31/10/2021
สำหรับคนมีเวลาน้อย. หรือไม่มีเวลาเข้ายิม แค่ออกกำลังกายที่บ้านเฉยๆก็มีได้นะ”
“Six pack หรือ ว่าร่อง 11
ออกกำลังกายแค่ 10 - 20 นาที / วัน ก็มีหุ่นที่ดีได้แล้ว มันมีเครื่องมือที่จะช่วยให้ได้ออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลายๆส่วนพร้อมกัน
ต้องการเพิ่มเสริมส่วนไหนส่วนใดที่ต้องการลดควรเลือกให้เหมาะสมกับความต้องการ
“”ร่างกายก้เหมือนบ้านมาสร้างบ้านของเราให้น่าอยู่น่ามองกันเถอะ””