CTRL Pilates and Body Control Studio

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Bangkok
CTRL Pilates and Body Control Studio

CTRL*
The Art of Contrology
A House of Movement
Pilates • Barre • Heat Classes
Rama 9 / Bangkok
Line OA :

18/08/2026

An address for movement.

CTRL Pilates & Body Control Studio
Rama 9, Bangkok.

17/08/2026

Finished the race? Now give your body what it needs next.

Our Post-Race Reset Class is designed to bring the body back into balance through mobility, release, stretching and controlled movement less intensity, more intention.

A special rate is available for all race participants.

Want to know more about the class, schedule or special rate?
Message us on LINE OA: and our team will send you all the details 🤎

📍 CTRL Pilates & Body Control Studio
Rama 9, Bangkok

16/08/2026

นิสัยไม่ได้เกิดจากวันที่เรามี motivation ที่สุด
แต่เกิดจากการทำสิ่งเดิมอย่างสม่ำเสมอ แม้ในวันธรรมดา ๆ

งานวิจัยหนึ่งพบว่า พฤติกรรมใหม่ใช้เวลาค่ากลางประมาณ 66 วัน กว่าจะเริ่มกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน และแต่ละคนใช้เวลาไม่เท่ากัน

ถ้าวันนี้ยังรู้สึกว่าต้องพยายามอยู่ ก็ไม่เป็นไร

ทำต่ออีกวัน
บางทีเราอาจใกล้กว่าที่คิด ✱

Private Session & Small Group Classes
📍 CTRL Pilates & Body Control Studio — Rama 9, Bangkok
LINE OA:

15/08/2026

Current status: exactly as advertised.

Holding. Shaking. Still smiling somehow.
Just another day at CTRL.

See you at the barre. 🤎

📍 CTRL Pilates & Body Control Studio, Rama 9
DM us or LINE OA to book.

14/08/2026

Pet-friendly Pilates, but make it private 🐶🤎

Yes, your little plus one can join you at CTRL, pets are always welcome at no extra charge.

The session shown in this video is a Private Group, which means the studio is exclusively yours so the pups can roam around comfortably while you move. ✨

Want the same setup? Book a Private Session, or bring your crew and make it a Private Group.

4+ people = you can book the whole class privately.
Your people, your pups, your class. 🤎

📍 CTRL Pilates & Body Control Studio, Rama 9
DM us or LINE OA to book.

13/08/2026

You are not too new.
Not too old. Not too weak. Not too late.

You’re just one decision away from starting.
And starting counts. 🤎

For booking, please contact
Line OA :

12/08/2026

My schedule is actually very flexible
as long as everything is after Pilates. 🤎

📍CTRL Pilates and Body Control Studio
Private Sessions & Small Group Classes
📩 Line OA :

11/08/2026

Consider this your sign to add a little weight to your week. ✶

Meet Kru Meii and MAT LOADED, a mat based class with added weights, full body movement and combinations that make things a little more interesting.

Nothing too complicated. Just good movement, a good challenge, and Kru Meii making sure you get the most out of every class.

MAT LOADED with Kru Meii
Come try it for yourself. 🤎

For booking please contact,
LINE OA :

07/08/2026

CTRL × PALETTE ATELIER

Good movement. Good rituals. A little extra care. 🤍

We’re welcoming Palette Atelier into CTRL bringing a little extra care to your everyday routine.

Curious about the texture?
Stop by our reception and try the Palette Atelier Repairing Lip Treatment for yourself.

And as part of CTRL × Palette Atelier, selected CTRL packages will come with a little something from Palette Atelier, a Repairing Lip Treatment with our compliments.

A little something for your routine.

Available for a limited time, while gifts last.

PALETTE ATELIER × CTRL Pilates & Body Control Studio

06/08/2026

Welcome to CTRL.

Where everything looks elegant…

until the shaking starts.

Slow. Strong. Steady.

CTRL Pilates & Body Control Studio
Rama 9, Bangkok

Line OA :

ที่อยู่

86/1 , Rama 9 Soi 19 Road Soi Preeyanuch, Bang Kapi, Huaikwang
Bangkok
10310

เว็บไซต์

https://maps.app.goo.gl/2DazJFxdi6Qfvgaf8?g_st=ic

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ CTRL Pilates and Body Control Studioผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ ธุรกิจ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง ห้องออกกำลังกายและกีฬา ใน Bangkok?