28/04/2026
ช่วงหน้าร้อนนี้…
คิดว่า Zone 2
จบที่ Zone 5 ทุกที 🔥
วิ่งยังไม่ถึง 10นาที HR ก็พุ่งปรึ๊ดดดด ☀️
Easy Run = แต่ขากับใจไม่ Easy 😅
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง 🙋♂️
👉 แท็กเพื่อนที่บอกว่า “วันนี้ Easy แต่หลุดไป Zone 5" ทุกทีหน่อยย 😏
ัน #หน้าร้อนนักวิ่ง