภาพดีไปด้วยกัน

ที่อยู่

Bangkok

เว็บไซต์

facebook.com

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Health Club Wellness Center สาขามาลัยแมนผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ ธุรกิจ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง ห้องออกกำลังกายและกีฬา ใน Bangkok?

แชร์

ประเภท

ทีมกีฬา