31/05/2021
ประโยชน์ของการเล่นเซิร์ฟสเก็ต
ปัจจุบันกีฬาเซิร์ฟสเก็ตเป็นที่นิยมกันอย่างมาก โดยเฉพาะในยุคโควิด ที่ทุกคนต้องรักษามาตรการ Social Distancing ทำให้กีฬาเซิร์ฟสเก็ตเป็นที่นิยมของทุกกลุ่มทุกวัย พร้อมกันนั้นก็มีการสร้างสนามเซิร์ฟสเก็ตเพื่อรองรับกีฬาประเภทนี้ ไม่ว่าจะเป็นสถานที่ท่องเที่ยว โรงแรม ห้างสรรพสินค้า ก็ได้เตรียมสนามให้พร้อมสำหรับลูกค้า ซึ่งถ้ากล่าวถึงประโยชน์ของการเล่นเซิร์ฟสเก็ตโดยพอสังเขป
1.การทรงตัวให้สมดุล เป็นกีฬาที่ต้องใช้การทรงตัว ซึ่งทำให้ระบบประสาทได้ทำงานสัมพันธ์กับกล้ามเนื้อ เป็นผลให้ผู้ที่เล่นกีฬาเซิร์ฟสเก็ตมีการทรงตัวที่ดีมาก ป้องการล้ม
2.เป็นการสร้างกล้ามเนื้อให้ทุกส่วนของร่างกาย โดยเฉพาะกล้ามเนื้อส่วนขา ที่ต้องมีความแข็งแรงในการยืนและทรงตัว ดังนั้นกีฬาเซิร์ฟสเก็ตจะเป็นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงมากขึ้น
3.การเผาผลาญ กีฬาเซิร์ฟสเก็ตนั้นพบว่ามีการเผาผลาญไขมันได้ 300กิโลแคลอรี่ต่อการเล่นเซิร์ฟสเก็ต 1 ชั่วโมง ทำให้ผู้เล่นเซิร์ฟสเก็ตมีการเผาผลาญไขมันส่วนเกินออกไปอย่างรวดเร็ว เนื่องจากมีการเคลื่อนไหวของทุกส่วนของร่างกาย
พบว่าผู้ที่เล่นกีฬาเซิร์ฟสเก็ตนั้น จะมีร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง ทำให้ได้ปลดปล่อยความเครียด จึงทำให้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี
#เซิร์ฟสะเก็ตบอร์ดนก เซิร์ฟสเก็ต32นิ้ว CX4 CX5 S7 at SY Surf Skate
