12/04/2025
3 ผลประโยชน์ที่ได้จากโปรแกรม 'Total core' ของเราคือ
1. กล้ามเนื้อแกนกลางมีเสถียรภาพดีขึ้น
2. การรับรู้ท่าทางของร่างกาย
3. การทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อดีขึ้น
3 benefits of our 'Total core' program:
1. Better core muscles stability
2. Improved postural awareness
3. Improved neuromuscular functionality
